ข้อไหล่หลุดคืออาการเมื่อกระดูกต้นแขนหลุดออกจากข้อไหล่ ข้อไหล่เป็นข้อต่อที่เคล็ดง่ายที่สุด เพราะสามารถขยับได้หลายทิศทาง และช่องในข้อต่อนี้เป็นโพรงตื้น
แม้ว่ากระดูกส่วนปลายจะหลุดออกจากด้านหลังหรือด้านล่างได้ แต่กระดูกปลายแขนจะหลุดออกมาด้านหน้าบ่อยกว่า ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเมื่อบุคคลขว้างสิ่งของหรือจับร่างกายเมื่อล้ม
ข้อเคลื่อนสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่อาการนี้มักเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ ผู้ชายอายุต่ำกว่า 30 ปี และผู้ที่มีความผิดปกติของข้อที่ยืดหยุ่นเกินไป
อาการไหล่หลุด
ความคลาดเคลื่อนของไหล่จะแสดงสัญญาณเช่น:
- เปลี่ยนรูปร่างของไหล่ ไหล่ที่ปกติจะดูกลมๆ ดูเป็นกระจุกมากกว่า
- มีรอยนูนใกล้ไหล่
- แขนไม่อยู่ในตำแหน่งที่ควรจะเป็น
- บวมและช้ำรอบไหล่
คนที่ไหล่เคล็ดจะปวดไหล่และขยับแขนลำบาก กล้ามเนื้อบริเวณไหล่ยังรู้สึกตึงหรือมีอาการชาตั้งแต่คอถึงนิ้ว โทรเรียกแพทย์ของคุณทันทีหากคุณพบอาการเหล่านี้
สาเหตุของข้อไหล่หลุด
ข้อไหล่หลุดเกิดจากการบาดเจ็บที่ไหล่ ได้แก่
- กีฬา. ประเภทกีฬาที่มักทำให้ข้อไหล่เคลื่อนคือ ฟุตบอล วอลเลย์บอล และยิมนาสติก
- Kอุบัติเหตุจราจร. ตัวอย่างหนึ่งคืออุบัติเหตุรถจักรยานยนต์ซึ่งอาจทำให้เกิดแรงกระแทกที่ไหล่ได้
- ตก. เมื่อคุณล้ม มือของคุณจะสะท้อนไปจับร่างกายของคุณ นี้สามารถนำไปสู่ความคลาดเคลื่อนไหล่
- ไฟฟ้าช็อตเมื่อถูกไฟฟ้าดูด กล้ามเนื้อแขนสามารถเคลื่อนไหวที่ไม่สามารถควบคุมได้ ซึ่งอาจทำให้กระดูกแขนหลุดออกจากตำแหน่งได้
การวินิจฉัยข้อไหล่หลุด
ก่อนอื่นแพทย์จะถามเหตุการณ์ที่ทำให้กระดูกต้นแขนหลุดออกมา หลังจากนั้นแพทย์จะทำการตรวจร่างกาย แพทย์จะทำการเอ็กซ์เรย์ไหล่ของผู้ป่วยเพื่อดูว่าข้อต่อไหล่หลุดออกมาไกลแค่ไหน และตรวจหาความเสียหายต่อเนื้อเยื่อรอบข้าง
การรักษาข้อไหล่หลุด
ในกรณีที่ข้อไหล่หลุดเล็กน้อย ผู้ป่วยจะได้รับคำแนะนำให้ทำการรักษาด้วยตนเองที่บ้าน เป้าหมายคือเพื่อบรรเทาอาการปวดและเร่งกระบวนการกู้คืนสำหรับข้อไหล่หลุด การดูแลตนเองนี้รวมถึง:
- ประคบไหล่. การใช้ผ้าขนหนูประคบไหล่ด้วยน้ำแข็งจะช่วยลดอาการบวมและปวดได้ ทำประมาณ 15-20 นาที 3-4 ครั้งต่อวัน หลังจากที่ความเจ็บปวดและอาการบวมบรรเทาลง ให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นประคบ การประคบร้อนมีประโยชน์ในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อตึง ประคบร้อนเป็นเวลา 20 นาที
- พักไหล่ของคุณ อย่ายกของหนักและยกแขนขึ้นจนกว่าอาการของไหล่จะดีขึ้น หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่เคยทำให้ข้อไหล่เคลื่อน และการเคลื่อนไหวที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด
- Kกินยาคลายเครียด เจ็บปวด. ยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล สามารถช่วยลดอาการปวดได้ ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยา และหยุดใช้ยาเมื่ออาการปวดบรรเทาลง
ในกรณีที่ข้อไหล่เคลื่อนอย่างรุนแรง แพทย์จะทำการรักษาเพิ่มเติม ได้แก่:
- การติดตั้งตัวรองรับ. แพทย์จะใส่อุปกรณ์รองรับพิเศษเพื่อไม่ให้ไหล่ของผู้ป่วยขยับได้ ระยะเวลาของการพยุงขึ้นอยู่กับสภาพของไหล่ที่บาดเจ็บ สามารถทำได้เพียงไม่กี่วันหรือไม่เกิน 3 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม การฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์อาจใช้เวลา 3-4 เดือน
- อีกครั้งตำแหน่งไหล่ (ลดปิด). แพทย์จะคืนกระดูกต้นแขนที่เคลื่อนย้ายหรือแยกออกของผู้ป่วยไปยังตำแหน่งเดิม ก่อนทำหัตถการ ผู้ป่วยจะได้รับยาคลายกล้ามเนื้อ ยาระงับประสาท หรือยาชา เพื่อลดอาการปวดระหว่างทำหัตถการ ความเจ็บปวดจะบรรเทาลงทันทีที่กระดูกต้นแขนกลับสู่ตำแหน่งเดิม
- การดำเนินการ. การผ่าตัดจะดำเนินการโดยแพทย์ออร์โธปิดิกส์หากข้อไหล่เคลื่อนเกิดขึ้นซ้ำๆ และเนื้อเยื่อที่รองรับรอบไหล่อ่อนแอ การผ่าตัดมีจุดมุ่งหมายเพื่อแก้ไขตำแหน่ง ตลอดจนกระชับเนื้อเยื่อรองรับที่อ่อนแอหรือฉีกขาด ผู้ป่วยยังต้องได้รับการผ่าตัดหากมีความเสียหายต่อเส้นประสาทหรือหลอดเลือด อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ค่อยเกิดขึ้น
หลังจากที่ข้อไหล่เคลื่อนดีขึ้น ผู้ป่วยควรเข้ารับการกายภาพบำบัด เป้าหมายของการทำกายภาพบำบัดในข้อไหล่เคลื่อนคือการฟื้นฟูช่วงการเคลื่อนไหว ความแข็งแรง และความมั่นคงของข้อไหล่ ด้วยวิธีนี้ผู้ป่วยสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้
ภาวะแทรกซ้อนของข้อไหล่หลุด
ความคลาดเคลื่อนของไหล่อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหลายประการ ได้แก่ :
- ความเสียหายต่อเนื้อเยื่อรอบข้อต่อ เช่น กล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันระหว่างกระดูก (เอ็น) หรือเนื้อเยื่อที่เชื่อมกระดูกกับกล้ามเนื้อ (เอ็น)
- เส้นประสาทหรือหลอดเลือดเสียหาย
- ไหล่ไม่มั่นคงและมีความเสี่ยงที่จะเกิดการคลาดเคลื่อนซ้ำๆ
- โรคข้ออักเสบ (โรคข้ออักเสบ) ระยะยาวหรือเรื้อรัง
การป้องกันข้อไหล่หลุด
สามารถป้องกันข้อไหล่หลุดได้ด้วยวิธีง่ายๆ หลายวิธี ได้แก่:
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อรักษาความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของข้อต่อและกล้ามเนื้อบริเวณไหล่
- สวมอุปกรณ์ป้องกันเมื่อเล่นกีฬาที่มีการสัมผัสทางกาย เช่น ฟุตบอล
- ระวังใน ทำ กิจกรรมเพื่อไม่ให้หกล้มหรือได้รับบาดเจ็บที่อาจจะทำให้ไหล่เคลื่อนได้
ผู้ที่มีไหล่เคล็ดมักจะเคล็ด ดังนั้นควรเข้าโปรแกรมกายภาพบำบัดสำหรับข้อไหล่หลุดตามคำแนะนำของแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู เพื่อรักษาความมั่นคงและความแข็งแรงของไหล่