สุขภาพ

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการทดสอบคอเลสเตอรอล

การทดสอบคอเลสเตอรอลเป็นการตรวจเพื่อวัดระดับไขมันในเลือด สำหรับผู้ที่มีประวัติคอเลสเตอรอลสูง การตรวจคอเลสเตอรอลจะต้องทำเป็นประจำ ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดที่ไม่สามารถควบคุมได้สามารถทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย.

หากคุณไม่มีปัญหาสุขภาพเป็นพิเศษ แนะนำให้ตรวจคอเลสเตอรอลอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆ ห้าปี อย่างไรก็ตาม หากคุณมีประวัติคอเลสเตอรอลสูง เป็นโรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคหัวใจ ให้ตรวจคอเลสเตอรอลเป็นประจำตามคำแนะนำของแพทย์

วัดอะไรในการทดสอบคอเลสเตอรอล?

การทดสอบคอเลสเตอรอลสามารถทำได้เพื่อวัดระดับไขมันในเลือด 4 ชนิด ได้แก่

1. คอเลสเตอรอลที่ดี (ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง/HDL)

HDL เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นคอเลสเตอรอลที่ดีเพราะช่วยให้ร่างกายกำจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีออกจากเลือด และป้องกันไม่ให้ไขมันสะสมในหลอดเลือด ระดับ HDL ที่เหมาะสมคือ 40 มก./ดล. เมื่อระดับ HDL ต่ำเกินไป ความเสี่ยงของโรคหัวใจจะเพิ่มขึ้น

2. คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ/LDL)

ในทางตรงกันข้ามกับ HDL คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีหรือ LDL อาจทำให้เกิดการสะสมของไขมันในหลอดเลือดได้ ขีดจำกัดความอดทนของร่างกายสำหรับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีคือ 100-129 มก./เดซิลิตร หากเกินขีดจำกัดนี้ คุณจะมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดแดงแข็งและโรคหัวใจมากขึ้น

3. ไตรกลีเซอไรด์

เช่นเดียวกับ LDL ระดับไตรกลีเซอไรด์ที่สูงเกินไปในเลือดก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้เช่นกัน ระดับไตรกลีเซอไรด์ถือว่าสูง เมื่อเกิน 150 มก./ดล.

4. คอเลสเตอรอลรวม

คอเลสเตอรอลรวม คือปริมาณคอเลสเตอรอลรวมในเลือด ได้แก่ HDL, LDL และไตรกลีเซอไรด์ ระดับคอเลสเตอรอลรวมถือว่าปกติน้อยกว่า 200 มก. / ดล.

ขั้นตอนการทดสอบคอเลสเตอรอลดำเนินการ

การทดสอบคอเลสเตอรอลจะทำกับตัวอย่างเลือดของคุณ แพทย์จะแนะนำให้คุณอดอาหารตั้งแต่คืนก่อนการตรวจ ซึ่งก็คือ 9-12 ชั่วโมงก่อนเจาะเลือด จะมีการเก็บตัวอย่างเลือดในตอนเช้าของวันถัดไป จากนั้นระดับคอเลสเตอรอลของคุณจะถูกวัดในห้องปฏิบัติการ

แพทย์ของคุณอาจบันทึกน้ำหนัก อาหาร การออกกำลังกาย และประวัติทางการแพทย์ของคุณ เช่น คอเลสเตอรอลสูง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ

แนะนำให้ตรวจโคเลสเตอรอลเมื่ออายุ 20 ปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบรรดาผู้ที่สูบบุหรี่ เป็นโรคอ้วน และมีประวัติครอบครัวที่มีคอเลสเตอรอลสูง อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่สูบบุหรี่และไม่มีอาการเหล่านี้ การตรวจคอเลสเตอรอลสามารถเริ่มได้ตั้งแต่อายุ 35 ปี จากนั้นสำหรับการตรวจครั้งต่อไปก็สามารถปรับได้ตามคำแนะนำของแพทย์

การทดสอบคอเลสเตอรอลเป็นประจำตามคำแนะนำของแพทย์สามารถช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ เพื่อควบคุมระดับคอเลสเตอรอล คุณควรดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพ โดยเริ่มจากการลดอาหารที่มีไขมัน เลิกบุหรี่ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และออกกำลังกายเป็นประจำ

หากผลการทดสอบคอเลสเตอรอลแสดงว่าระดับคอเลสเตอรอลของคุณผิดปกติ ให้ปรึกษาแพทย์เพิ่มเติมเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม ทั้งในรูปแบบของการปรับปรุงวิถีชีวิตหรือยาตามใบสั่งแพทย์

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found