หายใจลำบาก เป็นภาวะที่อาจเป็นอันตรายได้และควรไปพบแพทย์ทันทีอย่างไรก็ตาม เพื่อบรรเทาอาการชั่วคราว คุณสามารถใช้ยาช่วยหายใจแบบธรรมชาติซึ่งเชื่อว่ามีประสิทธิภาพในการบรรเทาการหายใจ
หายใจถี่หรือ หายใจลำบาก เป็นภาวะที่บุคคลหายใจลำบาก สาเหตุแตกต่างกันไป อาจมาจากทางเดินหายใจ ปอด และอาจมาจากหัวใจ นั่นคือเหตุผลที่ต้องตรวจหายใจถี่โดยแพทย์เพื่อให้สามารถระบุสาเหตุและได้รับการรักษาที่เหมาะสม
แม้ว่าภาวะนี้ต้องได้รับการรักษาพยาบาล แต่เพื่อบรรเทาอาการชั่วคราว มีวิธีบรรเทาอาการหายใจสั้นแบบธรรมชาติที่คุณสามารถใช้ได้ โดยทั่วไป ยาหายใจถี่ตามธรรมชาติทำงานโดยการผ่อนคลายทางเดินหายใจ ดังนั้นยาเหล่านี้จึงมีประสิทธิภาพในการรักษาหายใจถี่เนื่องจากปัญหาในระบบทางเดินหายใจ
ทำความรู้จักกับแถวของยาหายใจถี่ตามธรรมชาติอันทรงพลัง
ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว เมื่อคุณมีอาการหายใจลำบาก สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ทันที เพื่อให้การรักษามีความเหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาการหายใจลำบากอย่างรุนแรง แพทย์จำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุด
อย่างไรก็ตาม เพื่อบรรเทาการหายใจชั่วขณะหนึ่ง คุณสามารถใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติก่อน ต่อไปนี้คือการเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการหายใจสั้นซึ่งเชื่อว่าช่วยบรรเทาอาการหายใจได้:
กรดไขมันโอเมก้า 3
ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพของหัวใจเท่านั้น แต่เชื่อกันว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยลดอาการหายใจไม่อิ่ม เชื่อกันว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยลดการอักเสบของทางเดินหายใจและปรับปรุงการทำงานของปอด อย่างไรก็ตาม ยังคงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้แน่ใจว่าส่วนผสมนี้มีประสิทธิผลในการรักษาอาการหายใจลำบาก
น้ำมันหอมระเหย ยูคาลิปตัส
น้ำมันหอมระเหย ยูคาลิปตัส ซึ่งเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าน้ำมันยูคาลิปตัสเป็นที่รู้จักกันในการลดความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจรวมทั้งหายใจถี่ เชื่อกันว่าน้ำมันชนิดนี้มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียซึ่งมักทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินหายใจ
นอกจากจะใช้โดยตรงแล้ว คุณยังสามารถหยดลงในน้ำอุ่นและสูดไอน้ำร้อนเข้าไป
สะระแหน่
สะระแหน่ ขึ้นชื่อในเรื่องกลิ่นหอมที่โดดเด่น และมักใช้เป็นสารเติมแต่งในยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก และหมากฝรั่ง สะระแหน่ นอกจากนี้ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในขี้ผึ้งหรือยาทาถูนวด และเชื่อกันว่าบรรเทาอาการหายใจสั้นในผู้ป่วยโรคหอบหืด อย่างไรก็ตาม ยังไม่ทราบกลไกที่แน่นอน
นอกจากการใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติต่างๆ สำหรับอาการหายใจลำบากด้านบนแล้ว คุณยังสามารถลองทำท่าต่อไปนี้เพื่อบรรเทาอาการหายใจสั้นได้:
- นั่งในท่างอไปข้างหน้าเล็กน้อย
- ยืนตัวตรงขณะพิงกำแพง
- นอนราบกึ่งนั่งหนุนไหล่และหลังด้วยหมอนกอง
หายใจถี่อาจเกิดจากโรคต่างๆ คุณสามารถลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติด้านบนเพื่อบรรเทาอาการหายใจไม่อิ่ม อย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเคยเป็นโรคหัวใจและระบบทางเดินหายใจ หรือหากอาการหายใจลำบากแย่ลง โปรดจำไว้ว่า การหายใจถี่ไม่ควรมองข้าม เพราะอาจถึงแก่ชีวิตได้