ตระกูล

ให้ความสนใจกับสิ่งนี้ก่อนใช้ Baby Led Weaning

รู้จักกันไหม ทารกนำหย่านม (BLW)? วิธีนี้ได้รับความนิยมครั้งแรกในสหราชอาณาจักรและปัจจุบันมีการปฏิบัติกันอย่างแพร่หลายในหลายประเทศรวมถึงอินโดนีเซีย ก่อนใช้ BLW ให้สังเกตสิ่งที่สำคัญเกี่ยวกับวิธีการนี้ก่อน

ทารกนำหย่านม เป็นวิธีการแนะนำการให้อาหารเสริม (MPASI) โดยให้เด็กได้เลือกและรับประทานอาหารเองทั้งหมดโดยไม่ต้องให้อาหาร ชนิดของอาหารที่ให้ด้วยวิธีนี้ไม่อยู่ในรูปของอาหารอ่อนๆ เช่น น้ำซุปข้น หรือข้าวต้มแต่อาหารแข็งที่หั่นเป็นชิ้นๆ

คุณสามารถใช้ BLW ได้เมื่อลูกน้อยของคุณถึงอายุที่สามารถกินอาหารแข็งได้ ซึ่งก็คือเมื่ออายุ 6-9 เดือน

การชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสีย ทารกนำหย่านม

บางทีผู้ปกครองหลายคนไม่ทราบว่าพวกเขาใช้วิธี BLW กับลูก ๆ ของพวกเขา ซึ่งมักเกิดขึ้นในลูกคนที่สองหรือลูกที่ตามมา เมื่อเขาเห็นว่าพี่ชายหรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ กินอย่างไร เขาจะเลียนแบบและพยายามหยิบอาหารจากจานแล้วป้อนเข้าปาก

การใช้วิธีการ BLW กับลูกน้อยของคุณอาจส่งผลดีต่อการเติบโตและพัฒนาการของพวกเขา Bun ต่อไปนี้เป็นประโยชน์บางประการที่ลูกน้อยของคุณจะได้รับจากวิธีนี้: ทารกนำหย่านม:

1. ช่วยให้เด็กรู้จักรสชาติและเนื้อสัมผัสของอาหาร

ในการใช้วิธีการ BLW อาหารจะถูกเสิร์ฟในรูปแบบที่เป็นของแข็งและมีขนาดใหญ่ขึ้น วิธีนี้จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณจดจำพื้นผิวได้เนื่องจากง่ายต่อการจับ นอกจากนี้ วิธีการนี้ยังแนะนำลูกน้อยของคุณให้รู้จักกับรสชาติ สี และกลิ่นต่างๆ ของอาหารที่เขากิน

2. รองรับพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวของเด็ก

การใช้วิธี BLW สามารถสนับสนุนการพัฒนามอเตอร์ของเด็ก คุณรู้,บุญ. วิธีนี้สามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณฝึกการประสานมือและตา รวมทั้งทักษะการเคี้ยวและการจับ

3. ทำให้เด็กเพลิดเพลินกับอาหารที่พวกเขากิน

การสอนลูกน้อยของคุณด้วยวิธีนี้จะช่วยให้เขาเพลิดเพลินกับอาหารที่กินโดยไม่ต้องถูกบังคับให้อ้าปาก นอกจากนี้ ลูกน้อยของคุณยังสามารถแนะนำให้รู้จักกับอาหารหลายประเภท

4. ป้องกันโรคอ้วนในเด็ก

การศึกษาแสดงให้เห็นว่า BLW จะทำให้เด็กๆ ชอบและเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งจะทำให้การเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กดีขึ้นและหลีกเลี่ยงโรคอ้วนในวัยเด็ก

นอกจากนี้ ลูกน้อยของคุณยังสามารถชินกับการหยุดกินเมื่อรู้สึกอิ่มหรือไม่สนใจอาหารของเขา ต่อมาในชีวิตนี้สามารถป้องกันไม่ให้เขากินมากเกินไป

แม้ว่าจะมีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก แต่ BLW ก็ไม่ได้ปราศจากข้อบกพร่องเช่นกัน ข้อเสียบางประการของวิธี BLW ที่คุณต้องรู้คือ:

  • เด็กอาจสำลักได้เนื่องจากขนาดเนื้ออาหารที่แตกต่างกัน
  • กระตุ้นการปิดปากสะท้อน
  • กระบวนการกินจะเละเทะ
  • เสี่ยงที่จะเกิดภาวะขาดสารอาหารหากเลือกรับประทานอาหารได้จำกัดหรือเด็กจู้จี้จุกจิกมาก

เคล็ดลับในการใช้วิธีการ ทารกนำหย่านม

การให้อาหารเด็กด้วยวิธี BLW ไม่ควรประมาทนะครับบุญ เพื่อให้ลูกน้อยของคุณได้รับประโยชน์จากการใช้วิธีนี้ นี่คือเคล็ดลับบางประการที่คุณสามารถทำได้:

1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณพร้อมที่จะกินด้วยตัวเอง

ก่อนที่จะใช้วิธี BLW กับลูกน้อยของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาสามารถนั่งบนเก้าอี้ ยืดหน้าอกและศีรษะของเขา กินอาหารของตัวเอง และสามารถเคี้ยวและกัดอาหารได้

2. เริ่มด้วยอาหารอ่อนๆ

แนะนำอาหารอ่อนๆ ในช่วงแรกของวิธีนี้ เช่น ผลไม้หั่น ไข่แดง ปลาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เนื้อฝอยนุ่มๆ ธัญพืช พาสต้า และผักนึ่ง วิธีนี้จะทำให้ลูกน้อยของคุณเคี้ยวและกลืนอาหารได้ง่ายขึ้น

หลีกเลี่ยงการให้อาหารที่มีความเสี่ยงต่อการสำลักเด็ก เช่น ผลไม้หรือผักที่แข็ง ป๊อปคอร์นถั่ว องุ่นทั้งลูก ลูกเกด และไส้กรอกหรือเบคอนเส้นกว้างๆ

3. ปรับขนาดของอาหาร

ให้แน่ใจว่าคุณเสิร์ฟอาหารที่เหมาะกับมือตัวน้อยของคุณ ตกลงไหม ให้อาหารที่ตัดตามยาวหรือที่เรียกกันทั่วไปว่า อาหารทานเล่นเพื่อให้ลูกน้อยของคุณสามารถหยิบจับเข้าปากได้ง่าย

4. ให้อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

ไม่เพียงแต่ให้ความสนใจกับเนื้อสัมผัสและขนาดเท่านั้น แต่เนื้อหาทางโภชนาการในอาหารที่ให้กับลูกน้อยของคุณก็ไม่ควรมองข้ามเช่นกัน บุญ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้จัดหาอาหารเพื่อสุขภาพที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เพื่อให้การเจริญเติบโตและพัฒนาการของอาหารยังคงอยู่ในระดับที่เหมาะสม และระบบภูมิคุ้มกันของอาหารยังคงดีอยู่

ให้อาหารหลากหลายประเภทเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อภาวะขาดสารอาหารหากเขามักจะเลือกทานอาหารของตัวเอง นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการให้อาหารที่มีการเติมสี อาหารที่มีน้ำตาลและเกลือสูง และอาหารจานด่วน

5. ให้นมลูกอย่างสม่ำเสมอ

แม้ว่าคุณจะกินร่วมกับ BLW ได้ แต่ควรให้นมแม่หรือนมสูตรต่อไป เหตุผลก็คือแหล่งโภชนาการที่ใหญ่ที่สุดสำหรับเด็กอายุ 10-12 เดือนมาจากที่นี่ การให้นมลูกสามารถทำได้ระหว่างมื้ออาหาร

เมื่อใช้วิธี ทารกนำหย่านม สำหรับเจ้าตัวน้อยของคุณ ปล่อยให้เขานั่งบนเก้าอี้ทานอาหารแบบพิเศษเพื่อให้ทารกชินกับการทานอาหารที่เดิม นอกจากนี้ การดูแลลูกน้อยของคุณในขณะรับประทานอาหารเป็นสิ่งสำคัญเสมอ เพื่อป้องกันสิ่งที่ไม่ต้องการ

การใช้วิธี BLW สามารถก่อให้เกิดประโยชน์ได้อย่างแท้จริง แต่อย่าลืมว่าไม่ใช่เด็กทุกคนที่จะทำแบบนี้ได้ เด็กบางคนอาจอ่อนแอต่อภาวะทุพโภชนาการและสำลักด้วยวิธีนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กมีความต้องการพิเศษหรือคลอดก่อนกำหนด

ดังนั้นอย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ว่า ทารกนำหย่านม สมัครใช่บุญ ถ้าเป็นไปได้ ให้ถามถึงวิธีการใช้ BLW ที่ปลอดภัยและสอดคล้องกับสภาวะสุขภาพของเจ้าตัวน้อยด้วย

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found