สุขภาพ

Trichotillomania - อาการสาเหตุและการรักษา

Trichotillomania เป็นโรคทางจิต สิ่งที่ทำให้ ผู้ประสบภัยมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะดึงผมออก บนหัวของเขา. ผู้ที่เป็นโรคไทรโคทิลโลมาเนียยังมีความปรารถนาที่จะถอนขนที่ส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น คิ้วและขนตา

โดยทั่วไป คนที่เป็นโรคไทรโคทิลโลมาเนียมักจะอยากถอนผมออกเมื่อมีความเครียดหรือวิตกกังวล ผู้ป่วยเชื่อว่าการดึงผมสามารถบรรเทาความเครียดหรือความวิตกกังวลที่พวกเขาประสบได้ นิสัยนี้เลิกยากมาก แม้ว่าคนป่วยจะรู้ว่ามันไม่ดีสำหรับเขา

Trichotillomania อาจทำให้ศีรษะล้านไม่สม่ำเสมอ เป็นผลให้ผู้ประสบภัยจะอับอายและพยายามปกปิดโดยหลีกเลี่ยงคนอื่น ผู้ประสบภัยก็จะรู้สึกหดหู่เช่นกันเพราะรู้สึกว่าตนมีนิสัยที่ไม่ดีและแปลกประหลาด

ด้วยการรักษาที่รวดเร็วและเหมาะสม ไตรโคทิลโลมาเนียสามารถลดลงหรือหยุดได้ มิฉะนั้น ภาวะนี้มีศักยภาพที่จะก่อให้เกิดความผิดปกติทางจิตหรือความเสียหายต่อผิวหนังได้.

เหตุผล และปัจจัยเสี่ยง Trichotillomania

สาเหตุที่แท้จริงของไตรโคทิลโลมาเนียยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด ผู้เชี่ยวชาญบางคนโต้แย้งว่าเงื่อนไขนี้เกี่ยวข้องกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและพันธุกรรม นอกจากนี้ยังมีปัจจัยหลายประการที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลที่จะประสบกับ Trichotillomania ได้แก่:

  • อายุ 10-13 ปี
  • มีประวัติครอบครัวเป็นไทรโคทิลโลมาเนียหรือความผิดปกติทางจิตอื่นๆ
  • มีความผิดปกติทางจิตอื่นๆ เช่น โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) โรควิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้า
  • ประสบกับสถานการณ์หรือเหตุการณ์ที่ตึงเครียดหรือเครียด
  • มีนิสัยที่ไม่ดีอื่นๆ เช่น การดูดนิ้วหรือการกัดเล็บ
  • ทุกข์ทรมานจากโรคที่เกิดจากความผิดปกติของระบบประสาท เช่น โรคพาร์กินสันหรือภาวะสมองเสื่อม
  • มีความผิดปกติในโครงสร้างและการเผาผลาญของสมอง

NSอาการของ Trichotillomania

ต่อไปนี้เป็นอาการและสัญญาณที่ปรากฏในผู้ที่มี trichotillomania:

  • ดึงผมซ้ำๆ ทั้งที่ศีรษะ คิ้ว หรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
  • รู้สึกวิตกกังวลก่อนดึงผมหรือเมื่องดทำ
  • ถอนขนแล้วรู้สึกสบายตัว
  • มีนิสัยบางอย่างที่ทำก่อนดึงผมเสมอ เช่น เลือกผมที่จะถอนออก
  • ไม่เคยต้านทานการดึงผมออกมาได้เลย
  • เล่นหรือขยี้ผมที่ดึงออกมาตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น ใบหน้าหรือริมฝีปาก
  • ประสบกับความปั่นป่วนและความยากลำบากในแวดวงสังคม

ในบางกรณี ผู้ที่เป็นโรคไทรโคทิลโลมาเนียอาจมีความผิดปกติอื่นๆ เช่น นิสัยชอบจิกผิวหนัง การกัดเล็บ เป็นต้นโรคเชื้อราที่เล็บ) หรือกัดริมฝีปากของเขา ผู้ที่เป็นโรคไทรโคทิลโลมาเนียอาจมีนิสัยชอบถอนขนของสัตว์ ขนตุ๊กตา หรือด้ายจากเสื้อผ้า

อาการของ trichotillomania อาจเกิดขึ้นได้เมื่อผู้ป่วยรู้สึกตึงเครียดหรือเครียด อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาการอาจเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว

เมื่อไรจะไปหาหมอ

ตรวจสอบกับแพทย์หากคุณดึงผมออกอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพยายามหยุดตัวเองไม่ให้ทำอีก

ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีนิสัยชอบกินขนที่ถูกดึงออกมา (ราพันเซลซินโดรม) ไม่ควรอนุญาต เพราะก้อนขนที่รับประทานเข้าไปอาจทำให้ลำไส้อุดตันได้

การวินิจฉัยโรค Trichotillomania

ในการวินิจฉัยภาวะไตรโคทิลโลมาเนีย แพทย์จะถามคำถามเกี่ยวกับอาการของผู้ป่วย ตลอดจนประวัติการรักษาของผู้ป่วยและครอบครัว ต่อไป แพทย์จะตรวจร่างกายของผู้ป่วยที่มักดึงผมและผู้ป่วยจะสูญเสียเส้นผมมากน้อยเพียงใด

แพทย์สามารถยืนยันการวินิจฉัยของ Trichotillomania ในผู้ป่วยที่มีเกณฑ์ดังต่อไปนี้:

  • นิสัยการดึงผมอย่างต่อเนื่องทำให้ผมร่วง
  • ความยากลำบากในการหยุดและงดการดึงผม
  • นิสัยการดึงผมจนทำให้วุ่นวายและลำบากในสังคม
  • นิสัยการดึงผมไม่ได้เกิดจากโรคของเส้นผมหรือผิวหนัง
  • นิสัยการดึงผมไม่ได้เกิดจากความผิดปกติทางจิตอีกอย่างหนึ่ง อาการของมันคือการดึงผมนั่นเอง

หากจำเป็น แพทย์อาจทำการตรวจชิ้นเนื้อ (ตัวอย่างเนื้อเยื่อ) เพื่อระบุสาเหตุอื่นๆ ของผมร่วง เช่น การติดเชื้อที่หนังศีรษะ

การรักษา Trichotillomania

เป้าหมายของการรักษา trichotillomania คือการลดหรือหยุดไม่ให้ผู้ประสบภัยดึงผม วิธีการรักษาบางอย่างที่สามารถทำได้คือ:

จิตบำบัด

จิตบำบัดเพื่อรักษา trichotillomania จะทำในรูปแบบของการบำบัดทางจิตกับจิตแพทย์ วิธีนี้จะเน้นไปที่การเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้ป่วยโดยเปลี่ยนการดึงผมให้เป็นกิจกรรมที่ไม่ส่งผลเสีย

ผู้ป่วยจะถูกขอให้สังเกตและระบุเวลาและตำแหน่งที่ต้องการดึงผม หลังจากนั้น ผู้ป่วยจะถูกสั่งให้สงบลงเมื่อมีแรงกระตุ้นปรากฏขึ้น และแทนที่ด้วยกิจกรรมอื่น ๆ เพื่อที่จะเปลี่ยนความอยากดึงผมและหายไป

วิธีที่ผู้ที่มีภาวะไตรโคทิลโลมาเนียมักจะเบี่ยงเบนความสนใจ ได้แก่:

  • บีบ ลูกความเครียด หรือสิ่งที่คล้ายกัน
  • การเล่นเครื่องมือที่เบี่ยงเบนความสนใจ เช่น อยู่ไม่สุขคิวบ์
  • พูดหรือตะโกนประโยคหรือคำซ้ำๆ เช่น การนับ 1, 2, 3 เป็นต้น
  • อาบน้ำหรือแช่ตัวในบรรยากาศที่ผ่อนคลายเพื่อบรรเทาความรู้สึกกระสับกระส่ายหรือวิตกกังวลที่เกิดขึ้น
  • เรียนรู้เทคนิคการหายใจเพื่อสงบและบรรเทาอาการเมื่อลุกเป็นไฟ
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
  • ตัดผมสั้น

ยาเสพติด

นอกจากการบำบัดแล้ว แพทย์ยังสามารถให้ยากลุ่มยากล่อมประสาทได้อีกด้วย serotonin reuptake inhibitor (SSRI) เพื่อบรรเทาอาการของ trichotillomania ยาเหล่านี้สามารถใช้คนเดียวหรือใช้ร่วมกับยารักษาโรคจิตได้ เช่น olanzapine และ aripiprazole.

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าปริมาณของยา SSRI ในผู้ป่วยแต่ละรายที่มี trichotillomania ขึ้นอยู่กับอายุและความรุนแรงของอาการ ดังนั้นการใช้ยานี้ต้องเป็นไปตามใบสั่งยาของแพทย์

ภาวะแทรกซ้อนของ TrichotillomaniNS

ผู้ป่วยที่มี Trichotillomania ที่ไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสมอาจพบภาวะแทรกซ้อนเช่น:

  • ความวุ่นวายในชีวิตสังคมอันเนื่องมาจากความเขินอายหรือขาดความมั่นใจในตนเอง
  • ความเสียหายของผิวหนังเนื่องจากการดึงผมในรูปแบบของรอยแผลเป็นหรือศีรษะล้านถาวร
  • ความผิดปกติทางจิตอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า

ในผู้ป่วย trichotillomania ที่มีอาการ Rapunzel syndrome ภาวะแทรกซ้อนอื่นที่อาจเกิดขึ้นคือการทำงานของระบบทางเดินอาหารบกพร่อง ภาวะนี้อาจทำให้น้ำหนักลดและอุดตันในลำไส้ได้

การป้องกัน Trichotillomania

ไม่มีการพิสูจน์ความพยายามในการป้องกันไตรโคทิลโลมาเนีย อย่างไรก็ตาม การทำความเข้าใจวิธีจัดการกับความเครียดสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะไตรโคทิลโลมาเนียได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีจัดการกับความเครียด:

  • ชินกับการมองสิ่งต่าง ๆ จากด้านบวก
  • เรียนรู้ที่จะเข้าใจว่าบางสิ่งไม่สามารถควบคุมได้
  • อย่าปิดบังความรู้สึกหรือความคิดเห็น
  • เรียนรู้วิธีการผ่อนคลาย เช่น โยคะ
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
  • กินอาหารที่มีประโยชน์และสมดุล
  • เรียนรู้วินัยและการบริหารเวลาที่ดี
  • กล้าปฏิเสธคำขอที่อาจก่อให้เกิดความเครียด (กล้าแสดงออก)
  • ให้เวลาว่างทำงานอดิเรกหรือกิจกรรมที่น่าสนใจ
  • ให้เวลาเพียงพอในการนอนหลับพักผ่อน
  • อย่าพึ่งแอลกอฮอล์หรือยาคลายเครียด
  • แสวงหาการสนับสนุนทางสังคมและใช้เวลากับคนที่คุณรู้สึกสบายใจด้วย
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found