การประสบความล้มเหลวในการแต่งงานทำให้คนส่วนใหญ่ลังเลที่จะแต่งงานใหม่หลังจากการหย่าร้าง อันที่จริง การรู้เวลาที่ดีที่สุดที่จะเปิดใจ ความกลัวต่อความสัมพันธ์ครั้งใหม่สามารถเอาชนะได้ง่ายขึ้น
การหย่าร้างส่งผลกระทบต่อทุกคนแตกต่างกัน บางคนอาจต้องใช้เวลานานในการปรับตัวหรือแต่งงานใหม่หลังจากการหย่าร้าง
ความวุ่นวายทางอารมณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นหลังการหย่าร้างนั้นบางครั้งทำให้บุคคลมีความเสี่ยงต่อสภาวะบางอย่างมากขึ้น เช่น ความเครียด บาดแผลทางใจ หรือภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อให้คุณผ่านสถานการณ์นั้นได้ง่ายขึ้นและเตรียมพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่
ก่อนแต่งงานใหม่หลังหย่า ให้ทำเช่นนี้
นี่คือสิ่งที่คุณควรแก้ไขก่อนเริ่มความสัมพันธ์ใหม่อีกครั้ง:
โฟกัสที่ความรู้สึกของตัวเอง
หลังจากการหย่าร้าง บางคนอาจใช้เวลานานในการเริ่มต้นความสัมพันธ์ครั้งใหม่ ในขณะที่คนอื่นๆ อาจใช้เวลานานกว่านั้น อย่าหวั่นไหวหากคนรักของคุณหาคนใหม่ได้ง่าย เพราะจริงๆ แล้ว เวลาพักฟื้นสำหรับความรู้สึกของแต่ละคนนั้นต่างกัน
ให้โฟกัสไปที่ความรู้สึกของคุณในตอนนี้แทน ให้เวลาตัวเองเล็กน้อยในการโศกเศร้า แต่อย่าลากยาวเกินไป ทำใจให้สงบ ทบทวนตัวเอง และสร้างตัวตนของคุณใหม่ เพื่อที่คุณจะได้พร้อมมากขึ้นในการเริ่มต้นความสัมพันธ์และเลือกคู่ชีวิตใหม่อย่างชาญฉลาด เพื่อไม่ให้ความล้มเหลวเกิดขึ้นอีก
จำอดีตไม่ได้
หากคุณยังคงคิดถึงความผิดพลาดที่คนรักของคุณเคยทำหรือความผิดพลาดที่คุณทำ อาจเป็นเพราะว่าคุณยังไม่พร้อมที่จะเริ่มความสัมพันธ์ครั้งใหม่
มีคนที่เพิ่งหย่าร้างเพียงไม่กี่คนที่จะแต่งงานใหม่ทันที เพียงเพื่อทำให้อดีตคู่สมรสของพวกเขาหึงหรือเพื่อแสดงความรู้สึกผิดหวังหรือแม้กระทั่งความรู้สึกผิดที่ยังไม่ได้แก้ไขจากความสัมพันธ์ครั้งก่อน ความสัมพันธ์นี้มักจะเรียกว่า ความสัมพันธ์การตอบสนอง.
ยอมรับสถานะปัจจุบัน
อย่าคิดมากเกี่ยวกับสถานะของคุณหลังจากการหย่าร้าง มักทำให้คนต้องการหาคู่ใหม่เพียงเพราะไม่ต้องการสถานะ เดี่ยว และต้องการขับไล่ความเหงา แทนที่จะมัวแต่คร่ำครวญถึงสถานะของคุณ ให้โอกาสนี้เพื่อพัฒนาตัวเองและเรียนรู้สิ่งใหม่
เคล็ดลับในการสร้างความสัมพันธ์ใหม่หลังการหย่าร้าง
เมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่แล้ว ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงที่จะล้มเหลวซ้ำๆ
สร้างการสื่อสารที่ดีกับอดีตคู่สมรส
จากการศึกษาพบว่า คนที่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับอดีตคู่หูมักจะลืมอดีต การสร้างการสื่อสารที่ดีกับแฟนเก่าของคุณเป็นสื่อทางอ้อมสำหรับการให้อภัยแฟนเก่าของคุณ ด้วยวิธีนี้ เมื่อคุณมีความสัมพันธ์ใหม่ คุณจะไม่ถูกหลอกหลอนจากอดีตอีกต่อไป
อธิบายให้เด็กๆฟัง
การหย่าร้างอาจมีผลกับเด็กอย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กเห็นพ่อแม่เป็นคู่ๆ กับคนอื่น ไม่ต้องพูดถึงมีการสันนิษฐานว่าพ่อเลี้ยงจะไม่ให้ความรักเหมือนพ่อแม่โดยกำเนิด
เป็นเรื่องปกติที่ลูกของคุณจะไม่ยอมรับว่าคุณกำลังติดต่อกับคนอื่น หากเป็นเช่นนี้ ให้ลองคุยกับเขา ยังคงให้ความสำคัญกับความมั่นคงทางอารมณ์ของเด็ก ๆ และให้เวลาพิเศษเพื่อเติมเต็มความสามัคคีของคุณ แม้ว่าคุณจะมีความสัมพันธ์ใหม่ แต่ก็อย่าใช้เวลากับลูกๆ น้อยลง
สร้างความสัมพันธ์กับพันธมิตรที่เข้ากันได้
หากกับคนรักคนก่อนของคุณ คุณพบว่ามีความเข้ากันไม่ได้มากมายเนื่องจากความคิดและความคิดที่ตรงกันข้ามของคุณ คราวนี้สร้างความสัมพันธ์กับใครบางคนที่สามารถยอมรับและเห็นด้วยกับวิถีชีวิตและมุมมองต่อชีวิตของคุณ
การหย่าร้างอาจทำให้เกิด "แผลเป็น" มากมายในชีวิตของบุคคล อย่างไรก็ตาม อย่ามองว่านี่เป็นความล้มเหลว แต่เป็นบทเรียน อาจเป็นได้ว่าการหย่าร้างเป็นการปูทางไปสู่ชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น ทั้งคนเดียวและกับคู่ชีวิตที่ดีขึ้น
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้พิจารณาถึงสิ่งที่กล่าวมาข้างต้นจริงๆ และพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ครั้งใหม่ หากคุณยังรู้สึกว่าทำได้ยาก ให้ลองปรึกษานักจิตวิทยาเพื่อเตรียมตัวสำหรับความสัมพันธ์ใหม่
