ท้องตึงระหว่างตั้งครรภ์เป็นข้อร้องเรียนที่มักปรากฏในเกือบทุกไตรมาสของการตั้งครรภ์ ในอีกด้านหนึ่ง นี่อาจเป็นสัญญาณว่าทารกในครรภ์เจริญเติบโตได้ดี อย่างไรก็ตาม ในทางกลับกัน อาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของการตั้งครรภ์ที่ต้องระวัง
หน้าท้องตึงระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรืออาจได้รับอิทธิพลจากพัฒนาการของทารกในครรภ์ ภาวะนี้พบได้บ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะบรรเทาลงได้
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่หญิงตั้งครรภ์ทุกคนจะต้องทราบสาเหตุต่างๆ ของอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์
สาเหตุของอาการท้องอืดท้องเฟ้อในช่วงไตรมาสแรก
ต่อไปนี้คือสาเหตุบางประการของการแน่นท้องในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์:
การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์
หน้าท้องตึงระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้ในช่วงไตรมาสแรกหรือในสัปดาห์ที่ 12-16 ของการตั้งครรภ์ ในช่วงไตรมาสนี้ มดลูกจะขยายใหญ่ขึ้นจนมีขนาดเท่าส้มโอ
หากคุณกำลังอุ้มลูกแฝด มดลูกของคุณจะยืดตัวเร็วขึ้นในช่วงต้นไตรมาสแรก การยืดของมดลูกก็มีอาการปวดท้องน้อยเช่นกัน นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุทั่วไปของการแน่นท้องระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก
อย่างไรก็ตาม หากท้องตึงระหว่างตั้งครรภ์ร่วมกับมีเลือดออกหรือปวดท้องรุนแรง ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจและรักษาอย่างเหมาะสม
อาหารไม่ย่อย
การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้การย่อยอาหารช้าลงและผ่อนคลายกล้ามเนื้อในลำไส้ใหญ่ ส่งผลให้สตรีมีครรภ์มีอาการผิดปกติทางเดินอาหาร เช่น ท้องอืดและท้องผูก นี่คือสาเหตุที่ทำให้ท้องตึงระหว่างตั้งครรภ์
เพื่อป้องกันอาการท้องอืดท้องเฟ้อในระหว่างตั้งครรภ์ แนะนำให้สตรีมีครรภ์ดื่มน้ำในแต่ละวันและรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง
การตั้งครรภ์นอกมดลูก
ในบางสภาวะ ท้องตึงระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดจากการตั้งครรภ์นอกมดลูกได้เช่นกัน อาการที่มาพร้อมกับการตั้งครรภ์นอกมดลูก ได้แก่ เลือดออก เวียนศีรษะ และปวดไหล่ โทรเรียกแพทย์ของคุณทันทีหากหญิงตั้งครรภ์พบอาการตั้งครรภ์นอกมดลูก
สาเหตุของอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สอง
ในไตรมาสที่ 2 ท้องที่ตึงระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆ เช่น
ปวดเอ็นกลม
เอ็นหลายชนิดล้อมรอบและรองรับมดลูกระหว่างตั้งครรภ์ หนึ่งในนั้นคือ เส้นเอ็นกลม ซึ่งเชื่อมระหว่างส่วนหน้าของมดลูกกับบริเวณขาหนีบ เมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 ทารกในครรภ์และมดลูกจะใหญ่ขึ้นส่งผลให้มีการยืดตัว เส้นเอ็นกลม.
นี่คือสาเหตุที่ทำให้ท้องตึงระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สอง ข้อร้องเรียนจากการยืดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นกลม อาจแผ่ไปถึงช่องท้องส่วนล่าง อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเรื่องปกติมากในการตั้งครรภ์ ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงไม่ต้องกังวล
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) อาจทำให้ท้องตึงระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สอง นอกจากอาการท้องผูกแล้ว อาการที่มาพร้อมกับ UTI ได้แก่ ปัสสาวะบ่อย ปวดเมื่อปัสสาวะ และมีไข้ หากสตรีมีครรภ์มีอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์ทันที
สาเหตุของอาการท้องผูกในช่วงตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 3
ท้องตึงระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สามอาจเป็นสัญญาณของการหดตัว การหดตัวในไตรมาสที่สามมีสองประเภทคือ:
การหดตัวปลอม
Braxton Hicks หรือการหดตัวที่ผิดพลาดมักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 2 หรือ 3 ของการตั้งครรภ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการหดตัวและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อมดลูก
ท้องตึงระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งเป็นอาการของการหดรัดตัวผิดๆ เป็นวิธีการเตรียมร่างกายสำหรับกระบวนการคลอดที่จะเกิดขึ้น ความถี่ของการหดตัวที่ผิดพลาดนั้นผิดปกติและคาดเดาไม่ได้
นอกจากนี้ การหดรัดตัวไม่ก่อให้เกิดการขยายตัวของปากมดลูกหรือการขยายตัวเนื่องจากเป็นสัญญาณว่าแรงงานมาถึงแล้ว
การหดตัวเดิม
หน้าท้องที่ตึงอาจเป็นสัญญาณของการหดตัวที่แท้จริงได้หากใกล้ถึงวันครบกำหนดของคุณ
ตรงกันข้ามกับการหดตัวที่ผิด ๆ การหดตัวเดิมจะยังคงอยู่แม้ว่าหญิงตั้งครรภ์จะเปลี่ยนตำแหน่งหรือพัก และเวลาของการปรากฏตัวของพวกเขาจะกลายเป็นปกติมากขึ้น ความแน่นของช่องท้องเนื่องจากการหดตัวจะมาพร้อมกับการหยุดชั่วคราวและเกิดขึ้นระหว่าง 30–90 วินาที
สตรีมีครรภ์จะประสบกับความตึงเครียดในช่องท้องที่เพิ่มขึ้นซึ่งแผ่ออกมาจากด้านหลัง นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์จะมีเลือดออก เยื่อเมือกแตก และรู้สึกกดดันในกระดูกเชิงกรานหรือช่องท้องส่วนล่าง
ท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์อาจไม่รุนแรงหรือเป็นสัญญาณของภาวะที่ต้องไปพบแพทย์ทันทีและเหมาะสม สำหรับอาการท้องอืดเล็กน้อย สตรีมีครรภ์สามารถเปลี่ยนท่าได้ เช่น หากสตรีมีครรภ์กำลังนั่ง ลองนอนราบหรือเดินสบายๆ
สตรีมีครรภ์ยังสามารถแช่ตัวในน้ำอุ่น ตอบสนองความต้องการของเหลว และฝึกโยคะหรือออกกำลังกายแบบ Kegel อย่างไรก็ตาม หากวิธีการต่างๆ เหล่านี้ไม่ได้ผลในการบรรเทาอาการท้องอืด ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาที่เหมาะสม
