NSuddenผมnfant NSกิน NSซินโดรม หรือ SIDS คือการเสียชีวิตกะทันหันของทารกที่มีสุขภาพดีอายุต่ำกว่า 1 ขวบที่เกิดขึ้นกะทันหันหรือไม่มีอาการใดๆ เพื่อปกป้องลูกน้อยของคุณจากอาการนี้ คุณจำเป็นต้องรู้สาเหตุและวิธีป้องกัน
SIDS มักเกิดขึ้นเมื่อทารกนอนหลับเนื่องจากได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากปัจจัยหลายประการ ตั้งแต่ตำแหน่งการนอนของทารกไปจนถึงสภาพร่างกายของทารกที่ยังไม่ถึงขั้นของการพัฒนาหรืออ่อนแอเนื่องจากสภาพที่สืบทอดมา
ปัจจัยกระตุ้น SIDS
ต่อไปนี้เป็นปัจจัยหลายประการที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อ SIDS ในลูกน้อยของคุณ:
1. นอนกับลูกบนเตียงหรือโซฟาเดียวกัน
การนอนกับลูกน้อยของคุณบนเตียงหรือโซฟาเดียวกันสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อ SIDS เพราะในขณะนอนหลับ คุณสามารถเปลี่ยน พลิกตัว และตีลูกได้โดยไม่รู้ตัว เนื่องจากร่างกายของทารกมีขนาดเล็ก แม้แรงกดเพียงเล็กน้อยก็อาจขัดขวางความสามารถในการหายใจของเขาได้
2. ที่รักนอนคว่ำ
แรงกดบนทางเดินหายใจเมื่ออยู่ในท่านอนหงายทำให้ทารกหายใจลำบากตามปกติ ส่งผลให้ออกซิเจนไปเลี้ยงสมองลดลง ในเงื่อนไขนี้ความเสี่ยงของ SIDS จะสูงขึ้นมากหากทารกยังไม่มีความสามารถในการกลับไปด้านหลังจากท่านอนหงาย
3. ภาวะระหว่างตั้งครรภ์และคลอด
ทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือมีน้ำหนักแรกเกิดต่ำก็มีความเสี่ยงต่อ SIDS เช่นกัน ในทั้งสองเงื่อนไขนี้ ระบบประสาทของทารกยังไม่โตเต็มที่ตั้งแต่แรกเกิด เป็นผลให้ความสามารถของสมองในการควบคุมกระบวนการหายใจโดยอัตโนมัติยังไม่สมบูรณ์แบบ
นอกจากนี้ ทารกที่เกิดจากมารดาที่อายุน้อยกว่า 20 ปีหรือไม่ได้รับการควบคุมการตั้งครรภ์และมีประวัติครอบครัวเสียชีวิตจาก SIDS ก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรค SIDS เช่นกัน
4. การสัมผัสกับสารอันตราย
ทารกที่สัมผัสกับควันบุหรี่ แอลกอฮอล์ และยาผิดกฎหมายในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดก็มีความเสี่ยงที่จะเกิด SIDS มากขึ้นเช่นกัน
เนื่องจากสารจากส่วนผสมทั้งสามนี้สามารถส่งผลต่อการพัฒนาสมองของทารกได้ ดังนั้นหลังคลอด การตอบสนองของทารกต่อการหายใจและการเคลื่อนไหวจึงอ่อนแอกว่าที่ควรจะเป็น
นอกจากปัจจัยข้างต้นแล้ว ทารกที่มีอายุต่ำกว่า 4 เดือน มีการติดเชื้อทางเดินหายใจ หรือมีอาการตัวร้อนจัดระหว่างการนอนหลับก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรค SIDS ด้วยเช่นกัน
วิธีป้องกัน SIDS
เพื่อป้องกัน SIDS ในทารก มีหลายสิ่งที่คุณทำได้ นี่คือบางส่วนของพวกเขา:
- หลีกเลี่ยงการนอนกับลูกน้อย ไม่ว่าจะในเปล โซฟา หรือเก้าอี้เดียวกัน
- ให้ลูกน้อยนอนในเปลหรือเปลที่นุ่มสบาย วางเตียงไว้ใกล้เตียงของคุณ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องนอนไม่นุ่มเกินไปและไม่แข็งเกินไป
- หลีกเลี่ยงการวางตุ๊กตา หมอน หรือหมอนข้างที่มีขนาดค่อนข้างใหญ่และหนักไว้รอบตัวลูกน้อย
- ตั้งอุณหภูมิห้องไม่ให้ร้อนหรือเย็นเกินไป
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าห่มไม่สูงเกินไหล่ของเขา
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณนอนหงายเสมอ อย่างน้อยก็จนกว่าเขาจะอายุ 1 ขวบ
- ปกป้องลูกน้อยของคุณจากการสัมผัสกับควันบุหรี่มือสอง
SIDS หรือการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารกนั้นแย่มาก ดังนั้นให้คาดการณ์และป้องกันภาวะนี้ให้มากที่สุด หากจำเป็น ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรค SIDS ตามสภาพของทารก
