สุขภาพ

ระวังลำไส้อักเสบนะคะ

สาเหตุของอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นที่น่าสงสัยอย่างยิ่งว่าเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขหลายประการ รวมถึงความผิดปกติทางพันธุกรรมและความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน เพื่อเป็นการป้องกัน ควรคาดการณ์สาเหตุต่างๆ ของการอักเสบในลำไส้ตั้งแต่เนิ่นๆ

โรคลำไส้อักเสบหรือ โรคลำไส้อักเสบ (IBD) แบ่งออกเป็น 2 ชนิด คือ ลำไส้ใหญ่อักเสบชนิดเป็นแผล และ โรคโครห์น. ภาวะทั้งสองเป็นการอักเสบเรื้อรังของทางเดินอาหาร และมักมีอาการท้องร่วงเรื้อรัง มีไข้ ปวดท้อง ถ่ายเป็นเลือด และน้ำหนักลด

แม้ว่าสาเหตุของอาการลำไส้ใหญ่บวมจะไม่ทราบแน่ชัด แต่ก็มีปัจจัยหลายอย่างที่คิดว่าจะกระตุ้น เพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้น หรืออาการของโรคนี้แย่ลง

สาเหตุต่างๆ ของการอักเสบของลำไส้

ต่อไปนี้เป็นปัจจัยที่คิดว่ามีบทบาทมากที่สุดในการทำให้เกิดการอักเสบในลำไส้:

1. โรคแพ้ภูมิตัวเอง

สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดของโรคลำไส้อักเสบคือโรคภูมิต้านตนเอง ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายซึ่งต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส โจมตีเนื้อเยื่อของร่างกาย รวมถึงเซลล์ในทางเดินอาหาร

ในโรคลำไส้อักเสบ ระบบภูมิคุ้มกันผิดพลาดแบคทีเรียดีหรือโปรไบโอติกในลำไส้ที่ช่วยย่อยอาหารเป็นแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ในที่สุดระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีลำไส้และเกิดการอักเสบ

นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญบางคนยังสงสัยว่าการอักเสบในลำไส้เกิดขึ้นเนื่องจากการตอบสนองของภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสที่มากเกินไปจนทำลายเซลล์ที่แข็งแรงของร่างกาย

2. ปัจจัยทางพันธุกรรม

คนๆ นั้นยังสามารถเป็นโรคลำไส้อักเสบได้หากเขาได้รับยีนที่ทำให้เกิดการอักเสบในลำไส้จากพ่อแม่ของเขา นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคนที่มีพ่อแม่ พี่น้อง หรือญาติทางสายเลือดที่มีโรคลำไส้อักเสบเรื้อรังจึงมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนี้

3. ปัจจัยภายนอก

แม้ว่าจำเป็นต้องมีการตรวจสอบเพิ่มเติม แต่ปัจจัยแวดล้อมต่างๆ เช่น มลพิษทางอากาศ พฤติกรรมการสูบบุหรี่ และการใช้ยาบางชนิด มีบทบาทสำคัญในการเกิดโรคลำไส้อักเสบ

นอกจากนี้ อาหารและเครื่องดื่มบางชนิด เช่น แอลกอฮอล์ น้ำอัดลม อาหารที่มีไขมัน เช่น อาหารทอด และ อาหารจานด่วน, ผลิตภัณฑ์จากนม ถั่ว และอาหารรสเผ็ดสามารถเพิ่มความเสี่ยงของอาการลำไส้ใหญ่บวมได้และทำให้อาการแย่ลง

4. ความเครียด

ความเครียดไม่ใช่สาเหตุโดยตรงของการอักเสบในลำไส้ อย่างไรก็ตาม ความเครียดเป็นปัจจัยที่มีบทบาทสำคัญในการเกิดอาการลำไส้อักเสบ ความเครียดทางร่างกายและอารมณ์ที่รุนแรงยังทำให้สภาพของโรคนี้แย่ลงไปอีก

เมื่อเครียด ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะตอบสนองโดยการปล่อยโปรตีนที่เรียกว่าไซโตไคน์ซึ่งทำหน้าที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ ในคนที่มียีนที่ทำให้เกิดการอักเสบของลำไส้ การตอบสนองนี้จะทำให้ลำไส้อักเสบมากเกินไป เพื่อให้อาการลำไส้ใหญ่อักเสบปรากฏขึ้นหรือแย่ลง

นี่คือปัจจัยบางประการที่คิดว่าเป็นสาเหตุของการอักเสบในลำไส้ ปัจจัยบางอย่างเช่นการถ่ายทอดทางพันธุกรรมเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลดความเสี่ยงของโรคลำไส้อักเสบได้ด้วยการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี เช่น ดื่มน้ำมาก ๆ เลิกสูบบุหรี่ และลดความเครียดด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำและนอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน

นอกจากนี้ หากคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคลำไส้ใหญ่อักเสบ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเริ่มมีอาการใดๆ ยิ่งการรักษาหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเกิดขึ้นเร็วเท่าใด ก็ยิ่งสามารถควบคุมโรคได้มากเท่านั้น