การทดสอบคอเลสเตอรอลเป็นการตรวจเพื่อวัดระดับไขมันในเลือด สำหรับผู้ที่มีประวัติคอเลสเตอรอลสูง การตรวจคอเลสเตอรอลจะต้องทำเป็นประจำ ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดที่ไม่สามารถควบคุมได้สามารถทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย.
หากคุณไม่มีปัญหาสุขภาพเป็นพิเศษ แนะนำให้ตรวจคอเลสเตอรอลอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆ ห้าปี อย่างไรก็ตาม หากคุณมีประวัติคอเลสเตอรอลสูง เป็นโรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคหัวใจ ให้ตรวจคอเลสเตอรอลเป็นประจำตามคำแนะนำของแพทย์
วัดอะไรในการทดสอบคอเลสเตอรอล?
การทดสอบคอเลสเตอรอลสามารถทำได้เพื่อวัดระดับไขมันในเลือด 4 ชนิด ได้แก่
1. คอเลสเตอรอลที่ดี (ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง/HDL)
HDL เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นคอเลสเตอรอลที่ดีเพราะช่วยให้ร่างกายกำจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีออกจากเลือด และป้องกันไม่ให้ไขมันสะสมในหลอดเลือด ระดับ HDL ที่เหมาะสมคือ 40 มก./ดล. เมื่อระดับ HDL ต่ำเกินไป ความเสี่ยงของโรคหัวใจจะเพิ่มขึ้น
2. คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ/LDL)
ในทางตรงกันข้ามกับ HDL คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีหรือ LDL อาจทำให้เกิดการสะสมของไขมันในหลอดเลือดได้ ขีดจำกัดความอดทนของร่างกายสำหรับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีคือ 100-129 มก./เดซิลิตร หากเกินขีดจำกัดนี้ คุณจะมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดแดงแข็งและโรคหัวใจมากขึ้น
3. ไตรกลีเซอไรด์
เช่นเดียวกับ LDL ระดับไตรกลีเซอไรด์ที่สูงเกินไปในเลือดก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้เช่นกัน ระดับไตรกลีเซอไรด์ถือว่าสูง เมื่อเกิน 150 มก./ดล.
4. คอเลสเตอรอลรวม
คอเลสเตอรอลรวม คือปริมาณคอเลสเตอรอลรวมในเลือด ได้แก่ HDL, LDL และไตรกลีเซอไรด์ ระดับคอเลสเตอรอลรวมถือว่าปกติน้อยกว่า 200 มก. / ดล.
ขั้นตอนการทดสอบคอเลสเตอรอลดำเนินการ
การทดสอบคอเลสเตอรอลจะทำกับตัวอย่างเลือดของคุณ แพทย์จะแนะนำให้คุณอดอาหารตั้งแต่คืนก่อนการตรวจ ซึ่งก็คือ 9-12 ชั่วโมงก่อนเจาะเลือด จะมีการเก็บตัวอย่างเลือดในตอนเช้าของวันถัดไป จากนั้นระดับคอเลสเตอรอลของคุณจะถูกวัดในห้องปฏิบัติการ
แพทย์ของคุณอาจบันทึกน้ำหนัก อาหาร การออกกำลังกาย และประวัติทางการแพทย์ของคุณ เช่น คอเลสเตอรอลสูง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ
แนะนำให้ตรวจโคเลสเตอรอลเมื่ออายุ 20 ปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบรรดาผู้ที่สูบบุหรี่ เป็นโรคอ้วน และมีประวัติครอบครัวที่มีคอเลสเตอรอลสูง อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่สูบบุหรี่และไม่มีอาการเหล่านี้ การตรวจคอเลสเตอรอลสามารถเริ่มได้ตั้งแต่อายุ 35 ปี จากนั้นสำหรับการตรวจครั้งต่อไปก็สามารถปรับได้ตามคำแนะนำของแพทย์
การทดสอบคอเลสเตอรอลเป็นประจำตามคำแนะนำของแพทย์สามารถช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ เพื่อควบคุมระดับคอเลสเตอรอล คุณควรดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพ โดยเริ่มจากการลดอาหารที่มีไขมัน เลิกบุหรี่ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และออกกำลังกายเป็นประจำ
หากผลการทดสอบคอเลสเตอรอลแสดงว่าระดับคอเลสเตอรอลของคุณผิดปกติ ให้ปรึกษาแพทย์เพิ่มเติมเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม ทั้งในรูปแบบของการปรับปรุงวิถีชีวิตหรือยาตามใบสั่งแพทย์