คู่มือการใช้ชีวิตอย่างปกติของผู้ป่วยไวรัสตับอักเสบบี

มีผู้ป่วยไวรัสตับอักเสบบีเพียงไม่กี่คนที่กังวลและกลัวโรคที่พวกเขาเป็นอยู่ เนื่องจากไวรัสตับอักเสบบีอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของโรคตับแข็งและมะเร็งตับได้ ที่จริงแล้วด้วยการรักษาที่เหมาะสม ผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบบียังสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ

ผู้ป่วยโรคตับอักเสบบีบางคนมีระบบภูมิคุ้มกันที่สามารถกำจัดไวรัสตับอักเสบบีได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยบางรายอาจไม่สามารถต่อสู้กับไวรัสตับอักเสบบี ดังนั้นพวกเขาสามารถพัฒนาโรคตับอักเสบบีเรื้อรังได้

หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง โรคตับอักเสบบีเรื้อรังอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพในระยะยาว รวมทั้งความเสียหายของตับ โรคตับแข็ง มะเร็งตับ และถึงกับเสียชีวิต

รู้จักอาการของโรคตับอักเสบบีและวิธีเอาชนะมัน

บางคนที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีอาจไม่มีอาการใดๆ อย่างไรก็ตาม ยังมีผู้ป่วยที่สัมผัสได้ถึงอาการของโรคนี้หลังจากสัมผัสเชื้อไวรัสตับอักเสบบีภายใน 2-3 เดือน

ต่อไปนี้เป็นอาการบางอย่างที่อาจรู้สึกได้โดยผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบบี:

• ปวดท้อง
• ปัสสาวะสีเข้ม
• อุจจาระสีเทาหรือสีขาว
• ไข้
• ปวดกล้ามเนื้อ
• เบื่ออาหาร
• ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร เช่น คลื่นไส้ อาเจียน และท้องร่วง
• ร่างกายรู้สึกเพลีย อ่อนแรง ไม่สบาย
• ผิวและตาเหลือง (ดีซ่าน)

ไวรัสตับอักเสบบีเฉียบพลันมักจะหายไปเองภายในไม่กี่เดือน แต่ผู้ที่เป็นโรคนี้ยังคงต้องได้รับการรักษาและติดตามผลจากแพทย์

ในขณะเดียวกัน ในการรักษาโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง แพทย์สามารถให้การรักษาดังต่อไปนี้:

การให้ยาต้านไวรัส

ยานี้ทำหน้าที่ยับยั้งการทำงานของไวรัสตับอักเสบบีและป้องกันภาวะแทรกซ้อน เช่น โรคตับแข็งและมะเร็งตับ ยาต้านไวรัสยังสามารถป้องกันการแพร่เชื้อไวรัสตับอักเสบบีจากผู้ป่วยไปยังผู้อื่นได้

การฉีดอินเตอร์เฟอรอน

Interferon เป็นโปรตีนที่มีฤทธิ์ต้านไวรัสดังนั้นจึงสามารถฆ่าเชื้อไวรัสตับอักเสบบีได้ ยานี้มักใช้เป็นยาเพิ่มเติมสำหรับยาต้านไวรัสเพื่อรักษาโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

การดำเนินการ

การผ่าตัดโดยทั่วไปมีความจำเป็นในการรักษาโรคตับอักเสบบีที่ทำให้ตับถูกทำลายอย่างรุนแรงหรือตับทำงานผิดปกติอย่างรุนแรง เพื่อฟื้นฟูการทำงานของตับของผู้ป่วย แพทย์สามารถทำการผ่าตัดปลูกถ่ายตับได้

เคล็ดลับในการรักษาผู้ป่วยตับอักเสบบีให้แข็งแรง

การรักษาและดูแลตับอักเสบบีจากแพทย์เป็นหนึ่งในขั้นตอนหลักในการรักษาโรคตับอักเสบบี

อย่างไรก็ตาม นอกจากการใช้ยาแล้ว ผู้ป่วยโรคตับอักเสบบียังแนะนำให้มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อให้สามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้ตามปกติ และนี่คือเคล็ดลับบางประการที่สามารถทำได้:

• หลีกเลี่ยงพฤติกรรมทางเพศที่เสี่ยง เช่น การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่สวมถุงยางอนามัยหรือเปลี่ยนคู่นอน ผู้ป่วยไวรัสตับอักเสบบีควรงดเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์ทางปากและทางทวารหนัก
• หลีกเลี่ยงการใช้เข็มร่วมกับผู้อื่น รวมทั้งอุปกรณ์ส่วนตัว เช่น มีดโกนและแปรงสีฟัน
• กินอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลทางโภชนาการ เช่น ผลไม้ ผัก โปรตีน และถั่ว หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล เกลือ และคอเลสเตอรอลจำนวนมาก และหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• ไม่สูบบุหรี่และอยู่ห่างจากควันบุหรี่มือสอง

นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบบียังต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และลดความเครียด เพื่อรักษาสภาพสุขภาพของตนเอง

หากคุณต้องการใช้อาหารเสริมและยา รวมทั้งยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และอาหารเสริมสมุนไพร ผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบบีควรปรึกษาแพทย์ก่อน

ผู้ป่วยโรคตับอักเสบบีที่ต้องการมีบุตรควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมการตั้งครรภ์

วิธี ป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสตับอักเสบบี

คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคตับอักเสบบีมีอายุขัยยืนยาว อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยยังคงต้องระมัดระวังไม่ให้แพร่เชื้อไวรัสตับอักเสบบีไปให้ผู้อื่น

เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสตับอักเสบบี มีขั้นตอนดังต่อไปนี้

• รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบบี
• ดำเนินชีวิตตามพฤติกรรมทางเพศที่ปลอดภัยและมีสุขภาพดี คือ การใช้ถุงยางอนามัยระหว่างมีเพศสัมพันธ์และไม่เปลี่ยนคู่นอน
• หลีกเลี่ยงการใช้เข็ม แปรงสีฟัน ผ้าเช็ดตัว กรรไกรตัดเล็บ และมีดโกนร่วมกับผู้อื่น
• อย่าลืมใช้เข็มใหม่และปลอดเชื้อเมื่อคุณต้องการสักหรือเจาะ
• ทำความสะอาดวัตถุทั้งหมดที่มีเลือดโดยใช้สารละลายฟอกขาวและน้ำ 1:9
• ทำความสะอาดหรือกำจัดสิ่งของที่สัมผัสกับเลือด ปัสสาวะ ของเหลวในช่องคลอด น้ำอสุจิ หรืออุจจาระของผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบบี

เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสตับอักเสบบีไปยังผู้อื่น ผู้ป่วยโรคตับอักเสบบีไม่ควรบริจาคเลือด อวัยวะ สเปิร์ม หรือไข่

ผู้ป่วยที่เป็นโรคตับอักเสบบีควรได้รับการตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อติดตามสภาพของตับโดยการตรวจเลือดและปัสสาวะ อัลตราซาวนด์ การสแกน CT scan MRI และการตรวจชิ้นเนื้อ.

เพื่อติดตามสภาวะสุขภาพและความก้าวหน้าของโรค ผู้ป่วยโรคตับอักเสบบีจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์อย่างสม่ำเสมออย่างน้อยปีละ 1-2 ครั้ง หรือขึ้นอยู่กับตารางเวลาที่แพทย์แนะนำ

ความทุกข์ทรมานจากโรคตับอักเสบบีเรื้อรังไม่ใช่จุดจบของทุกสิ่ง ผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบบียังสามารถทำกิจกรรมตามปกติและใช้ชีวิตตามปกติได้ ตราบใดที่พวกเขาได้รับการดูแลและรักษาอย่างเหมาะสม และใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี