สุขภาพ

รู้จักอาการของโรคภูมิแพ้ความร้อนและวิธีป้องกัน

โดยทั่วไปแล้วบุคคลจะมีอาการเหงื่อออกเมื่อเขาอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ร้อน อย่างไรก็ตามผู้ที่แพ้ความร้อนจะรู้สึกแตกต่างออกไป นอกจากเหงื่อออกแล้ว ยังอาจมีอาการอื่นๆ ที่ทำให้รู้สึกไม่สบายและแม้กระทั่งรบกวนการทำกิจกรรมต่างๆ

แม้ว่าจะไม่ค่อยได้ยิน แต่ใครก็ตามที่แพ้ความร้อนสามารถสัมผัสได้ การแพ้นี้เกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น และผู้ประสบภัยจะรู้สึกคันจนเกิดผื่นที่ผิวหนัง ตัวอย่างของภาวะที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ความร้อน ได้แก่ เหงื่อออกหลังออกกำลังกายหรือเมื่อคุณรู้สึกประหม่า

อาการของโรคภูมิแพ้ความร้อนที่มักเกิดขึ้น

อาการภูมิแพ้มักปรากฏขึ้นภายในไม่กี่นาทีหลังจากได้รับความร้อน เมื่อมีอาการภูมิแพ้เกิดขึ้น บริเวณที่สัมผัสร่างกาย เช่น หน้าอก ใบหน้า หลัง หรือแขน จะรู้สึกคันและแดงหรือมีผื่นที่ผิวหนัง

มีเงื่อนไขหลายประการที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ความร้อน ได้แก่:

  • อากาศร้อนหรืออากาศ
  • เล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมที่ต้องออกแรง
  • อาบน้ำอุ่น
  • เสื้อผ้าที่คับหรือหนาเกินไป

ผื่นที่ปรากฏอาจเป็นตุ่มเล็กๆ เช่น ยุงกัดหรือใหญ่กว่าก็ได้ โดยปกติแล้ว ตุ่มเหล่านี้จะค่อยๆ หายไปภายใน 2-4 ชั่วโมง แต่ก็มีบางตุ่มอยู่นานถึงหนึ่งวันด้วย

นอกจากผื่นที่ผิวหนังแล้ว อาจมีอาการรุนแรงอื่นๆ เช่น ปวดศีรษะ ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลง อาการใจสั่น และหายใจลำบาก

วิธีป้องกันการแพ้ความร้อน

เช่นเดียวกับการแพ้โดยทั่วไป วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันอาการแพ้คือการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในเขตภูมิอากาศแบบเขตร้อนอย่างอินโดนีเซีย การหลีกหนีจากความร้อนอาจเป็นเรื่องยากทีเดียว

ดังนั้น มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันอาการแพ้ ได้แก่:

  • ใช้เสื้อผ้าที่ใส่สบาย หลวม และซับเหงื่อได้ดี
  • ทำให้ผิวเย็นลงด้วยการอาบน้ำหรือประคบด้วยน้ำเย็น
  • ตั้งอุณหภูมิห้องหรือห้องให้เย็น
  • เลือกประเภทของการออกกำลังกายที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ต่อความร้อน เช่น การว่ายน้ำ

อาการภูมิแพ้ความร้อนจะหายไปเองเมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลงหรือเย็นลง อย่างไรก็ตาม เพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย เช่น อาการคัน แสบร้อน และการอักเสบของผิวหนัง คุณสามารถปรึกษาแพทย์ได้ แพทย์จะให้ยา เช่น ครีมหรือโลชั่น คาลาไมน์, ยาต้านฮิสตามีน และคอร์ติโคสเตียรอยด์

ระวังอาการแพ้ความร้อนที่ทำให้เกิดการติดเชื้อที่ต่อมเหงื่อ มีอาการเจ็บปวด บวม และแดงขึ้นเรื่อยๆ โดยไม่หายไป ภาวะนี้เกิดจากแบคทีเรียที่อุดตันต่อมเหงื่อ

หากคุณพบอาการแพ้ความร้อนดังที่กล่าวข้างต้น แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found