กระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ราบรื่นนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับภรรยาของคุณเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับบทบาทของคุณในฐานะพ่อที่ให้นมลูกด้วย พ่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คืออะไรและคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง? มาดูคำตอบกันในคำอธิบายต่อไปนี้
นมแม่เป็นอาหารหลักและเป็นสารอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เพื่อรองรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการ และเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังสามารถเสริมสร้างความผูกพันทางอารมณ์ระหว่างแม่และลูก
อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ภรรยาจะรู้สึกเหนื่อยและหดหู่เพราะบทบาทใหม่ของพวกเขา ดังนั้นบทบาทของพ่อในฐานะหุ้นส่วนและผู้ปกครองจึงเป็นสิ่งจำเป็นในการสนับสนุนกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว
ขั้นตอนต่างๆ ในการเป็นพ่อที่ให้นมลูก
ไม่เพียงแต่รูปแบบการสนับสนุนสำหรับคู่ค้าเท่านั้น การทำหน้าที่พ่อที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังสามารถทำให้พ่อรู้สึกมีส่วนร่วมมากขึ้นในกระบวนการพัฒนาลูก
ต่อไปนี้คือขั้นตอนบางส่วนที่คุณสามารถทำได้เพื่อเป็นพ่อที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่:
1. ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ขั้นตอนแรกในการเป็นพ่อที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือการเรียนรู้หลายสิ่งที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้พ่อที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถช่วยภรรยาในการแก้ปัญหาที่พวกเขาพบระหว่างกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ไปกับภรรยาของคุณระหว่างการตรวจสุขภาพตามปกติกับแพทย์ระหว่างให้นมลูก คุณยังสามารถค้นหาข้อมูลอ้างอิงที่เชื่อถือได้บนอินเทอร์เน็ตเพื่อดูข้อมูลเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
หากจำเป็น ให้ขอคำปรึกษาจากสถานพยาบาลที่ใกล้ที่สุดหรือชั้นเรียนพิเศษสำหรับบิดาที่ให้นมลูก
2. ให้ความสนใจและสนับสนุนคู่ของคุณอย่างเต็มที่
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ใช่เรื่องง่าย ภรรยาของคุณอาจรู้สึกอ่อนล้าเนื่องจากพลังงานที่ใช้และเวลาพักผ่อนน้อยลงในขณะที่ดูแลลูกน้อย
บอกและแสดงให้ภรรยาเห็นว่าคุณห่วงใยและจะอยู่เคียงข้างเธอเสมอ ตัวอย่างเช่น เมื่อภรรยาของคุณบอกว่าเธอรู้สึกเหนื่อยในตอนกลางคืนหลังจากดูแลทารก ให้ฟังเรื่องราวของเธอและนวดเบา ๆ เพื่อให้เธอรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น
3.ช่วยภรรยาดูแลลูก
ไม่ใช่เรื่องผิดที่คุณจะร่วมช่วยเหลือภรรยาในการดูแลทารก ด้วยข้อมูลการเลี้ยงลูกด้วยนมที่คุณมีอยู่แล้ว พยายามช่วยภรรยาของคุณ
คุณสามารถเริ่มจากสิ่งที่ค่อนข้างง่าย เช่น อุ้มลูกน้อยของคุณเมื่อพวกเขาต้องการให้นมลูก เปลี่ยนผ้าอ้อม ไปอาบน้ำ ไม่เพียงแต่ช่วยภรรยาของคุณเท่านั้น แต่การมีส่วนร่วมในการดูแลลูกน้อยของคุณจะช่วยให้คุณสร้างสายสัมพันธ์ภายในกับเธอด้วย
4. ช่วยภรรยาทำงานบ้านให้เสร็จ
นอกจากจะช่วยภรรยาดูแลลูกน้อยของคุณแล้ว คุณยังสามารถใช้เวลาแบ่งเบาภาระหน้าที่ของเธอโดยทำงานบ้าน เช่น กวาดบ้าน เตรียมอาหารเช้า หรือล้างจาน
แม้ว่าจะดูเรียบง่าย แต่ก็มีความหมายอย่างมากต่อภรรยาและทำให้เธอมีความสุข ซึ่งจะส่งผลดีต่อกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ราบรื่น
5. ทำความเข้าใจกับความเร้าอารมณ์ทางเพศที่ลดลงของคู่ของคุณ
เข้าใจว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถลดความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์ของภรรยาคุณได้ เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นความต้องการทางเพศระหว่างให้นมลูก
นอกจากจะส่งผลต่อความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์แล้ว ปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงยังทำให้ช่องคลอดแห้งเพื่อให้การมีเพศสัมพันธ์รู้สึกเจ็บปวด
หากคุณและภรรยาต้องการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างให้นมลูก การใช้สารหล่อลื่นทางช่องคลอดก็ไม่ผิดอะไร เพื่อให้กิจกรรมทางเพศรู้สึกสบายขึ้น
คุณอาจกลัวที่จะทำผิดพลาดเมื่อคุณต้องการช่วยภรรยาของคุณในระหว่างกระบวนการให้นมลูก อย่างไรก็ตาม พยายามเริ่มต้นด้วยสิ่งที่คุณคิดว่าทำได้ง่ายที่สุด
การเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกสามารถผ่านไปได้อย่างรวดเร็วโดยที่คุณไม่รู้ตัว ดังนั้นให้พาภรรยาของคุณไปในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมและสร้างความทรงจำที่ดีกับเธอและลูกน้อยของคุณ
หากจำเป็น คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับบทบาทของพ่อที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หรือการเติบโตและพัฒนาการของลูกน้อยตามอายุของเขา
