การติดสุราเป็นภาวะที่บุคคลติดสุราและควบคุมการบริโภคได้ยาก มีคำศัพท์อื่น ๆ อีกหลายคำที่ใช้สำหรับอาการนี้ ได้แก่ โรคพิษสุราเรื้อรังและความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์ (ความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์).
รูปแบบการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงต่อสุขภาพของบุคคลและชีวิตทางสังคม อย่างไรก็ตาม คนที่ติดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่สามารถหยุดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ แม้ว่าพวกเขาจะทราบดีว่านิสัยดังกล่าวสร้างปัญหาให้กับพวกเขา
สาเหตุของการติดแอลกอฮอล์
การติดแอลกอฮอล์เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ซึ่งเพียงพอต่อการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมอง การเปลี่ยนแปลงทางเคมีเหล่านี้ช่วยเพิ่มความรู้สึกพึงพอใจเมื่อดื่มแอลกอฮอล์ ทำให้ผู้ป่วยดื่มบ่อยขึ้น
เมื่อเวลาผ่านไป ความรู้สึกพึงพอใจที่คุณรู้สึกจากการดื่มแอลกอฮอล์จะค่อยๆ หมดไป ดังนั้นผู้ประสบภัยจะยังคงดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่อไปเพื่อป้องกันอาการถอนตัวที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อผู้ป่วยไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลต่อบุคคลที่ติดสุรา ได้แก่:
- ปัจจัยทางจิตวิทยา เช่น ความเครียด ความซึมเศร้า และความยากลำบากในการปรับตัว
- ปัจจัยทางสังคม เช่น กำลังใจจากผู้อื่นให้ดื่มสุรา ตลอดจนความพร้อมของสุรารอบข้าง
- ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ถือว่าการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเป็นเรื่องปกติ
- ปัจจัยทางพันธุกรรม เช่น การมีพ่อแม่ที่มีปัญหาเรื่องแอลกอฮอล์
อาการติดสุรา
แอลกอฮอล์เป็นสารเคมีชนิดรุนแรงที่สามารถก่อให้เกิดผลต่าง ๆ ต่อร่างกาย ผลกระทบอาจไม่รุนแรง ปานกลาง หรือรุนแรง และสามารถคงอยู่เป็นระยะเวลาสั้นหรือยาวนาน
ต่อไปนี้คืออาการบางอย่างที่บ่งบอกว่าบุคคลนั้นติดสุรา:
- ไม่สามารถจำกัดปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภคได้
- ต้องการจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แต่ไม่ได้ผล
- ส่วนใหญ่ใช้เวลาดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือพักฟื้นจากผลกระทบของแอลกอฮอล์
- มีความอยากดื่มแอลกอฮอล์มาก
- ไม่สามารถปฏิบัติตามภาระหน้าที่ที่โรงเรียน ที่ทำงาน หรือที่บ้านได้เนื่องจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่อไปแม้ว่าพฤติกรรมนี้จะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพหรือสังคม
- งดหรือจำกัดกิจกรรมทางสังคม งาน หรืองานอดิเรก เพราะจัดลำดับความสำคัญในการดื่มแอลกอฮอล์
- การดื่มสุราในสภาวะที่ทราบว่าเป็นอันตราย เช่น ขณะขับรถหรือว่ายน้ำ
- มีความทนทานต่อแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้นจึงจำเป็นต้องบริโภคแอลกอฮอล์มากขึ้นเพื่อให้รู้สึกได้ถึงผลเหมือนเดิม
- มีอาการถอนยา เช่น คลื่นไส้ เหงื่อออก ตัวสั่น เมื่อไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์ จึงรู้สึกว่าจำเป็นต้องบริโภคอย่างต่อเนื่องและในปริมาณมากเพื่อหลีกเลี่ยงอาการเหล่านี้
ในบางกรณี คนที่ติดสุราอาจมีอาการพิษจากแอลกอฮอล์ได้ พิษจากแอลกอฮอล์เกิดขึ้นเนื่องจากระดับแอลกอฮอล์ในเลือดเพิ่มขึ้น ยิ่งระดับแอลกอฮอล์ในเลือดสูงเท่าไร อาการก็จะยิ่งรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น
พิษจากแอลกอฮอล์สามารถทำให้เกิดความผิดปกติทางพฤติกรรมและจิตใจ ซึ่งรวมถึงอารมณ์ที่ไม่คงที่ การพูดไม่ชัด พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ความยากลำบากในการจดจ่อและตัดสินสิ่งต่าง ๆ และการประสานงานของร่างกายที่ไม่ดี
พิษจากแอลกอฮอล์ยังทำให้ผู้ป่วยจำเหตุการณ์ที่ตนเองประสบไม่ได้ หรือที่เรียกว่าพิษจากแอลกอฮอล์ ไฟดับ. ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดสูงมากอาจทำให้โคม่าหรือเสียชีวิตได้
เมื่อไรจะไปหาหมอ
ตรวจสอบกับแพทย์หรือจิตแพทย์หากคุณคิดว่าคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป แม้ว่าจะเป็นเพียงบางครั้งเท่านั้น คุณควรไปพบแพทย์ด้วยหากการดื่มของคุณก่อให้เกิดปัญหา หรือหากครอบครัวและเพื่อนของคุณกังวลเรื่องการดื่มของคุณ
สำหรับผู้ปกครอง สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักอยู่เสมอถึงอาการที่อาจบ่งบอกถึงการติดสุราในเด็ก เช่น:
- ไม่สนใจทำกิจวัตรประจำวันหรืองานอดิเรกและไม่สนใจรูปลักษณ์
- ตาแดง พูดไม่ชัด เคลื่อนไหวบกพร่อง ลืมง่าย
- มีปัญหากับเพื่อนหรือกะทันหันมีเพื่อนกลุ่มต่างจากปกติ
- มีผลการเรียนลดลงและมีปัญหาที่โรงเรียน
- อารมณ์แปรปรวนบ่อย
- มีข้อแก้ตัวมากมายหรือมักโกหกเพื่อปกปิดสิ่งต่างๆ
ในกรณีนี้ การป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นสิ่งสำคัญมากที่ต้องทำเพื่อให้เด็กสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากโรคพิษสุราเรื้อรังได้
การวินิจฉัยการติดแอลกอฮอล์
ขั้นตอนการวินิจฉัยการติดแอลกอฮอล์จะเริ่มโดยถามคำถามและคำตอบเกี่ยวกับพฤติกรรมการดื่มแอลกอฮอล์ของผู้ป่วย แพทย์อาจถามเกี่ยวกับครอบครัวและญาติของผู้ป่วยด้วย
การติดสุราอาจมีผลกระทบต่อร่างกายของผู้ป่วย ดังนั้นแพทย์จะสอบถามเรื่องร้องเรียนที่อาจรู้สึกได้และประวัติการรักษาของผู้ป่วย จากนั้นจึงดำเนินการตรวจร่างกาย
เพื่อยืนยันการวินิจฉัย แพทย์จะทำการตรวจเพิ่มเติมหลายชุด เช่น
- การตรวจทางห้องปฏิบัติการและสแกนดูปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น อวัยวะเสียหาย
- การตรวจทางจิตโดยถามคำถามเกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้น ความรู้สึก รูปแบบการคิด และพฤติกรรมของผู้ป่วย
การรักษาผู้ติดแอลกอฮอล์
มีหลายวิธีที่สามารถใช้เพื่อเอาชนะการติดแอลกอฮอล์ได้ วิธีการที่ใช้จะถูกปรับให้เข้ากับระดับของการเสพติดและวัตถุประสงค์ของการบำบัด วิธีการเหล่านี้รวมถึง:
1. การให้คำปรึกษา
การให้คำปรึกษาด้วยตนเองหรือโดยเข้าร่วมกลุ่มให้คำปรึกษาสามารถช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจปัญหาการเสพติดได้
หนึ่งในวิธีการให้คำปรึกษาที่สามารถใช้ได้คือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา ในการบำบัดนี้ ผู้ป่วยจะได้รับแจ้งเกี่ยวกับอันตรายของแอลกอฮอล์ต่อสุขภาพและชีวิตทางสังคม หลังจากนั้นผู้ป่วยจะได้รับการช่วยเหลือเพื่อแก้ไขทัศนคติที่ผิดเกี่ยวกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ผู้ป่วยจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เช่น บันทึกปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลา 1 สัปดาห์ หรือเปลี่ยนแอลกอฮอล์เป็นน้ำอัดลม
2. การล้างพิษ
ผู้ป่วยที่ติดสุรามักแนะนำให้เลิกดื่มแอลกอฮอล์ทีละน้อย อย่างไรก็ตาม มีเงื่อนไขหลายประการที่ทำให้ผู้ป่วยจำเป็นต้องหยุดดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิงหรือทันที กล่าวคือ:
- ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของตับ เช่น โรคตับแข็ง ตับอักเสบ มะเร็งตับ และโรคตับอื่นๆ
- ป่วยเป็นโรคหัวใจ
- ตั้งครรภ์หรือวางแผนตั้งครรภ์
- การใช้ยาที่มีปฏิกิริยากับแอลกอฮอล์ เช่น ยารักษาโรคจิต
ในกรณีที่ติดยารุนแรง ผู้ป่วยต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อหยุดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากอาการถอนยามักจะรุนแรงและต้องได้รับการรักษาพยาบาล
อาการถอนยาอาจรุนแรงใน 48 ชั่วโมงแรก และจะดีขึ้นเมื่อระดับแอลกอฮอล์ลดลง กระบวนการทั้งหมดนี้มักใช้เวลา 3-7 วันนับตั้งแต่ผู้ป่วยดื่มแอลกอฮอล์ครั้งสุดท้าย
หากการติดแอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยหรือปานกลาง กระบวนการดีท็อกซ์สามารถทำได้ที่บ้านตามคำแนะนำและการดูแลของแพทย์ หากอาการถอนรุนแรงพอ แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาให้ทานที่บ้านได้
3. การบำบัดด้วยยา
หากจำเป็น แพทย์จะสั่งจ่ายยา เช่น นัลเทรกโซน อะแคมโพรเซท หรือไดซัลฟิรัม เพื่อช่วยในกระบวนการฟื้นฟูการติดสุรา
4. การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเป็นขั้นตอนสำคัญในการเอาชนะโรคพิษสุราเรื้อรัง ในกรณีนี้ ผู้ป่วยจำเป็นต้องเริ่มใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เช่น พักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
กิจกรรมเก่าที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์จะต้องหลีกเลี่ยงและแทนที่ด้วยกิจกรรมใหม่ที่เป็นบวกมากขึ้น เช่น การสร้างกิจกรรมทางจิตวิญญาณด้วยการนมัสการเป็นประจำมากขึ้น นอกจากนี้ ผู้ป่วยยังต้องอยู่ห่างจากเพื่อนและสถานการณ์ที่ไม่สนับสนุนกระบวนการฟื้นตัว
การบำบัดทางเลือกหลายอย่างสามารถนำมารวมกันเป็นการบำบัดเพิ่มเติมในช่วงพักฟื้น เช่น โยคะ การทำสมาธิ และการฝังเข็ม โดยอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
ภาวะแทรกซ้อนจากการติดแอลกอฮอล์
โรคและปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากโรคพิษสุราเรื้อรัง ได้แก่
- ความผิดปกติของสมองและเส้นประสาท
ภาวะสมองเสื่อมและกลุ่มอาการเวอร์นิกเก-คอร์ซาคอฟเป็นความผิดปกติทางระบบประสาทที่อาจเป็นผลจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระยะยาว อาการต่างๆ อาจรวมถึงความสับสน สูญเสียการทรงตัว และสูญเสียการมองเห็น
- โรคตับ
การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากอาจทำให้เกิดไขมันพอกตับ (ตับอักเสบ) ตับอักเสบ (ตับอักเสบจากแอลกอฮอล์) ไปจนถึงตับแข็ง
- โรคหัวใจและหลอดเลือด
การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูง ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจล้มเหลว การรบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจ (atrial fibrillation) อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- ปัญหาทางเดินอาหาร
การติดสุราอาจทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร (โรคกระเพาะ) ซึ่งอาจรบกวนการดูดซึมวิตามินบีและสารอาหารอื่นๆ ทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร นอกจากนี้ ความเสียหายต่อตับอ่อนที่นำไปสู่ตับอ่อนอักเสบยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคพิษสุราเรื้อรัง
- ประจำเดือนผิดปกติและสมรรถภาพทางเพศ
การติดสุราสามารถทำให้เกิดความอ่อนแอในผู้ชายและการหยุดมีประจำเดือนในผู้หญิง
- ปัญหาการตั้งครรภ์
การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ระหว่างตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรหรือ อาการแอลกอฮอล์ของทารกในครรภ์ ทำให้เกิดความพิการแต่กำเนิดในเด็ก
- รบกวนการมองเห็น
การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลานานอาจทำให้ตาไม่สามารถควบคุมได้ (อาตา) และทำให้กล้ามเนื้อตาเป็นอัมพาตเนื่องจากขาดวิตามินบี 1
- ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
แอลกอฮอล์อาจรบกวนการหลั่งน้ำตาล (กลูโคส) ออกจากตับ ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ โดยเฉพาะในผู้ป่วยเบาหวานที่รับประทานอินซูลิน
- กระดูกเสียหาย
แอลกอฮอล์สามารถยับยั้งการผลิตเซลล์กระดูกใหม่ ซึ่งอาจทำให้สูญเสียมวลกระดูกหรือเป็นโรคกระดูกพรุนได้ นอกจากกระดูกแล้ว ไขกระดูกยังสามารถได้รับความเสียหายจากแอลกอฮอล์ ทำให้การผลิตเซลล์เม็ดเลือดหยุดชะงัก
- มะเร็ง
การดื่มแอลกอฮอล์ในระยะยาวสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งตับ มะเร็งช่องปาก มะเร็งลำไส้ มะเร็งลำคอ และมะเร็งเต้านม
- เสี่ยงต่อการติดเชื้อ
การบริโภคแอลกอฮอล์อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงได้ จึงเป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ โดยเฉพาะปอดติดเชื้อ (ปอดบวม)
- ปฏิกิริยาระหว่างแอลกอฮอล์และยา
แอลกอฮอล์สามารถโต้ตอบกับยาบางชนิดได้ ปฏิสัมพันธ์นี้สามารถทำให้ยาเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
นอกจากนี้ พึงระลึกไว้เสมอว่าการดื่มแอลกอฮอล์หรืออยู่ภายใต้ผลกระทบของแอลกอฮอล์ภายใต้เงื่อนไขบางประการ เช่น การขับรถหรือการใช้เครื่องจักรหนัก มีความเสี่ยงสูงที่จะก่อให้เกิดอุบัติเหตุที่อาจถึงแก่ชีวิตได้
การป้องกันการติดแอลกอฮอล์
สามารถป้องกันการติดแอลกอฮอล์ได้โดยหลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรืออย่างน้อยก็จำกัดปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภคต่อวัน ต่อไปนี้เป็นปริมาณการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ค่อนข้างปลอดภัยต่อสุขภาพ:
คาดาร์แอลกอฮอล์ | ปริมาณต่อวัน |
5% (เบียร์) | สูงสุด 350 มิลลิลิตร |
7% (เหล้ามอลต์) | สูงสุด 250 มิลลิลิตร |
12% (ไวน์) | สูงสุด 150 มิลลิลิตร |
40% (จิน, รัม, เตกีล่า, วอดก้า, วิสกี้) | สูงสุด 50 มิลลิลิตร |