สิวมักทำให้รู้สึกไม่สบายและรบกวนรูปลักษณ์ แม้ว่าสิวจะหายได้เอง แต่มีเพียงไม่กี่คนที่มองหาวิธีกำจัดสิวอย่างรวดเร็ว แล้วจะกำจัดสิวอย่างรวดเร็วได้อย่างไร?
สิว เป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่พบบ่อยที่สุดทั้งในผู้ชายและผู้หญิง สิวอาจเกิดขึ้นได้เมื่อรูขุมขนของผิวอุดตันโดยน้ำมันตามธรรมชาติของผิวหรือความมันส่วนเกิน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และแบคทีเรีย นอกจากบริเวณใบหน้าแล้ว สิวยังสามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น หน้าอก หลัง และไหล่
สิวมักจะหายไปเองภายในสองสามวันถึงสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม อาจทำให้สิวติดอยู่บนผิวหนังได้นาน หากไม่รักษา บางครั้งสิวก็อาจดูรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ
ดังนั้นเมื่อเกิดสิวขึ้น หลายคนต้องการกำจัดสิวที่ผิวอย่างรวดเร็ว
วิธีกำจัดสิวอย่างรวดเร็ว
หากคุณรู้สึกกังวลกับการปรากฏตัวของสิวบนใบหน้าหรือตามร่างกาย มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำจัดสิวอย่างรวดเร็ว กล่าวคือ:
1. ล้างหน้าให้สะอาดสม่ำเสมอ
ส่วนของร่างกายที่เป็นสิวบ่อยที่สุดคือบริเวณใบหน้า ดังนั้นเพื่อให้สิวบนใบหน้าหายไปอย่างรวดเร็ว ให้ทำความสะอาดใบหน้าเป็นประจำวันละ 2 ครั้ง โดยเฉพาะหลังจากที่ใบหน้ามีความมันหรือเหงื่อออก
เมื่อล้างหน้า ให้เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสำหรับสิวโดยเฉพาะ เช่น โฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของกำมะถันหรือกรดซาลิไซลิก ปัจจุบัน ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าจำนวนมากยังมีสารสกัดจากพืชและน้ำมันหอมระเหย เช่น ไทมอลและเทอร์ปินอล เพื่อประโยชน์เพิ่มเติมในการขจัดสิว
หลีกเลี่ยงการล้างหน้าบ่อยเกินไปเพราะจะทำให้ผิวหน้ามันเยิ้มและระคายเคืองง่าย สิ่งนี้อาจทำให้สิวที่ปรากฏบนใบหน้าของคุณรุนแรงขึ้นและทำให้สิวอยู่ได้นานขึ้น
2. การใช้ยารักษาสิว
ทางเลือกหนึ่งในการกำจัดสิวอย่างรวดเร็วคือการใช้ยารักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ครีม ขี้ผึ้ง หรือเจลที่มีกรดซาลิไซลิก เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กำมะถัน และกรดอะซาเลอิกหรือ กรดอะซาลิอิก
หากยาเหล่านี้ใช้ไม่ได้ผลเพื่อกำจัดสิว ให้ลองปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เพื่อกำจัดสิวที่ปรากฎบนผิวหนังของคุณอย่างรวดเร็ว แพทย์ของคุณอาจสั่งยา เช่น เทรติโนอิน ยาปฏิชีวนะ หรือยาคุมกำเนิด
3. ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ
มีส่วนผสมจากธรรมชาติหลายอย่างที่สามารถใช้กำจัดสิวได้ หนึ่งในส่วนผสมเหล่านี้คือน้ำมันหอมระเหย
น้ำมันหอมระเหยบางชนิดมีสารที่มีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและต้านการอักเสบ จึงสามารถใช้เพื่อกำจัดสิวได้อย่างรวดเร็ว น้ำมันหอมระเหยประเภทนี้มักทำจากส่วนผสมบางอย่าง เช่น: น้ำมันต้นชา, อบเชย, โหระพา และดอกกุหลาบและลาเวนเดอร์
นอกจากน้ำมันหอมระเหยแล้ว ส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ เช่น สารสกัดจากชาเขียว น้ำผึ้ง และว่านหางจระเข้ ก็สามารถใช้กำจัดสิวได้อย่างรวดเร็ว
วิธีใช้ก็ค่อนข้างง่าย เพียงใช้น้ำมันหอมระเหยหรือส่วนผสมอื่นๆ ข้างต้นกับบริเวณที่เป็นสิวง่ายวันละ 1-2 ครั้ง อย่างไรก็ตาม ให้ใส่ใจกับปฏิกิริยาที่ปรากฏบนผิวหนังของคุณ
หากเกิดปฏิกิริยาระคายเคืองบนผิวหนังหรือสิวแย่ลงหลังจากที่คุณใช้ส่วนผสมข้างต้นแล้ว ให้หยุดใช้ทันทีและไปพบแพทย์
4. ทำตามขั้นตอนการดูแลผิว
หากสิวที่ขึ้นไม่หายไป ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อทำทรีตเมนต์ดูแลผิวให้ปราศจากสิว ในการรักษาสิวบนผิวของคุณอย่างรวดเร็ว แพทย์สามารถทำได้หลายวิธี เช่น เปลือกเคมี การรักษาด้วยเลเซอร์ หรือการฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์
ป้องกันสิวขึ้นอีก
นอกจากวิธีการข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถใช้เคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อกำจัดและป้องกันไม่ให้สิวปรากฏบนผิวของคุณอีก:
- หลีกเลี่ยงการบีบสิวเพราะจะทำให้สิวแย่ลงและทำให้เกิดแผลเป็นได้
- ใช้มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวหน้าหรือ แต่งหน้า ติดป้าย 'ไม่ก่อให้เกิดโรค’.
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่มีสิวเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- เปลี่ยนและซักผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และผ้าห่มเป็นประจำ
- ลดความตึงเครียด.
- จำกัดการบริโภคอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง เช่น ข้าวขาว เค้ก และขนมปัง
หากคุณทำตามขั้นตอนข้างต้นแล้วแต่สิวยังกำจัดได้ยากหรือปรากฏขึ้นบ่อยครั้ง คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการตรวจและรักษาที่เหมาะสม
