หลายคนยังกลัวที่จะไปหาหมอฟัน โดยเฉพาะเงาของเข็มและเสียงหวีดหึ่งๆ ของการเจาะฟัน ในความเป็นจริง มีปัญหาทางทันตกรรมบางอย่างที่ไม่สามารถละเลยหรือจัดการคนเดียวที่บ้านได้ ดังนั้นเรามาดูวิธีเอาชนะความกลัวในการไปหาหมอฟันกันเถอะ
บางครั้งความกลัวของทันตแพทย์หรือการรักษาที่กำลังทำอยู่นั้นรุนแรงมากจนคุณเลือกที่จะรักษาความเจ็บปวดไว้แทนการไปหาหมอฟัน อันที่จริง สุขภาพช่องปากและฟันที่ไม่ดีอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคหัวใจ การติดเชื้อ และแม้แต่โรคหลอดเลือดสมอง
สาเหตุที่คนมักจะกลัวหมอฟัน
มีสาเหตุหลายประการที่อยู่เบื้องหลังความกลัวของบุคคลที่จะไปหาหมอฟัน เช่น กลัวความเจ็บปวดที่อาจจะเกิดขึ้นจากการทำหัตถการ ความกลัวว่ายาชาเฉพาะที่ทำงานได้ไม่ถูกต้อง หรือรู้สึกหมดหนทางและอึดอัดเพราะมองไม่เห็นว่าอะไรเป็นอะไร เสร็จแล้ว.หมอฟัน.
ความกลัวที่จะไปหาหมอฟันอาจเกิดจากคำแนะนำที่ไม่เหมาะสมในวัยเด็ก เช่น “มาเถอะ แปรงฟันเถอะ ถ้าไม่เช่นนั้นคุณต้องไปหาหมอฟัน” ประโยคเช่นนี้สามารถทำให้คนรับรู้ว่าการไปพบทันตแพทย์เป็นสิ่งที่น่ากลัว
เคล็ดลับไม่ต้องกลัวไปหาหมอฟัน
เพื่อที่คุณจะไม่รู้สึกกลัวอีกต่อไปเมื่อไปพบทันตแพทย์ ต่อไปนี้คือการเตรียมการบางอย่างที่คุณสามารถทำได้:
1. หาหมอฟันที่คุณไว้ใจได้
คุณอาจกลัวความเจ็บปวด กลิ่น หรือเสียงของเครื่องมือในห้องสอบ อย่างไรก็ตาม ความกังวลทั้งหมดเหล่านี้สามารถบรรเทาลงได้เมื่อคุณรู้ว่าคุณกำลังรับการรักษาโดยทันตแพทย์ที่คุณไว้วางใจ
ดังนั้น พยายามหาการอ้างอิงถึงแพทย์ที่เชื่อถือได้รอบตัวคุณจากญาติ เพื่อน หรือเพื่อนผู้ป่วยในฟอรัมสุขภาพบนอินเทอร์เน็ต วิธีนี้จะทำให้ความกลัวในการไปหาหมอฟันลดลงได้
2. ค้นหา tเทคโนโลยีทันตกรรมใหม่ล่าสุด
รู้หรือไม่ว่าตอนนี้มียาชาที่ไม่ต้องฉีดยาชาแล้ว? ทันตแพทย์ของคุณอาจใช้ยาชาในรูปของเจล สเปรย์ หรือน้ำยาบ้วนปาก
ในทำนองเดียวกันกับเทคโนโลยีการดูแลทันตกรรม เช่น การฝึกซ้อมทางทันตกรรมที่ใช้เลเซอร์ในการทำความสะอาดและปรับฟันผุให้ตรง สิ่งนี้สามารถลดความเสี่ยงของความเจ็บปวดที่ผู้ป่วยรู้สึกได้
หากคุณพบว่าทันตแพทย์ของคุณใช้เทคโนโลยีการดูแลทันตกรรมล่าสุดดังที่กล่าวข้างต้น คุณสามารถไปพบแพทย์อย่างสงบและเข้ารับการดูแลทันตกรรมตามปกติโดยไม่ต้องกังวลหรือกลัว
3. ทำความรู้จัก ประเภทของยาชาและยาแก้ปวด
การพัฒนาทางการแพทย์ล่าสุดยังช่วยให้ทันตแพทย์ลดความเจ็บปวดลงได้อย่างมาก เมื่อรู้พัฒนาการเหล่านี้ ความกลัวและความกังวลของคุณจะลดลง ต่อไปนี้คือยาชาบางประเภทที่ทันตแพทย์ของคุณอาจใช้:
- ยาชาเฉพาะที่สำหรับเหงือกซึ่งสามารถทาได้ก่อนที่จะให้ยาชาแบบกว้างๆ ดังนั้นคุณจึงไม่รู้สึกเจ็บปวดเมื่อฉีดยา
- NSการกระตุ้นเส้นประสาททางผิวหนัง (TENS) ซึ่งเป็นเทคนิคการดมยาสลบด้วยกระแสไฟฟ้าแรงดันต่ำเพื่อเปลี่ยนการรับรู้ความเจ็บปวดในเซลล์ประสาทให้น้อยที่สุด
- ไนตรัสออกไซด์ หรือแก๊สหัวเราะ ซึ่งเป็นแก๊สที่สูดดมเข้าไป เพื่อให้คุณรู้สึกผ่อนคลายระหว่างทำฟัน
- การฉีดยากล่อมประสาทเข้าเส้นเลือดของมือหรือแขนซึ่งไม่เจ็บน้อยกว่าและสามารถสงบผู้ป่วยที่กระวนกระวายใจมากหรือต้องผ่านขั้นตอนที่ซับซ้อนมากขึ้น
- ให้ยาสลบเพื่อให้ผู้ป่วย “หลับ” ระหว่างการผ่าตัด
4. หาหมอฟันที่มีสิ่งอำนวยความสะดวก เสร็จสิ้น
ปัจจุบัน ทันตแพทย์จำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ได้เตรียมอุปกรณ์ในห้องซ้อมของตนซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เกิดความสบายและบรรเทาความกลัว เช่น ทีวี, iPod, iPad หรือของเล่นเด็ก
ทันตแพทย์บางคนยังตกแต่งห้องด้วยการตกแต่งภายในที่ผ่อนคลาย เช่น ผนังสีสดใส ดอกไม้สด และเสียงเพลง พยายามหาหมอฟันที่สามารถทำให้คุณรู้สึกสบายตัวได้ เพื่อให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นในขณะที่ทำการรักษาทางทันตกรรม
สุขภาพฟันเป็นสิ่งสำคัญมากที่ต้องใส่ใจ ดังนั้น แทนที่จะหลีกเลี่ยงการรักษาที่ทันตแพทย์ เป็นการดีกว่าที่จะลองทำตามคำแนะนำด้านบนเพื่อที่คุณจะไม่กลัวที่จะไปหาหมอฟันอีกต่อไป
หากความกลัวที่จะไปหาหมอฟันมีมากจนนอนไม่หลับ ร้องไห้ เหงื่อออกเย็นๆ หรือรู้สึกกังวลมากทุกครั้งที่ไปพบทันตแพทย์หรือนึกถึงหมอฟัน แสดงว่าคุณอาจเป็นโรคกลัว
นี้อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีปัญหาทางทันตกรรมที่ต้องแก้ไขทันที ดังนั้นจึงควรปรึกษานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เพื่อเอาชนะความกลัวทันตแพทย์
