กลิ่นปากเป็นภาวะที่มีกลิ่นปากอันไม่พึงประสงค์ ภาวะนี้อาจมาพร้อมกับอาการปากแห้ง รสชาติแย่ในปาก และลิ้นสีขาว
กลิ่นปากหรือกลิ่นปากเป็นภาวะที่ใครๆ ก็สัมผัสได้ ภาวะนี้อาจเกิดจากประเภทของอาหารที่บริโภค สุขอนามัยช่องปากที่ไม่ดี การเจ็บป่วย หรือวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
บางคนใช้หมากฝรั่งและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดปากเพื่อขจัดกลิ่นปาก อย่างไรก็ตาม ผลกระทบของการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวเท่านั้น เพื่อกำจัดมันอย่างสมบูรณ์ผู้ป่วยควรไปพบแพทย์เพื่อให้สามารถเอาชนะสาเหตุของกลิ่นปากได้
สาเหตุของกลิ่น NSปาก (ชมโรคหินปูน)
สาเหตุของกลิ่นปากแตกต่างกันอย่างมาก ได้แก่:
1. อาหาร
อาหารที่มีกลิ่นแรงอาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้ อาหารประเภทนี้ ได้แก่ หัวหอม กระเทียม ชีส ปลา อาหารรสจัด และกาแฟ
อาหารเหล่านี้โดยทั่วไปมีน้ำมันหอมระเหยที่สามารถเข้าสู่กระแสเลือดและถูกส่งไปยังปอด หลังจากนั้นน้ำมันหอมระเหยจะระเหยในปอดและหายใจออก
2. สุขอนามัยช่องปากไม่ดี
การแปรงฟันไม่บ่อยนัก โดยเฉพาะในผู้ที่ใช้ฟันปลอมหรือเหล็กจัดฟัน อาจทำให้เศษอาหารในปากเน่าหรือเกิดคราบพลัคทำให้ลมหายใจมีกลิ่นเหม็นได้ นอกจากนี้ ลิ้นที่ไม่ได้ทำความสะอาดยังสามารถสะสมแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้
3. ไดเอท
อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ เช่น อาหาร DEBM หรืออาหาร ketogenic อาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้ เมื่อขาดคาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงาน ร่างกายจะเผาผลาญไขมันให้เป็นพลังงาน กระบวนการนี้อาจทำให้เกิดกลิ่นปากเปรี้ยวจากปาก
4. การติดเชื้อในปาก
ภาวะต่างๆ เช่น ฟันผุ โรคเหงือกอักเสบ (การอักเสบของเหงือก) โรคปริทันต์อักเสบ และแผลเปื่อย อาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้ นอกจากนี้ แผลผ่าตัดในปากและฟันปลอมที่หลวมหรือติดไม่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้
5. ปากแห้ง
หน้าที่หนึ่งของน้ำลายคือทำความสะอาดปากแบคทีเรียและเศษอาหาร ในสภาวะปากแห้ง การผลิตน้ำลายจะลดลงเพื่อให้แบคทีเรียและเศษอาหารสามารถสะสมได้ง่ายขึ้นและทำให้มีกลิ่นปาก
อาการปากแห้งอาจเกิดจากความผิดปกติของต่อมน้ำลาย การใช้ยาขับปัสสาวะ หรือการนอนอ้าปาก
6. Mการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
การสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถทำให้ปากของคุณแห้งและทำให้ได้กลิ่นได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยาสูบในบุหรี่ยังทิ้งสารที่จะเกาะติดในปากเพื่อให้ปากมีกลิ่นเหม็น
7. ภาวะสุขภาพ
ปัญหาสุขภาพในปัจจุบันของผู้ป่วยยังสามารถทำให้เกิดกลิ่นปากหรือกลิ่นปาก เงื่อนไขเหล่านี้รวมถึง:
- ไซนัสอักเสบเรื้อรัง
- โรคปอดบวม
- เจ็บคอ (pharyngitis)
- ไข้หวัดใหญ่
- ต่อมทอนซิลอักเสบ
- หลอดลมอักเสบ
- โรคเบาหวาน
- แพ้แลคโตส
- ปัญหาหัวใจ
- ความผิดปกติของไต
- โรคกรดไหลย้อนหรือโรคกรดไหลย้อน
8. ยาเสพติด
ยาแก้แพ้ ยากล่อมประสาท และยาขับปัสสาวะเป็นตัวอย่างของยาที่มีผลข้างเคียงจากอาการปากแห้ง ซึ่งอาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้ นอกจากนี้ เมแทบอลิซึมของยาบางชนิดยังสามารถผลิตสารเคมีที่ก่อให้เกิดกลิ่นปากได้อีกด้วย
9. การตั้งครรภ์
อาการคลื่นไส้และอาเจียนระหว่างตั้งครรภ์เป็นสาเหตุหนึ่งของกลิ่นปากในสตรีมีครรภ์ กลิ่นปากอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการคายน้ำ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และความอยากอาหารที่หลากหลายและสูงระหว่างตั้งครรภ์
อาการกลิ่น NSปาก (กลิ่นปาก)
อาการของกลิ่นปากคือกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ที่ออกมาจากปาก กลิ่นอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ กลิ่นปากยังมาพร้อมกับการร้องเรียนอื่นๆ เช่น:
- รู้สึกไม่สบาย เปรี้ยว หรือ รสขมในปาก
- ปากแห้ง
- ลิ้นเป็นสีขาวโดยเฉพาะที่ด้านหลังของลิ้น
- รสแสบร้อนที่ลิ้น
- เมือกหรือของเหลวที่ไหลจากจมูกลงคอ
- ตาด
เมื่อไรจะไปหาหมอ
ตรวจสอบกับทันตแพทย์ของคุณหากคุณมักจะประสบปัญหากลิ่นปากแม้จะดูแลตนเองที่บ้าน เช่น การแปรงฟันและลิ้นหลังรับประทานอาหาร ใช้ไหมขัดฟัน และดื่มน้ำมากขึ้น
พบแพทย์ทันทีหากคุณพบข้อร้องเรียนเช่น:
- ปากแห้งติดทนนาน
- ปวดหรือกลืนลำบากเมื่อเคี้ยวหรือกลืน
- ปวดฟัน
- แผลในปาก
- ไข้หรือเหนื่อยเร็ว
- แพทช์สีขาวบนต่อมทอนซิล
การวินิจฉัยกลิ่น NSปาก (กลิ่นปาก)
ทันตแพทย์จะถามคำถามเกี่ยวกับนิสัยของผู้ป่วยในการทำความสะอาดฟันและปากตลอดจนอาหารและยาที่บริโภค แพทย์จะถามด้วยว่าผู้ป่วยมีนิสัยนอนกรนหรือเป็นโรคเรื้อรังหรือไม่ เช่น โรคภูมิแพ้หรือโรคเรื้อรังอื่นๆ
หลังจากนั้นแพทย์จะตรวจปาก ลิ้น และจมูกของผู้ป่วย เพื่อหาสาเหตุของกลิ่นปาก แพทย์จะตรวจสอบลักษณะของกลิ่นปากของผู้ป่วยด้วย
หากจำเป็น แพทย์จะถูหลังลิ้นด้วยไม้พิเศษเพื่อประเมินกลิ่นปาก
หากทันตแพทย์ไม่สามารถระบุสาเหตุของกลิ่นปากได้ หรือหากสงสัยว่ากลิ่นปากเกิดจากภาวะอื่น ผู้ป่วยจะถูกส่งต่อไปยังแพทย์ทั่วไปเพื่อทำการตรวจต่อไป
การบำบัดกลิ่น NSปาก (กลิ่นปาก)
การรักษากลิ่นปากขึ้นอยู่กับสาเหตุ ต่อไปนี้คือการดำเนินการทั่วไปของแพทย์ในการรักษากลิ่นปาก:
รักษาความสะอาดช่องปาก
การรักษาสุขอนามัยในช่องปากจะป้องกันไม่ให้แบคทีเรียสะสมและก่อให้เกิดกลิ่น วิธีง่ายๆ ที่สามารถทำได้เพื่อรักษาสุขอนามัยในช่องปาก:
- แปรงฟันและทำความสะอาดลิ้นเพื่อขจัดแบคทีเรียบนผิวฟัน
- ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดเศษอาหารระหว่างฟัน
- ใช้น้ำยาบ้วนปากฆ่าเชื้อแบคทีเรียส่วนเกินในปากและอำพรางกลิ่นปาก
- การใช้ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากที่แพทย์สั่งเพื่อรักษากลิ่นปากอันเนื่องมาจากการสะสมของคราบพลัคหรือหินปูน
เปลี่ยนไลฟ์สไตล์
การเปลี่ยนแปลงนิสัยประจำวันง่ายๆ ในบางครั้งสามารถเอาชนะกลิ่นปากได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีสุขอนามัยในช่องปากที่ดี ต่อไปนี้คือการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่สามารถทำได้:
- เลิกบุหรี่นิสัย
- ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
- การจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
- หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารรสเผ็ดมากเกินไป
- หลีกเลี่ยงอาหารที่รุนแรง เช่น การบริโภคคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่ต่ำมาก หรือการบริโภคโปรตีนในปริมาณที่สูงมาก
รักษาโรคในช่องปากที่ก่อให้เกิดกลิ่นปาก
หากกลิ่นปากเกิดจากความผิดปกติของฟันหรือเหงือก ต้องทำการรักษาที่ทันตแพทย์ สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะปัญหาในช่องปาก ได้แก่ :
- อุดหรือถอนฟันที่เสียหาย
- ทำความสะอาดคราบพลัคหรือหินปูนที่เป็นสาเหตุของโรคเหงือก
- การให้ยาปฏิชีวนะรักษาโรคติดเชื้อ
รักษาโรคอื่นๆ ที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
การจัดการกลิ่นปากที่เกิดจากโรคอื่น ๆ ตามสภาพต้นเหตุ ได้แก่ :
- ใช้น้ำเกลือพ่นจมูกเป็นประจำเพื่อรักษาโรคไซนัสอักเสบเรื้อรัง
- การใช้ยาปฏิชีวนะ เช่น เมโทรนิดาโซล เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดไซนัสอักเสบเรื้อรัง
- การใช้ยาลดกรด สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs) หรือสารต้าน H2 เพื่อรักษากรดไหลย้อน
ทดแทนยาที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
กลิ่นปากที่เกิดจากผลข้างเคียงของการบริโภคยาในระยะยาวสามารถเอาชนะได้ด้วยการเปลี่ยนยาที่บริโภค อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนยาต้องทำตามคำแนะนำของแพทย์
นอกจากขั้นตอนข้างต้นแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ อีกหลายวิธีที่คุณสามารถปกปิดกลิ่นปากได้ เช่น การเคี้ยวหมากฝรั่งไร้น้ำตาลหรือเคี้ยวใบสะระแหน่ ในผู้ป่วยที่มีอาการปากแห้ง การใช้น้ำลายเทียมที่แพทย์สั่งสามารถลดกลิ่นปากได้เช่นกัน
ภาวะแทรกซ้อนของกลิ่นปาก (กลิ่นปาก)
กลิ่นปากโดยทั่วไปไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต อย่างไรก็ตาม คนที่มีกลิ่นปากมักจะไม่ทราบถึงอาการนี้ก่อนที่จะบอกคนอื่น สิ่งนี้สามารถทำให้คนที่มีกลิ่นปากรู้สึกอายและไม่ปลอดภัย
การป้องกันกลิ่นปาก (กลิ่นปาก)
ต่อไปนี้เป็นวิธีที่สามารถใช้ป้องกันกลิ่นปากได้:
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรง.
- ดูอาหารของคุณโดยกินผักและผลไม้มากขึ้น
- ทำความสะอาดปากอย่างสม่ำเสมอด้วยการแปรงฟันเป็นเวลา 2 นาทีอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งโดยใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ ฟลูออไรด์ .
- ทำความสะอาดลิ้นของคุณเมื่อแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดระหว่างฟันของคุณ
- เปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3-4 เดือน หรือเมื่อแปรงสีฟันเสียหายอย่างเห็นได้ชัด
- ทำความสะอาดเครื่องมือจัดฟันและฟันปลอมอย่างถูกต้อง และตรวจสุขภาพตามคำแนะนำของแพทย์
- ห้ามสูบบุหรี่และจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และแอลกอฮอล์
- การบริโภคลูกอมน้ำตาลต่ำหรือหมากฝรั่งเพื่อป้องกันปาก
- ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดปาก เช่น น้ำยาบ้วนปาก
- ตรวจสุขภาพฟันกับทันตแพทย์เป็นประจำทุก 6 เดือน
