ทำความเข้าใจอาการและการรักษาอาการซึมเศร้าในเด็ก

ไม่เพียงแต่ในผู้ใหญ่เท่านั้น อาการซึมเศร้ายังสามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กอีกด้วย อาการซึมเศร้าในเด็กสามารถแสดงอาการได้หลายอย่าง เช่น ความรู้สึกเศร้าอย่างต่อเนื่อง การปฏิเสธที่จะเล่น การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม หรือแม้แต่ภาวะซึมเศร้า หยด ความสำเร็จในโรงเรียน เพื่อให้เข้าใจอาการและการรักษาอาการซึมเศร้าในเด็กได้ดีขึ้น มาดูรีวิวต่อไปนี้กัน

อาการซึมเศร้าในเด็กอาจจำกัดความสามารถในการทำงานตามปกติ ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยตั้งแต่ กลั่นแกล้ง ที่โรงเรียน ความรุนแรงและการทะเลาะวิวาทกันในครอบครัว การล่วงละเมิดทางเพศ การหย่าร้างของพ่อแม่ การเลี้ยงดูที่ไม่ถูกต้อง การตายของคนที่คุณรัก นอกจากนี้ อาการซึมเศร้าในเด็กอาจเกิดจากความผิดปกติทางจิตอื่นๆ เช่น โรคทูเร็ตต์ โรคไบโพลาร์ในเด็ก ออทิสติก และสมาธิสั้น

อาการซึมเศร้าในเด็กที่พบบ่อย

สภาพของเด็กที่เป็นโรคซึมเศร้ามักจะไม่มีใครสังเกตเห็น เนื่องจากเด็กไม่สามารถแสดงความรู้สึกได้อย่างถูกต้อง ดังนั้นผู้ปกครองจึงต้องใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และพฤติกรรมของเด็ก

อาการซึมเศร้าในเด็กแบ่งเป็นอาการทางกายและอาการทางจิต นี่คือคำอธิบาย:

อาการทางกาย

อาการทางร่างกายบางอย่างของภาวะซึมเศร้าในเด็กที่ต้องระวัง ได้แก่ ปวดท้องบ่อย ปวดหัวบ่อย น้ำหนักไม่ขึ้นหรือดูผอมลง ความอยากอาหารลดลงหรือเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ดูเหนื่อย และมีปัญหาในการนอนหลับ

อาการทางจิต

อาการทางจิตของภาวะซึมเศร้าในเด็ก ได้แก่:

• อารมณ์โมโหกลายเป็นเรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาถูกวิพากษ์วิจารณ์
• รู้สึกเศร้าหรือสิ้นหวัง
• ไม่เต็มใจหรือไม่สามารถทำการบ้านได้
• มักจะโกหก
• หมดความสนใจในงานอดิเรกหรือกิจกรรมที่คุณเคยเพลิดเพลิน
• ชอบอยู่คนเดียวและไม่เต็มใจที่จะโต้ตอบหรือออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ แม้กระทั่งกับครอบครัว
• มันยากที่จะมีสมาธิ
• มีความคิดที่จะทำร้ายตัวเอง
• รู้สึกผิดมากและคิดว่าตัวเองไร้ค่า
• มักจะดูกระสับกระส่ายหรือวิตกกังวล

เด็กอาจถูกสงสัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าหากอาการเหล่านี้คงอยู่นานกว่า 2 สัปดาห์ และรบกวนกิจกรรมประจำวันของเด็ก หากไม่ได้รับการรักษา อาการซึมเศร้าในเด็กอาจแย่ลงได้

การดูแลเด็กซึมเศร้า

หากเด็กแสดงอาการที่สงสัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า ผู้ปกครองควรพาเด็กไปหานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เด็กทันที

หากเด็กได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า เขาต้องได้รับการรักษาและใช้ยา ขั้นตอนการรักษาบางอย่างที่สามารถนำมาใช้เพื่อเอาชนะภาวะซึมเศร้าในเด็ก ได้แก่:

• การให้คำปรึกษาและจิตบำบัด รวมทั้งการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
• เล่นบำบัด.
• การบริหารยาต้านอาการซึมเศร้า

การรักษาที่แนะนำสำหรับเด็กที่มีภาวะซึมเศร้าจะถูกปรับตามความรุนแรงของอาการซึมเศร้า การตอบสนองต่อการรักษาของเด็ก และความสามารถของเด็กในการเข้ารับการบำบัดอย่างเหมาะสม

ความสำคัญของการสนับสนุนโดยผู้ปกครอง

บทบาทของผู้ปกครองมีความสำคัญมากในกระบวนการฟื้นฟูภาวะซึมเศร้าในเด็ก ตลอดจนสนับสนุนสภาพจิตใจและร่างกาย ผู้ปกครองต้องติดตามและช่วยเหลือเด็กที่เป็นโรคซึมเศร้า

การบำบัดอาการซึมเศร้าต้องใช้เวลาก่อนที่จะเห็นผล ดังนั้นผู้ปกครองจึงต้องมีความอดทนและให้การสนับสนุนทางอารมณ์แก่เด็กในระหว่างกระบวนการบำบัด

พ่อแม่ยังต้องดูแลให้ลูกกินอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และมีโอกาสทำงานอดิเรก สิ่งนี้จะส่งผลดีต่ออารมณ์ของเขา กิจวัตรการออกกำลังกายที่สนุกสนาน เช่น การเล่น จักรยานทรงตัวสามารถเป็นทางเลือกในการสนับสนุนสภาพร่างกายและจิตใจของเด็ก

เมื่อลูกซึมเศร้า พ่อแม่จะกังวล เสียใจ และท้อแท้อย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม พยายามอดทนและเข้าใจสภาพของเด็ก เพราะความสัมพันธ์เชิงบวกกับพ่อแม่จะช่วยให้เด็กเอาชนะภาวะซึมเศร้าได้อย่างมาก