โรคริดสีดวงทวารระหว่างตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดของสตรีมีครรภ์ สตรีมีครรภ์บางคน เป็นไปได้ ไม่ได้ใส่ใจกับสิ่งนี้ แต่บางครั้งริดสีดวงทวารที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้รู้สึกไม่สบาย แต่สตรีมีครรภ์ไม่จำเป็นต้องวิตกกังวล มีหลายวิธีที่สามารถพยายามเอาชนะภาวะนี้ได้
ริดสีดวงทวารเป็นภาวะที่เส้นเลือดในบริเวณทวารหนักบวม ภาวะนี้สามารถรับรู้ได้จากก้อนรอบๆ ทวารหนักที่มีอาการคัน เจ็บปวด และมีเลือดออกเป็นครั้งคราว
การเป็นโรคริดสีดวงทวารระหว่างตั้งครรภ์จะเพิ่มโอกาสที่สตรีมีครรภ์จะเป็นโรคริดสีดวงทวารอีกครั้งหลังคลอดบุตรในภายหลัง แม้ว่าโดยทั่วไปจะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 3 แต่ริดสีดวงทวารสามารถปรากฏได้ในไตรมาสก่อนหน้าของการตั้งครรภ์
อะไรเป็นสาเหตุของโรคริดสีดวงทวาร? NSท้อง?
มีสาเหตุหลายประการของโรคริดสีดวงทวารในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่เป็นผลกระทบจากขนาดของมดลูกที่โตขึ้น ในระหว่างตั้งครรภ์ มดลูกของหญิงตั้งครรภ์จะยังคงขยายใหญ่ขึ้นตามการเติบโตของทารกในครรภ์ ขนาดของมดลูกที่เพิ่มขึ้นจะสร้างแรงกดดันต่อหลอดเลือดบริเวณทวารหนัก ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดบริเวณมดลูกและเชิงกรานจะหยุดชะงัก ส่งผลให้เกิดอาการบวม
แม้ว่าการขยายตัวของมดลูกเป็นปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดริดสีดวงทวารในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่ได้ตัดขาดความจริงที่ว่าภาวะนี้อาจเกิดจากสิ่งอื่นได้เช่นกัน เช่น เนื่องจากสตรีมีครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูก
เมื่อท้องผูก อุจจาระจะแข็งกว่าปกติ ทำให้สตรีมีครรภ์ต้องออกแรงเป็นพิเศษเพื่อเอาออก ตอนนี้การตึงมากเกินไปอาจสร้างแรงกดดันต่อหลอดเลือดรอบ ๆ ทวารหนักได้
หากเกิดขึ้นเป็นเวลานาน การกดทับที่เส้นเลือดทางทวารหนักอาจทำให้บวม ส่งผลให้เกิดริดสีดวงทวารได้
ปัจจัยอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวารระหว่างตั้งครรภ์ได้เช่นกัน ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การยืนยาวเกินไป และการเพิ่มปริมาณเลือดที่ทำให้หลอดเลือดขยายตัว เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง สตรีมีครรภ์ต้องไปพบแพทย์
แล้ววิธีเอาชนะริดสีดวงทวาร NSท้อง?
โรคริดสีดวงทวารมักจะหายไปเองหลังจากที่หญิงตั้งครรภ์คลอดบุตร แต่การรอและหวังว่าจะฟื้นตัวอย่างรวดเร็วไม่ใช่การตัดสินใจที่ฉลาด หญิงตั้งครรภ์สามารถป้องกันโรคริดสีดวงทวารไม่ให้แย่ลงในขณะที่เร่งการรักษาโดยใช้วิธีการดังต่อไปนี้:
- การบริโภคอาหารที่มีเส้นใยสูง เช่น เมล็ดเจียแอปเปิ้ลและแตงกวาและดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อป้องกันหรือรักษาอาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์
- ออกกำลังกายเบา ๆ อย่างสม่ำเสมอเป็นเวลา 30 นาทีทุกวัน ถามแพทย์ว่าการออกกำลังกายแบบไหนดีสำหรับสตรีมีครรภ์
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบริเวณรอบ ๆ ทวารหนักสะอาด หลีกเลี่ยงการใช้ทิชชู่เปียกหรือสบู่ที่มีกลิ่นหอมเมื่อทำความสะอาด
- อย่านั่งหรือยืนนานเกินไป สิ่งนี้สามารถกดดันริดสีดวงทวารมากเกินไปและทำให้ยากต่อการรักษาหรือแย่ลง
- ลองออกกำลังกาย Kegel การออกกำลังกายนี้สามารถปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและกระชับกล้ามเนื้อบริเวณทวารหนัก ช่องคลอด และเชิงกราน
- อย่าถ่ายอุจจาระนานเกินไป ไม่ควรทำเช่นนี้เพราะหากถือไว้ อุจจาระจะแข็งตัวและสตรีมีครรภ์ต้องดันออกแรง
- หากแพทย์ให้อาหารเสริมหรือยาระบายให้ใช้เป็นประจำ
สตรีมีครรภ์สามารถปฏิบัติตามวิธีต่อไปนี้เพื่อบรรเทาอาการปวดและอาการคันที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากโรคริดสีดวงทวารได้:
- นั่งหรือหมอบและแช่บริเวณทวารหนักด้วยโรคริดสีดวงทวารในอ่างน้ำอุ่น ทำสิ่งนี้วันละ 3-4 ครั้งเป็นเวลา 10-15 นาที
- ประคบบริเวณริดสีดวงทวารด้วยก้อนน้ำแข็งห่อด้วยผ้าอย่างน้อย 10 นาทีทุกวัน
- ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยารักษาโรคริดสีดวงทวารหรือขี้ผึ้งที่สตรีมีครรภ์สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการของโรคริดสีดวงทวารได้
หญิงตั้งครรภ์ต้องจำไว้ว่า สิ่งที่หญิงตั้งครรภ์บริโภคและทำในระหว่างตั้งครรภ์จะส่งผลต่อสภาพของทารกในครรภ์ในครรภ์ ดังนั้นก่อนที่หญิงตั้งครรภ์จะใช้วิธีการจัดการกับโรคริดสีดวงทวารในระหว่างตั้งครรภ์ควรปรึกษากับสูตินรีแพทย์ก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าริดสีดวงทวารมีขนาดใหญ่ขึ้น เจ็บปวด คัน และทำให้เลือดออกมากในทวารหนัก
