อาการปวดช่องคลอดระหว่างตั้งครรภ์เป็นภาวะปกติ การร้องเรียนนี้มักเกิดขึ้นกับสตรีมีครรภ์เมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ในบางสภาวะ สามารถรู้สึกได้ตั้งแต่ไตรมาสที่ 1 และ 2
การเปลี่ยนแปลงของร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการร้องเรียนทางร่างกายได้หลากหลาย รวมทั้งอาการปวดในช่องคลอด แม้จะรู้สึกไม่สบายตัว แต่สตรีมีครรภ์ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลมากนัก เพราะจริงๆ แล้วการร้องเรียนนี้ยังค่อนข้างปกติ
สาเหตุต่างๆ ของอาการปวดช่องคลอดระหว่างตั้งครรภ์
เป็นการยากที่จะวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดช่องคลอดในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากปริมาณเลือดในมดลูกเพิ่มขึ้นพร้อมกับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์
เมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 และ 3 ของการตั้งครรภ์ ทารกจะมีน้ำหนักตัวมากขึ้นและกดดันกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานมากขึ้น ส่งผลให้ช่องคลอดรู้สึกหดหู่และรู้สึกอึดอัดมากขึ้น สตรีมีครรภ์ไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะสิ่งนี้มักเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
การติดเชื้อในช่องคลอด
การตั้งครรภ์สามารถทำให้ผู้หญิงติดเชื้อได้ง่ายขึ้น รวมถึงการติดเชื้อที่ทำให้เกิดการอักเสบของช่องคลอด (ช่องคลอดอักเสบ) ในสภาพนี้ เนื้อเยื่อในช่องคลอดอักเสบอาจทำให้เกิดการร้องเรียนในรูปแบบของความเจ็บปวดหรือแสบ
หีแห้ง
แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์จะไม่ค่อยเกิดขึ้นก็อาจทำให้ช่องคลอดแห้งได้ ส่งผลให้สตรีมีครรภ์รู้สึกเจ็บบริเวณช่องคลอดโดยเฉพาะขณะมีเพศสัมพันธ์
วิธีเอาชนะ ปวดช่องคลอดในหญิงตั้งครรภ์
อาการปวดช่องคลอดระหว่างตั้งครรภ์มักจะไม่หายไปอย่างสมบูรณ์จนกว่าคุณจะคลอด อย่างไรก็ตาม มีการรักษาหลายวิธีที่สามารถทำได้เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากอาการปวดช่องคลอด ได้แก่:
- พักผ่อนให้เพียงพอและลดกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก
- ขยายการบริโภคอาหารที่มีโอเมก้า 3 เช่น ปลาแซลมอน ไข่ และน้ำมันปลา
- การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน หน้าท้อง หลัง และสะโพก
- มองหาท่าทางเพศระหว่างตั้งครรภ์ที่สบายกว่าสำหรับผู้หญิง เช่น ตำแหน่งผู้หญิงบนหรือ ผู้หญิงอยู่ด้านบน
- ผ่อนคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานด้วยการนอนลงในอ่างน้ำร้อนหรืออาบน้ำอุ่นด้วยน้ำอุ่นไหลลงมาจากหลังของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำอุ่นไม่ร้อน
- ใช้เข็มขัดหรือเข็มขัดแบบพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์เพื่อแบ่งเบาภาระที่สะโพก
- อย่าลืมเคลื่อนไหวอย่างช้าๆและระมัดระวังในแต่ละกิจกรรม
- นั่งให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในท่าที่สบายที่สุด หากจำเป็น ให้ใช้สตูลวางเท้า
หากสตรีมีครรภ์ได้ปฏิบัติตามวิธีเหล่านี้แล้ว แต่อาการปวดช่องคลอดยังรุนแรงอยู่ จำเป็นต้องตรวจเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุเพื่อให้สามารถทำการรักษาที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นได้
แพทย์จะสั่งยาที่ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์และปรับให้เข้ากับสาเหตุของอาการปวดและอาการทางช่องคลอด สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานยาใดๆ โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ หากมีอาการเจ็บช่องคลอดในระหว่างตั้งครรภ์
อาการปวดช่องคลอดที่ควรระวัง
แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วอาการปวดช่องคลอดระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ แต่สตรีมีครรภ์ควรระมัดระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความเจ็บปวดนั้นน่ารำคาญจริงๆ
ในบางกรณี อาการปวดช่องคลอดอาจเป็นสัญญาณของภาวะร้ายแรง เช่น การแท้งบุตร การตั้งครรภ์นอกมดลูก ภาวะครรภ์เป็นพิษ หรือการคลอดก่อนกำหนด
ภาวะปวดช่องคลอดที่ทำให้สตรีมีครรภ์ต้องไปพบแพทย์โดยทันที ได้แก่:
- ลามจากหรือไปยังกระดูกเชิงกราน ทำให้เดินหรือพูดลำบาก
- มาพร้อมกับอาการปวดหัวอย่างรุนแรง
- พร้อมกับอาการบวมอย่างกะทันหันของเท้า มือ หรือใบหน้า
- ร่วมกับมีไข้ หนาวสั่น หรือมีเลือดออกทางช่องคลอด
หากอาการปวดช่องคลอดระหว่างตั้งครรภ์รู้สึกเหมือนเป็นตะคริวและเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ เป็นไปได้มากว่าน่าจะเกิดจากกระบวนการของมดลูกที่กำลังเติบโต อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์ต้องระมัดระวังหากมีอาการปวดร่วมกับเลือดออกเนื่องจากอาจเป็นสัญญาณเริ่มแรกของการแท้งบุตร
เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ ให้ปรึกษาแพทย์ทันทีหากความเจ็บปวดในช่องคลอดไม่หายไปหรือแย่ลง บอกแพทย์เกี่ยวกับความรู้สึกของหญิงตั้งครรภ์เพื่อให้แพทย์สามารถกำหนดประเภทของการตรวจที่จำเป็นและให้การรักษาที่เหมาะสม
