ไม่เป็นความลับที่การมีเพศสัมพันธ์ช่วยให้มีการแลกเปลี่ยนเชื้อโรคและมีศักยภาพในการแพร่กระจายโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เพื่อป้องกันสิ่งนี้ มีเคล็ดลับหลังการมีเพศสัมพันธ์ที่คุณสามารถสมัครได้
การรักษาความสะอาดหลังมีเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องคำนึง โดยการจัดลำดับความสำคัญด้านสุขภาพและสุขอนามัย คุณสามารถป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสต่างๆ ที่แพร่กระจายได้ง่ายผ่านของเหลวในร่างกาย
เคล็ดลับหลังมีเซ็กส์
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการหลังการมีเพศสัมพันธ์เพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายแบคทีเรีย:
1. ปัสสาวะ
ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ แบคทีเรียสามารถเข้าไปในทางเดินปัสสาวะ เพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ การปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยกำจัดแบคทีเรียหลายชนิดออกจากทางเดินปัสสาวะได้
2. ล้างมือ
การล้างมือด้วยสบู่ทุกครั้งหลังมีเพศสัมพันธ์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดแบคทีเรียที่เกาะติดมือเมื่อคุณสัมผัสอวัยวะเพศของคุณหรือคู่ของคุณ
3. ทำความสะอาดบริเวณรอบองคชาต
ในการทำความสะอาดบริเวณรอบๆ องคชาต ให้ใช้น้ำอุ่นและสบู่อ่อนๆ โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง ให้ล้างอวัยวะเพศจากด้านหน้าไปด้านหลัง เพื่อไม่ให้แบคทีเรียในทวารหนักแพร่กระจายไปยังอวัยวะเพศ
ในขณะเดียวกัน สำหรับผู้ชายที่ไม่ได้เข้าสุหนัต ให้ทำความสะอาดหนังหุ้มปลายลึงค์ขององคชาตก่อนและหลังการมีเพศสัมพันธ์โดยดึงกลับแล้วล้างอย่างอ่อนโยน
4. หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาทำความสะอาดสำหรับผู้หญิง
วิธีดูแลช่องคลอดที่ดีที่สุดหลังมีเพศสัมพันธ์คือไม่ล้างภายใน เนื่องจากภายในช่องคลอดสามารถทำความสะอาดได้ด้วยตัวเองจริงๆ
ดังนั้น คุณควรหลีกเลี่ยงการล้างด้านในของช่องคลอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยน้ำยาทำความสะอาดพิเศษสำหรับผู้หญิง เพราะสิ่งนี้สามารถทำลายสมดุลของแบคทีเรียที่ปกป้องช่องคลอดได้
นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการทำความสะอาดช่องคลอดด้วยผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิงที่มีสารเคมีจำนวนมาก เช่น ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียก สเปรย์ดับกลิ่นในช่องคลอด หรือสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย เพราะสิ่งเหล่านี้ล้วนมีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง
เพียงล้างช่องคลอดเบาๆ ด้วยน้ำอุ่นหลังมีเพศสัมพันธ์ทุกครั้ง
5. ดื่มน้ำสักแก้ว
การดื่มน้ำจะตอบสนองความต้องการของเหลวในร่างกายและเร่งการกระตุ้นให้ปัสสาวะ ซึ่งหมายความว่าแบคทีเรียสามารถออกจากทางเดินปัสสาวะได้มากขึ้น ดังนั้นความเสี่ยงของการติดเชื้อจึงลดลง
6. สวมกางเกงที่ใส่สบายและระบายอากาศได้
เลือกชุดชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้ายที่สามารถดูดซับเหงื่อได้ หลีกเลี่ยงการสวมชุดชั้นในที่รัดแน่นหรือกางเกงขาสั้นที่จำกัดการไหลเวียนของอากาศ เหตุผลก็คือ บริเวณที่ร้อนและชื้นของร่างกายจะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียและเชื้อรา
นั่นเป็นเคล็ดลับที่หลากหลายหลังจากมีเพศสัมพันธ์ หากละเลย เป็นไปไม่ได้ที่คุณหรือคู่ของคุณเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เพื่อความปลอดภัยยิ่งขึ้น ให้ใช้ถุงยางอนามัยผู้หญิงหรือขอให้คู่ของคุณใช้ถุงยางอนามัยชายอย่างถูกต้องทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์
มาเลยจากนี้ไปใส่ใจกับสุขอนามัยส่วนบุคคลหลังการมีเพศสัมพันธ์เพื่อให้อวัยวะสืบพันธุ์ได้รับการปกป้องจากการติดเชื้อ หากคุณพบปัสสาวะเป็นเลือดหรือมีน้ำมูกไหลผิดปกติหลังจากมีเพศสัมพันธ์ ให้ปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
