Ophidiophobia หรือ โรคกลัว คือความกลัวงูที่รุนแรง เกินจริง และไม่มีเหตุผล จริง ๆ แล้วงูเป็นสัตว์ชนิดหนึ่งที่หลายคนกลัว แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะกลัวงู.
Ophidiophobia เป็นโรคกลัวเฉพาะชนิดหนึ่ง กล่าวคือ โรคกลัวเฉพาะวัตถุ สัตว์ กิจกรรม หรือสถานการณ์
ผู้ที่มีอาการกลัวงูหรือ โรคกลัว มักจะไม่เพียงแค่กลัวเมื่อต้องเผชิญหน้างูเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเมื่อดูภาพถ่ายหรือวิดีโอของงู ได้ยินพูดคุยเกี่ยวกับงู หรือแม้แต่เพียงแค่คิดถึงพวกมัน
อาการ Ophidiophobia
ด้านล่างนี้เป็นอาการที่มักพบโดยผู้ประสบภัย: โรคกลัว เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่เกี่ยวกับงู:
- เหงื่อออก
- สั่นคลอน
- กังวล
- กลัว
- ตื่นตกใจ
- กังวล
- วิงเวียน
- คลื่นไส้
- หายใจลำบาก
เหตุผล Ophidiophobia
นี่คือสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงบางประการสำหรับผู้ที่ประสบ: โรคกลัว หรือกลัวงู:
1. ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
การมีประสบการณ์ที่บอบช้ำทางจิตใจกับงู โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยเด็ก อาจทำให้คุณเป็นโรคกลัวสัตว์เหล่านี้ในระยะยาว
เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจบางอย่างที่อาจทำให้คุณทุกข์ทรมาน โรคกลัว สิ่งเหล่านี้รวมถึงการถูกงูกัดหรืออยู่ในสถานการณ์ที่คุณรู้สึกว่าถูกงูคุกคาม
2. ประวัติครอบครัว
หากคุณเติบโตมาในครอบครัวที่กลัวงู โอกาสที่คุณจะเดือดร้อนก็เช่นกัน โรคกลัว. เพราะสภาพแวดล้อมของครอบครัวมีอิทธิพลอย่างมากต่อมุมมองของคุณต่อสิ่งต่างๆ
ดังนั้น หากครอบครัวหรือญาติสนิทของคุณกลัวงู คุณอาจมองว่าสัตว์ชนิดนี้เป็นสิ่งที่น่ากลัวและเป็นอันตราย
3. การเป็นตัวแทนในสังคม
สื่อและประชาชนทั่วไปมักวาดภาพงูว่าเป็นสัตว์ที่น่ากลัวและอันตราย หากดูหนังเรื่องความดุร้ายของงูมากเกินไป หรือมักได้ยินเรื่องน่ากลัวๆ ของคนอื่นโดนงูกัด แสดงว่าคุณเสี่ยงที่จะทุกข์ทรมาน โรคกลัว จะเพิ่มขึ้น.
การจัดการOphidiophobia
ให้สามารถวินิจฉัยคนทุกข์ได้ โรคกลัว นักบำบัดโรค (นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์) จะตรวจสอบอาการของคุณและหารือเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณกับงู
หากนักบำบัดระบุว่าคุณกำลังทุกข์ทรมาน โรคกลัว มีการรักษาหลายอย่างที่อาจทำได้เพื่อรักษาอาการนี้, รวมทั้ง:
การบำบัดด้วยการสัมผัส
การบำบัดด้วยการสัมผัสหรือที่เรียกว่าการบำบัดด้วยความรู้สึกไว คือการบำบัดที่ค่อยๆ ทำให้คุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้คุณหวาดกลัว
ตัวอย่างเช่น คุณจะถูกขอให้ดูภาพหรือดูวิดีโอของงูก่อน จากที่นี่ นักบำบัดโรคสามารถดูได้ว่าอารมณ์และปฏิกิริยาทางร่างกายใดเกิดขึ้นจากการตอบสนองต่อภาพถ่ายหรือวิดีโองูที่ให้มา
เมื่อคุณชินกับมัน การบำบัดก็จะเพิ่มขึ้น เช่น โดยแสดงงูที่ถูกขังอยู่ในสวนสัตว์ และอื่นๆ จนกว่าอาการกลัวของคุณจะหาย
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญามีจุดมุ่งหมายเพื่อเปลี่ยนรูปแบบความคิดเชิงลบและการตอบสนองต่อสิ่งที่เป็นบวก ในกรณีนี้คือความกลัวและการตอบสนองต่องู ด้วยวิธีนี้ คุณจะถูกคาดหวังให้ใจเย็นขึ้นเมื่อต้องรับมือกับสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับงู
ยาเสพติด
หากมีอาการ โรคกลัว ที่คุณประสบนั้นรุนแรง เช่น ความกลัวที่ปรากฏเป็นอันตรายต่อตัวคุณเอง จิตแพทย์อาจรวมการบำบัดด้วยยาเพื่อเอาชนะมัน ตัวอย่างของยาที่อาจสั่งจ่ายได้ ได้แก่ ยากล่อมประสาทและยากล่อมประสาท
แม้จะดูเรียบง่ายแต่การฝึกรับมือ โรคกลัว โดยทั่วไปต้องทำซ้ำๆ จนกว่าผู้ป่วยจะหายดี ดังนั้นคุณต้องเข้ารับการรักษานี้อย่างอดทนและสม่ำเสมอ
ถ้ากลัวงูเป็นเหตุ โรคกลัว คุณควรปรึกษานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ทันที หากรักษาให้เร็วที่สุดเสี่ยงต่ออาการ โรคกลัว ความคืบหน้าไปสู่ระดับรุนแรงสามารถลดลงได้
