หากคุณมักรู้สึกเจ็บหรือรู้สึกก้นที่แผ่ไปถึงด้านหลังของต้นขา อาจเป็นเพราะกลุ่มอาการพิริฟอร์มิส ภาวะนี้มักพบในคนอายุ 18-55 ปี
Piriformis syndrome เป็นภาวะที่กล้ามเนื้อ piriformis กดทับเส้นประสาท ischiadicusซึ่งเป็นเส้นประสาทขนาดใหญ่ที่เริ่มจากกระดูกสันหลังส่วนล่าง ผ่านกล้ามเนื้อ piriformis จากนั้นจึงเดินทางไปยังต้นขาและตามขา
กล้ามเนื้อ piriformis นั้นวิ่งจากด้านล่างของกระดูกสันหลังไปยังส่วนบนของกระดูกโคนขา กล้ามเนื้อนี้เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับสะโพกและขา เช่น การเดิน และมีความสำคัญต่อการทรงตัวของข้อต่อสะโพก
NSอาการ NSอินดรอม NSiriformis และ NSดูเหมือนว่าbอีกครั้ง NSร่างกาย
การปรากฏตัวของโรค piriformis มักเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่ก้น ไม่เพียงเท่านั้น คนที่เคยนั่งนานเกินไปก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคพริฟอร์มิสด้วย เช่น คนขับรถบรรทุก อาการบางอย่างที่พบในผู้ที่เป็นโรค piriformis ได้แก่:
- ปวด รู้สึกเสียวซ่า และชาที่เริ่มต้นที่ก้นและแผ่ไปที่ด้านหลังของขาและรุนแรงขึ้นเมื่อก้าวไปด้านข้างและพลิกเท้า
- ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเมื่อถ่ายอุจจาระหรือลุกจากเตียง
- ปวดบริเวณอวัยวะเพศ
- นั่งนิ่งไม่ได้นาน
- ปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ (dyspareunia) โดยเฉพาะในสตรี
หากไม่ได้รับการรักษากลุ่มอาการ piriformis ผลกระทบคือการหยุดชะงักของกิจกรรมประจำวัน ผู้ที่เป็นโรค piriformis จะมีปัญหาในการทำกิจกรรม ขับรถเป็นเวลานาน นั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน เดินระยะทางไกล วิ่งหรือขึ้นบันได
ตัวเลือกการรักษาและการป้องกัน Piriformis Syndrome
การจะจัดการกับข้อร้องเรียนได้อย่างมีประสิทธิภาพ จะต้องทราบสาเหตุก่อน น่าเสียดายที่อาการของโรค piriformis อาจคล้ายคลึงกันและมักสับสนกับอาการอื่นๆ เช่น เส้นประสาทถูกกดทับ อาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อต้นขา หรือโรคเกาต์ ดังนั้นควรตรวจสภาพนี้โดยแพทย์
ก่อนได้รับการยืนยันว่าเป็นโรค piriformis ผู้ป่วยจะต้องได้รับการตรวจร่างกายและการตรวจหลายอย่าง เช่น CT สแกน, MRI และการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ อาจทำการตรวจทางห้องปฏิบัติการเลือดเพื่อแยกแยะความเป็นไปได้ของโรคอื่นๆ
เมื่อทราบสาเหตุแล้ว มีวิธีการรักษาหลายอย่างที่สามารถทำได้เพื่อรักษาโรค piriformis กล่าวคือ:
กายภาพบำบัด
กายภาพบำบัดเป็นหนึ่งในการรักษาประเภทแรกที่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรค piriformis นักกายภาพบำบัดจะช่วยผู้ป่วยในการออกกำลังกายและยืดกล้ามเนื้อโดยเน้นที่กล้ามเนื้อ piriformis เพื่อลดแรงกดบนเส้นประสาท ischiadicus.
ยาเสพติด
ยา เช่น ยาแก้ปวด ยาคลายกล้ามเนื้อ (ยาคลายกล้ามเนื้อ) เช่นเดียวกับการฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์และการฉีดยาแก้ปวด หากเห็นว่าจำเป็นเพื่อลดความเจ็บปวด
การดำเนินการ
การผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้ายหากวิธีการข้างต้นไม่ได้ผล การผ่าตัดสามารถทำได้หลายวิธี รวมถึงการคลายความตึงเครียดในกล้ามเนื้อและเส้นประสาท piriformis อิสเคียดิคัส การผ่าตัดมักจะทำกับอาการปวดอย่างรุนแรงเนื่องจากแรงกดบนเส้นประสาท อิสเคียดิคัส
เพื่อลดความเสี่ยงของโรค piriformis ขั้นตอนการป้องกันที่คุณสามารถทำได้คือให้เวลาอุ่นเครื่องที่เพียงพอก่อนทำกิจกรรมหรือเล่นกีฬา ให้ความสนใจกับตำแหน่งของร่างกายเมื่อเดิน วิ่ง หรือเมื่อคุณต้องการยกของหนัก ท่าทางที่ดีจะช่วยลดความเสี่ยงของความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
หากคุณพบอาการของโรค piriformis ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษา โรค piriformis ก่อนหน้านี้ได้รับการรักษา ยิ่งมีโอกาสหายขาด
