อาการของน้ำหนักตัวน้อยในลูกน้อยของคุณที่ต้องระวัง

ผู้ปกครองต้องเข้าใจอาการต่างๆ ของเด็กที่มีความผิดปกติในการเจริญเติบโต หนึ่งในสัญญาณที่มองเห็นได้คือ ลูกน้อยของคุณมีน้ำหนัก ร่างกาย ไม่พอ. ถ้าลูกน้อยของคุณผอม คุณ ที่แนะนำ ระวัง. เหตุผลก็คือ มีหลายสาเหตุและสาเหตุของการมีน้ำหนักน้อย เช่น ปัจจัยทางพันธุกรรม การขาดสารอาหาร และภาวะทางการแพทย์บางอย่าง

ความชุกของเด็กน้ำหนักน้อยในอินโดนีเซีย

จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุขของสาธารณรัฐอินโดนีเซียในปี 2559 พบว่ามีเด็กที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ปกติ (ผอม) ประมาณร้อยละ 8.9 และร้อยละ 3.7 อยู่ในกลุ่มที่ผอมมาก

เด็กต้องชั่งน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ คือ ตั้งแต่แรกเกิดถึง 5 ปี มีการอ้างอิงน้ำหนักปกติสำหรับ Little One ที่ออกโดยกระทรวงสาธารณสุขของอินโดนีเซีย ได้แก่ Card Towards Healthy (KMS) เจ้าหน้าที่สาธารณสุขที่ Puskesmas และ Posyandu จะชั่งน้ำหนักตัวของเด็กน้อย

หากหลังจากชั่งน้ำหนัก ผล KMS แสดงว่าน้ำหนักเด็กอยู่ในโซนระหว่างเส้นสีดำกับเส้นสีแดง (คะแนน z อยู่ระหว่าง -3 SD ถึง < -2SD) คุณแม่ต้องระวังเพราะหมายความว่า น้ำหนักของเด็กต่ำกว่าปกติ ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษา เจ้าตัวน้อยอาจขาดสารอาหารได้

มันผอมผิดปกติ

ภาวะทุพโภชนาการหรือภาวะทุพโภชนาการเป็นปัญหาทางโภชนาการที่พบได้ทั่วไปทั่วโลก องค์การอนามัยโลกหรือหน่วยงานด้านสุขภาพโลกประมาณการว่าประมาณ 181.9 ล้านคนหรือ 32 เปอร์เซ็นต์ของเด็กที่อาศัยอยู่ในประเทศกำลังพัฒนาขาดสารอาหารหรืออดอยาก และประมาณ 5 ล้านคนที่เสียชีวิตในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีในพื้นที่เหล่านี้เกิดจากภาวะทุพโภชนาการ

สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้ว่าเหตุใดลูกน้อยของคุณจึงมีน้ำหนักน้อย มีหลายสิ่งที่ทำให้ลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักน้อย:น้ำหนักน้อย), รวมทั้ง:

• ปัจจัยทางพันธุกรรม
• ขาดสารอาหาร.

  อาหารให้พลังงานและสารอาหารที่ลูกน้อยของคุณต้องการเพื่อให้เขามีสุขภาพที่ดี หากลูกน้อยของคุณได้รับแคลอรีและสารอาหารไม่เพียงพอ เช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ เขาอาจขาดสารอาหารได้

• เงื่อนไขทางการแพทย์บางประการ:

  - มีการติดเชื้อ

  - ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ หัวใจ ฮอร์โมน ปอด และตับ

  - เด็กที่เป็นโรคซิสติกไฟโบรซิสที่ดูดซึมสารอาหารได้ยาก โรคนี้โจมตีตับอ่อนซึ่งเป็นอวัยวะที่ควบคุมการผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร

นอกจากการมีรูปร่างผอมเพรียวแล้ว สัญญาณอื่นๆ ที่สังเกตได้เมื่อพบว่าลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักน้อย คือ ซี่โครงของลูกน้อยที่มองเห็นได้ชัดเจนเมื่อคุณอาบน้ำ ขนาดเสื้อผ้าที่ไม่เพิ่มขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามเดือน ร่างกาย น้ำหนักไม่ขึ้นและมีแนวโน้มเจ็บป่วย .

ทำสิ่งนี้เพื่อเพิ่มน้ำหนักให้ลูกน้อยของคุณ

น้ำหนักที่น้อยลงใน Little One ไม่ใช่สิ่งที่เบาได้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ที่ต้องทำการตรวจสุขภาพของลูกน้อยเป็นประจำถึง puskesmas หรือ posyandu ที่ใกล้ที่สุด หากน้ำหนักของลูกไม่เพิ่มขึ้นสำหรับการตรวจร่างกายตามปกติ 2 ครั้งติดต่อกัน ให้รีบพาลูกน้อยไปหาเจ้าหน้าที่สาธารณสุขที่ใกล้ที่สุดเพื่อทำการตรวจเพิ่มเติม

สำหรับทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือน นมแม่เป็นแหล่งของการบริโภคหลัก หากน้ำหนักน้อยเกิดขึ้นในวัยนี้ ซึ่งทารกยังกินนมแม่อยู่ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุ

ในขณะเดียวกัน สำหรับเด็กอายุมากกว่า 6 เดือนที่มีน้ำหนักน้อย วิธีการเหล่านี้สามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณเพิ่มน้ำหนักได้:

• ให้ลูกน้อยของคุณกินอาหารที่มีไขมันซึ่งมีไขมันดี คุณสามารถทาขนมปัง เพิ่มชีสขูดบนพาสต้า ใส่มายองเนสลงในแซนวิช หรือถ้าเธออายุ 4 ขวบขึ้นไป คุณสามารถเพิ่มเนยถั่วให้เธอได้
• ให้ขนมแคลอรีสูงแก่ลูกน้อยของคุณ เช่น ชีส แครกเกอร์เนยถั่ว เนื้อสัตว์ หรือโยเกิร์ต
• ทำซุปโดยใช้นมแทนน้ำ การทำซุปจากนมมีบทบาทในการเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของลูกคุณ
• กินกล้วยและอะโวคาโดเป็นอาหารว่างระหว่างมื้อ
• บริโภคผักและผลไม้อย่างน้อยห้ามื้อต่อวัน
• เลือกโปรตีนลีน. เช่น ถั่ว ปลา ไข่ และแหล่งโปรตีนอื่นๆ

นอกจากนี้คุณยังสามารถให้ปริมาณเพิ่มเติมแก่เขาในรูปของนมที่มีแคลอรีและสารอาหารที่คิดค้นขึ้นเป็นพิเศษเพื่อป้องกันและเอาชนะกรณีขาดสารอาหารนี้

แม้ว่าคุณต้องการเพิ่มน้ำหนักให้ลูกน้อยของคุณ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณมีอิสระที่จะให้อาหารทุกอย่างแก่เขา อย่าให้ปริมาณแคลอรี่สูงที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล ลูกอม หรือเค้ก เพราะเครื่องดื่มและอาหารเหล่านี้ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดี

หากคุณได้ปฏิบัติตามวิธีการข้างต้นแล้ว แต่ลูกน้อยของคุณยังมีร่างกายที่บางและมีอาการบางอย่าง น้ำหนักน้อยเป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษาสภาพของทารกกับกุมารแพทย์หรือนักโภชนาการทันที