ฟันของคุณเจ็บหรือเจ็บเมื่อคุณกินน้ำแข็งครีมหรือดื่มชาร้อน? หรือแม้แต่ตอนแปรงฟัน? อาจเป็นเพราะ คุณมี ฟันที่บอบบาง คุณสามารถลองใช้ ยาสีฟันสำหรับฟันที่บอบบางเพื่อลดอาการปวดฟัน
อาการเสียวฟันเกิดขึ้นเมื่อชั้นของฟันที่เรียกว่าเนื้อฟันถูกเปิดเผย เนื่องจากเนื้อเยื่อเหงือกสูญเสียไป (แผ่นป้องกันที่ปกคลุมรากฟัน) มีปัจจัยกระตุ้นหลายอย่างที่ทำให้ฟันของเราบอบบาง เช่น
- ตื่นเต้นเกินไปเมื่อแปรงฟัน หรือที่รู้จักว่าแปรงฟันแรงเกินไป
- ใช้ขนแปรงแข็งๆ.
- ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีกรดหรือแอลกอฮอล์
- เหงือกตกลงมาเพื่อให้เห็นรากฟัน ภาวะนี้อาจเกิดจากโรคปริทันต์อักเสบ
- การอักเสบของเหงือกหรือเหงือกอักเสบ
- การสะสมของคราบพลัคบนผิวของรากฟัน
- แบคทีเรียจากคราบพลัคเข้าสู่เนื้อฟันผ่านทางฟันที่แตกหรือหัก
- ชอบกัดฟันลดเคลือบฟัน
- การใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันหรือยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ ผงฟู และ เปอร์ออกไซด์.
- อายุของคุณอยู่ระหว่าง 25-30 ปี
- นิสัยการบริโภคอาหารที่เป็นกรด เช่น ส้ม มะนาว มะเขือเทศ ผักดอง หรือชา
และโชคดีที่ฟันที่บอบบางสามารถรักษาได้ การรักษาไม่ใช่แบบเดิม จึงต้องอาศัยรากเหง้าของปัญหา หากทราบทริกเกอร์ แพทย์จะแนะนำการรักษาที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่น เราแนะนำให้ใช้ยาสีฟันพิเศษสำหรับฟันที่บอบบางและรักษาสุขภาพฟันโดยรวม
ยาสีฟันสำหรับฟันที่บอบบางมักจะมีส่วนผสมบางอย่างที่ไม่พบในยาสีฟันทั่วไป เช่น Novamin หรือ แคลเซียมโซเดียมฟอสโฟซิลิเกต. สารนี้เมื่อสัมผัสกับน้ำลายจะทำปฏิกิริยาทันทีโดยปล่อยไอออนแร่นับพันล้านออกทางปาก จากผลการวิจัยทางห้องปฏิบัติการพบว่า แคลเซียมโซเดียมฟอสโฟซิลิเกต หรือ Novamin สามารถปิดท่อเคลือบฟันและสร้างชั้นป้องกัน เช่น ไฮดรอกซีอะพาไทต์บนผิวฟันได้อย่างรวดเร็ว
นอกจากนี้ยังมีการศึกษาทางคลินิกต่างๆ เพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพของ แคลเซียมโซเดียมฟอสโฟซิลิเกต เพื่อบรรเทาอาการปวดหรือปวดเนื่องจากฟันที่บอบบาง งานวิจัยชิ้นหนึ่งเผยว่าการใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสม 5% แคลเซียมโซเดียมฟอสโฟซิลิเกต เป็นเวลา 8 สัปดาห์สามารถลดอาการเสียวฟันได้อย่างมีนัยสำคัญ
และปรากฎว่า Novamin ทำจากส่วนผสมออกฤทธิ์ทางชีวภาพต่างๆ ที่ใช้ในกระบวนการสร้างกระดูก รักษาอาการอักเสบของเหงือก กำจัดเชื้อโรค และทำความสะอาดคราบพลัคบนฟัน แร่ธาตุหรือส่วนผสมพื้นฐานของการผลิต แคลเซียมโซเดียมฟอสโฟซิลิเกต นอกจากนี้ยังสามารถพบได้ตามธรรมชาติในน้ำลาย มันทำ แคลเซียมโซเดียมฟอสโฟซิลิเกต มีความปลอดภัยในการใช้งานและปลอดสารพิษ
นอกจากการใช้ยาสีฟันสูตรพิเศษสำหรับฟันที่บอบบางแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ อีกหลายวิธีในการลดฟันที่บอบบาง กล่าวคือโดย:
- หมั่นแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำอย่างถูกต้อง ช้าๆ และทั่วถึง
- ใช้ขนแปรงนุ่มๆ.
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่เป็นกรดเพื่อไม่ให้เคลือบฟันสึกกร่อน นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงหรือลดการบริโภคโซดา ไอศกรีม ช็อคโกแลต กาแฟร้อน ลูกอมแข็ง ลูกอมเหนียว ผลไม้รสเปรี้ยว มะเขือเทศ และน้ำแข็ง
- ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลฟันที่มีฟลูออไรด์ทุกวันเพื่อลดการเสียวฟัน
- อย่ากัดฟัน
- ห้ามใช้น้ำยาฟอกสีฟัน
- หากคุณต้องการใช้น้ำยาบ้วนปาก ให้หลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์หรือกรด
หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นและรักษาสุขภาพช่องปากโดยใช้ยาสีฟันพิเศษสำหรับฟันที่บอบบาง โดยภายในไม่กี่สัปดาห์ข้อร้องเรียนเกี่ยวกับฟันที่บอบบางจะดีขึ้น ไม่ใช่แค่อาหารร้อนหรือเย็นเท่านั้นที่สามารถทำให้ฟันที่บอบบางได้ อาหารรสเปรี้ยวและอากาศเย็นก็ทำได้เช่นกัน ตอนนี้เพื่อจะได้กินอะไรก็ได้ตามใจชอบโดยไม่ต้องกลัวฟันเจ็บ หมั่นทำความสะอาดฟันและปากอย่างถูกวิธี อย่าลืมไปพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อตรวจสุขภาพฟัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากฟันที่บอบบางของคุณไม่ดีขึ้น แม้ว่าคุณจะได้ลองวิธีการบางอย่างข้างต้นแล้วก็ตาม
