สุขภาพ

รู้จักภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ของความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงมักไม่มีอาการ หลายคนจึงไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคความดันโลหิตสูง ในความเป็นจริง หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง ภาวะนี้อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายของความดันโลหิตสูงได้

ความดันโลหิตปกติสำหรับผู้ใหญ่ไม่ควรเกิน 120/80 mmHg มีรายงานว่าบุคคลหนึ่งมีความดันโลหิตสูงเมื่อความดันโลหิตสูงกว่า 140/90 mmHg

ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงเรียกอีกอย่างว่า นักฆ่าเงียบเนื่องจากภาวะนี้มักไม่ก่อให้เกิดอาการหรือข้อร้องเรียนเฉพาะใดๆ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงบางรายอาจมีอาการเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ คลื่นไส้ หายใจลำบาก และเจ็บหน้าอก เมื่อความดันโลหิตสูงมาก

หากความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายปีโดยไม่มีการรักษาหรือพยายามควบคุม ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงซึ่งควบคุมความดันโลหิตไม่ได้อาจประสบภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่างๆ ของความดันโลหิตสูงได้

ภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ของความดันโลหิตสูง

ต่อไปนี้คือภาวะแทรกซ้อนบางอย่างของความดันโลหิตสูงที่อาจเกิดขึ้นได้:

1. ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด

ความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรงที่ไม่สามารถควบคุมได้สามารถทำลายโครงสร้างและการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด เป็นผลให้ภาวะแทรกซ้อนของความดันโลหิตสูงจะปรากฏในหัวใจและหลอดเลือดเช่น:

  • หัวใจวาย

    ความดันโลหิตสูงเมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้หลอดเลือดแดงในหัวใจแข็งและเสียหายได้ง่าย หากความเสียหายต่อหลอดเลือดหัวใจรุนแรงเพียงพอ การไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อหัวใจจะถูกปิดกั้น สิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการหัวใจวายได้

  • หัวใจล้มเหลว

    ความดันโลหิตสูงทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือด ซึ่งจะทำให้ผนังและกล้ามเนื้อของหัวใจหนาขึ้น ทำให้หัวใจสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายได้ยาก หากหัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างถูกต้อง ภาวะนี้เรียกว่าภาวะหัวใจล้มเหลว

  • ปากทาง

    ยิ่งความดันโลหิตสูงมากเท่าไหร่ ความเสี่ยงของการเกิดโป่งพองก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น หากความดันโลหิตยังคงสูง เมื่อเวลาผ่านไปภาวะนี้อาจทำให้โป่งพองแตกได้ ซึ่งอาจทำให้อวัยวะเสียหายถาวรหรือถึงแก่ชีวิตได้

  • โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย

    ภาวะแทรกซ้อนของความดันโลหิตสูงนี้เกิดขึ้นเมื่อเลือดไหลเวียนไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น ขา แขน ท้อง และศีรษะ ลดลงเนื่องจากหลอดเลือดเสียหาย โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายสามารถทำให้ส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง

2. ปัญหาสมอง

อวัยวะที่มีความเสี่ยงสูงต่อความเสียหายเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนของความดันโลหิตสูงคือสมอง มีภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างของความดันโลหิตสูงในสมอง ได้แก่ :

  • โรคหลอดเลือดสมองเล็กน้อยหรือการโจมตีขาดเลือดชั่วคราว (TIA)

    ความดันโลหิตสูงอาจทำให้หลอดเลือดในสมองแข็งตัว ดังนั้นการไหลเวียนของเลือดในสมองจึงราบรื่นน้อยลง ในระยะยาวภาวะนี้อาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองเล็กน้อย (TIA) หากไม่ได้รับการรักษา ความดันโลหิตสูงที่ทำให้เกิด TIA มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง

  • จังหวะ

    ความดันโลหิตสูงอาจทำให้หลอดเลือดตีบ รั่ว แตก หรืออุดตันได้ สิ่งนี้สามารถรบกวนการไหลเวียนของเลือดที่นำออกซิเจนและสารอาหารไปยังสมอง หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น เซลล์สมองและเนื้อเยื่อจะตายและทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง

  • หลอดเลือดโป่งพองในสมอง

    ความดันโลหิตสูงเรื้อรังและไม่ได้รับการรักษาในระยะยาวอาจนำไปสู่การก่อตัวของหลอดเลือดโป่งพองในสมอง โป่งพองในสมองนี้มีแนวโน้มที่จะแตกและทำให้เลือดออกในสมองที่อันตรายมาก

  • ความจำเสื่อม

    ความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้เมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้การไหลเวียนของเลือดไปยังสมองกลายเป็นปัญหาได้ เป็นผลให้ความดันโลหิตสูงสามารถทำให้การทำงานของสมองเช่นการคิดการจดจำการเรียนรู้หรือการเพ่งสมาธิลดลง หากรุนแรง ภาวะนี้สามารถพัฒนาเป็นภาวะสมองเสื่อมได้

3. ความเสียหายต่อดวงตา

ความดันโลหิตสูงอาจรบกวนการทำงานของเรตินาและเส้นประสาทตา ส่งผลให้การมองเห็นบกพร่อง

หนึ่งในภาวะแทรกซ้อนของความดันโลหิตสูงในดวงตาที่มักเกิดขึ้นคือโรคจอประสาทตาจากความดันโลหิตสูง ภาวะนี้มีลักษณะเฉพาะจากการบวมและความเสียหายต่อหลอดเลือดในเรตินา ส่งผลให้มองเห็นภาพซ้อนหรือตาบอดได้

นอกจากนี้ ความดันโลหิตสูงยังสามารถทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทตาเนื่องจากการแตกของหลอดเลือดในลูกตา ภาวะแทรกซ้อนของความดันโลหิตสูงในสิ่งนี้อาจทำให้เกิดการรบกวนทางสายตาหรือแม้แต่ตาบอดถาวร

4. ความผิดปกติของไต

หากไม่ได้รับการรักษา ความดันโลหิตสูงอาจทำให้หลอดเลือดในไตเสียหายและทำให้อวัยวะเหล่านี้ทำงานผิดปกติ เมื่อเวลาผ่านไป ความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของไตวายได้

5. กลุ่มอาการเมตาบอลิซึม

กลุ่มอาการเมตาบอลิซึมเป็นกลุ่มของความผิดปกติของการเผาผลาญในร่างกาย โดยมีลักษณะที่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นหรือโรคอ้วน เพิ่มคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL และไตรกลีเซอไรด์) คอเลสเตอรอลที่ดีลดลง (HDL) และประสิทธิภาพของฮอร์โมนอินซูลินในร่างกายลดลง

ภาวะแทรกซ้อนของความดันโลหิตสูงที่เป็นสาเหตุของโรคเมตาบอลิซึมจะทำให้ผู้ป่วยเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง

6. ความผิดปกติทางเพศ

ความดันโลหิตสูงสามารถขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาตและทำให้เกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย โดยเฉพาะผู้ที่เป็นเบาหวาน ในขณะที่ผู้หญิง ความดันโลหิตสูงสามารถลดความต้องการทางเพศ (ความต้องการทางเพศหรือความตื่นตัว) และทำให้ช่องคลอดแห้งและถึงจุดสุดยอดได้ยาก

จนถึงปัจจุบันยังไม่มีการรักษาโรคความดันโลหิตสูงที่สามารถรักษาโรคนี้ได้อย่างสมบูรณ์ การรักษามีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ความดันโลหิตอยู่ภายใต้การควบคุมและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนของความดันโลหิตสูงเท่านั้น

เพื่อหลีกเลี่ยงความดันโลหิตสูงและภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ของความดันโลหิตสูงข้างต้น มาเลย, ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีต่อจากนี้ไป

เริ่มต้นด้วยการจำกัดปริมาณเกลือในแต่ละวัน (การบริโภคเกลือไม่เกิน 2 ช้อนชาต่อวัน) ออกกำลังกายเป็นประจำ รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไม่สูบบุหรี่ จัดการกับความเครียด และตรวจความดันโลหิตเป็นประจำด้วยเครื่องวัดความดันโลหิตที่บ้าน

สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงอยู่แล้ว สิ่งสำคัญคือต้องติดตามความดันโลหิตที่บ้านเป็นประจำและตรวจสุขภาพของคุณกับแพทย์เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนของความดันโลหิตสูง