การแปรงฟันแรงเกินไปอาจเป็นสาเหตุของเลือดออกตามไรฟันได้เนื่องจากเหงือกได้รับบาดเจ็บ นอกจากนี้ เลือดออกตามไรฟันยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างที่คุณไม่ควรประมาท ตั้งแต่การขาดวิตามินไปจนถึงความผิดปกติของเลือด
โดยทั่วไป เลือดออกตามไรฟันเป็นอาการของโรคเหงือกซึ่งมักจะรักษาได้ง่ายๆ ด้วยการรักษาที่บ้าน อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในสภาวะสุขภาพอื่นๆ ที่ทำให้ร่างกายมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกมากขึ้น เงื่อนไขนี้ต้องได้รับการรักษาจากแพทย์อย่างแน่นอน
รู้จักสาเหตุต่างๆ ของเลือดออกตามไรฟัน
ต่อไปนี้เป็นเงื่อนไขบางประการที่อาจทำให้เลือดออกตามไรฟัน:
1. โรคเหงือกอักเสบ
การอักเสบของเหงือกหรือเหงือกอักเสบเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเลือดออกตามไรฟัน ภาวะนี้มีความเสี่ยงมากกว่าโดยคนที่ขี้เกียจแปรงฟัน เพราะการแปรงฟันไม่ค่อยจะทำให้เกิดคราบพลัคหรือหินปูนรอบๆ เหงือกได้
หากปล่อยทิ้งไว้นานเกินไป คราบพลัคและหินปูนจะระคายเคืองเหงือกและทำให้เกิดการอักเสบได้ นี่คือสาเหตุที่ทำให้เหงือกมีเลือดออกง่ายเมื่อแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน แม้ว่าจะแปรงเบาๆ ก็ตาม
2. โรคปริทันต์อักเสบ
โรคปริทันต์อักเสบเกิดขึ้นเมื่อเหงือกมีการติดเชื้อยืดเยื้อโดยไม่ได้รับการรักษา ภาวะนี้อาจทำลายเนื้อเยื่ออ่อนของเหงือกไปจนถึงกระดูกที่รองรับฟันได้ ความเสียหายของเนื้อเยื่ออย่างรุนแรงทำให้เหงือกมีเลือดออกได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะเมื่อแปรงฟัน
3. ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ
ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นสาเหตุของเลือดออกตามไรฟันได้อีกด้วย ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อจำนวนเกล็ดเลือดซึ่งเป็นส่วนประกอบของเลือดที่มีบทบาทสำคัญในกระบวนการแข็งตัวของเลือดต่ำกว่าเกณฑ์ปกติ
เมื่อจำนวนเกล็ดเลือดลดลง เลือดออกอาจเกิดขึ้นได้เองตามธรรมชาติและหยุดได้ยาก เช่น เลือดออกตามไรฟัน ภาวะเกล็ดเลือดต่ำอาจเกิดจากความผิดปกติของไขกระดูก ไข้เลือดออก หรือการใช้ยาบางชนิด
4. ฮีโมฟีเลีย
ฮีโมฟีเลียเป็นโรคทางพันธุกรรมที่ทำให้เกิดปัญหากับการแข็งตัวของเลือด คล้ายกับภาวะเกล็ดเลือดต่ำ เลือดออกในฮีโมฟีเลียสามารถเกิดขึ้นได้เองตามธรรมชาติและจะคงอยู่นานขึ้น
ผู้ที่เป็นโรคฮีโมฟีเลียอาจมีอาการเลือดออกตามไรฟันโดยฉับพลันโดยไม่ทราบสาเหตุหรือเมื่อแปรงฟันแรงเกินไป นอกจากเหงือกแล้ว เลือดออกง่ายอีกด้วย เช่น ที่จมูก (เลือดกำเดาไหล) ใต้ผิวหนัง (รอยฟกช้ำ) และแม้แต่ในข้อต่อ
5. การขาดวิตามิน
ผู้ที่ขาดวิตามินซีหรือวิตามินเคมักจะมีอาการเลือดออกตามไรฟัน เนื่องจากวิตามินทั้งสองนี้มีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างเนื้อเยื่อของร่างกาย รวมทั้งเหงือก ตลอดจนช่วยให้กระบวนการสมานแผลและการแข็งตัวของเลือด
นอกจากเงื่อนไขข้างต้นแล้ว การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเพศหญิงยังสามารถทำให้เกิดเลือดออกตามไรฟันได้ ด้วยเหตุนี้ เด็กผู้หญิงที่เข้าสู่วัยเจริญพันธุ์หรือผู้หญิงที่กำลังมีประจำเดือน ตั้งครรภ์ เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน และกินยาคุมกำเนิด มีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกตามไรฟัน
วิธีต่างๆ ในการเอาชนะภาวะเลือดออกตามไรฟัน
ในการรับมือกับอาการเลือดออกตามไรฟัน สิ่งที่คุณทำได้คือ:
- บีบเหงือกที่มีเลือดออกโดยใช้ผ้าก๊อซที่แช่ในน้ำเย็นเพื่อหยุดเลือด
- ปริมาณวิตามินซีและวิตามินเคที่เพียงพอจากอาหารหรืออาหารเสริม
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาแอสไพรินหรือยาอื่นๆ ที่อาจทำให้เลือดออกตามไรฟัน เว้นแต่แพทย์จะแนะนำ
- หลีกเลี่ยงบุหรี่หรือผลิตภัณฑ์ยาสูบอื่นๆ เพราะอาจทำให้เหงือกอักเสบได้
- แปรงฟันเป็นประจำอย่างถูกต้องและถูกต้อง เพื่อไม่ให้เกิดการสะสมของคราบพลัคหรือเหงือกจากการแปรงฟันที่ผิดวิธี
เพื่อรักษาสุขภาพฟันและช่องปากโดยรวม ให้ระมัดระวังในการทำความสะอาดฟันเป็นพิเศษ โดยใช้ไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปากหลังอาหารทุกมื้อ นอกจากนี้ ควรไปพบทันตแพทย์เป็นประจำทุก 6 เดือน เพื่อตรวจและทำความสะอาดคราบพลัค
หากไม่ได้รับการรักษาด้วยวิธีข้างต้นหรือเกิดขึ้นอีกบ่อยๆ สาเหตุที่เป็นไปได้ของการมีเลือดออกตามไรฟันคือภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงและเรื้อรัง หากเป็นเช่นนี้ ให้รีบพบทันตแพทย์เพื่อทำการรักษาต่อไป