ชีวิตที่มีสุขภาพดี

ใส่บราตอนนอน อันตรายไหม?

ผู้หญิงส่วนใหญ่อาจชอบถอดเสื้อชั้นในเมื่อต้องการนอน เหตุผล, รู้สึกสบายตัวมากขึ้นพร้อมหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบต่างๆ ตามข่าวที่แพร่ระบาดในชุมชน การสวมเสื้อชั้นในขณะนอนหลับสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมได้

เสื้อชั้นในอาจปิดกั้นการไหลเวียนของต่อมน้ำเหลืองและขัดขวางการกำจัดสารที่ร่างกายไม่ต้องการ นี่เป็นความคิดที่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม

สวมเสื้อชั้นในเพื่อนอนหลับและเป็นมะเร็งเต้านม

สาเหตุของมะเร็งเต้านมนั้นยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด มะเร็งเต้านมเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ต่อมเต้านมกลายพันธุ์และเติบโตอย่างผิดปกติ เซลล์เหล่านี้เติบโตอย่างรวดเร็วจนเกิดเป็นก้อนในเต้านม และสามารถแพร่กระจายไปยังต่อมน้ำเหลืองหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้

แล้วการใส่เสื้อชั้นในตอนนอนจะทำให้เกิดการกลายพันธุ์ในเซลล์ต่อมเต้านมหรือไม่? ตอนนี้อันที่จริง ผู้เชี่ยวชาญยังไม่สามารถค้นหาหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพื่อสนับสนุนข้อสันนิษฐานนี้ได้ อันที่จริงแล้ว การใช้เสื้อชั้นในแบบมีโครงซึ่งส่วนใหญ่มักถูกตำหนิว่าเป็นสาเหตุของโรคมะเร็ง ยังไม่พบว่าเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม

ดังนั้นถ้ามันทำให้คุณสบายใจขึ้น คุณสามารถใส่เสื้อชั้นในได้ทุกวันตลอดทั้งวันโดยไม่ต้องกลัวผลกระทบที่แฝงตัวอยู่ เชื่อกันว่าการใส่เสื้อชั้นในทั้งวันช่วยป้องกันหน้าอกหย่อนคล้อยได้ เหตุผลก็คือการสวมชุดชั้นในนั้นดีต่อการรักษาโครงสร้างหน้าอกของคุณโดยเฉพาะเอ็นของคูเปอร์ เอ็นเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการสร้างรูปร่างให้กับหน้าอกของคุณ

เพื่อความสบายในการสวมใส่บรา NSเวลานอน

เพื่อการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ แนะนำให้สวมเสื้อชั้นในที่เหมาะกับสภาพหน้าอกของคุณ เคล็ดลับในการเลือกบราที่ใส่สบายขณะนอนหลับมีดังนี้

  • เพื่อให้การไหลเวียนของอากาศรอบหน้าอกเป็นไปอย่างราบรื่น แนะนำให้สวมเสื้อชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือเส้นใยธรรมชาติ เลือกชนิดของวัสดุที่อ่อนนุ่มเพื่อให้หน้าอกเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ
  • หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อชั้นในที่คับเกินไปเพราะจะทำให้หน้าอกระคายเคืองได้ ความเจ็บปวดนี้อาจทำให้คุณนอนหลับไม่สนิท หลีกเลี่ยงเสื้อชั้นในที่หลวมเกินไป
  • คุณยังสามารถสวมชุดนอนที่ส่วนบนได้รับการออกแบบให้เหมือนกับบรา
  • ขอแนะนำไม่สวมเสื้อชั้นในเพื่อความสบาย
  • เปลี่ยนเสื้อชั้นในตอนนอน อย่าสวมชุดชั้นในที่คุณสวมใส่ตั้งแต่เช้าจรดค่ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าชุดชั้นในของคุณมีเหงื่อออก

หากต้องการทราบว่าชุดชั้นในที่คุณใช้ถูกต้องหรือไม่ ลองตรวจสอบว่าบริเวณหน้าอก ไหล่ หรือหลังของคุณมีรอยแดงและปวดหรือไม่ มีร่องรอยของสายรัดเสื้อชั้นในหรือถ้วยชั้นในหรือไม่? ถ้าใช่ ก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องหาเสื้อชั้นในตัวใหม่

หากคุณพบญาติหรือเพื่อนที่มักสวมเสื้อชั้นในเพื่อนอนหลับและเป็นมะเร็งเต้านม อย่าโทษพวกเขาสำหรับนิสัยนั้น อาจเป็นได้ว่าเขาอยู่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม

หลายอย่างที่เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งเต้านมได้ คือ การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไม่เคยตั้งครรภ์ การสูบบุหรี่ โรคอ้วน การได้รับรังสีความเข้มสูงบ่อยๆ ปัจจัยทางพันธุกรรม อายุที่มากขึ้น มีประจำเดือนครั้งแรกเมื่ออายุต่ำกว่า 12 ปี ตั้งครรภ์เกิน อายุ 35 ปี หมดประจำเดือนช้า หรือกินยาฮอร์โมนบำบัด

ในการคาดการณ์นี้ คุณสามารถตรวจเต้านมด้วยตนเองและตรวจเต้านมโดยแพทย์เป็นประจำ ด้วยวิธีนี้ ความผิดปกติในเต้านมของคุณจะถูกตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ และสามารถรักษาได้ทันที

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found