ความกระหายเป็นภาวะปกติซึ่งบ่งชี้ว่าร่างกายต้องการของเหลวเพื่อเผาผลาญ อย่างไรก็ตาม การรู้สึกกระหายน้ำตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณดื่มน้ำเพียงพอ อาจเป็นสัญญาณของภาวะหรือโรคบางอย่างได้
สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุให้กระหายน้ำของคุณเป็นปกติและไม่ปกติ เพื่อให้แพทย์สามารถตรวจและรักษาภาวะนี้ได้ทันที สาเหตุ ภาวะกระหายน้ำที่เกิดขึ้นบ่อยเกินไปและรุนแรงเพียงพอ อาจบ่งบอกถึงโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน
สาเหตุทั่วไปของการร้องเรียนเรื่องความกระหายบ่อยๆ
ความกระหายน้ำปกติเป็นสัญญาณว่าร่างกายต้องการของเหลวเพื่อตอบสนองต่อสภาวะต่างๆ เช่น:
การคายน้ำ
ภาวะขาดน้ำเกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดของเหลว อาการนี้มักเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ดื่มมาก ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป มีอาการท้องร่วง อาเจียน หรือเหงื่อออกมาก
นอกจากนี้ การอยู่กลางแดดนานเกินไปก็อาจทำให้ จังหวะความร้อน ซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการกระหายน้ำ วิงเวียนศีรษะ และถึงกับเป็นลมได้
การบริโภคอาหารบางชนิด
การกินอาหารโดยเฉพาะอาหารรสเผ็ดและเค็มจะทำให้ร่างกายกระหายน้ำและต้องการดื่มน้ำมากขึ้น นอกจากนี้ การบริโภคอาหารที่มีผงชูรสจำนวนมากมักทำให้เกิดอาการกระหายน้ำบ่อยๆ
เนื่องจากทั้งผงชูรสและเกลือซึ่งมีรสเค็มและเผ็ดมีโซเดียม หากบริโภคมากเกินไป แร่ธาตุนี้สามารถกระตุ้นความกระหายได้
การตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์มักรู้สึกกระหายน้ำบ่อยขึ้นและต้องการปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของสตรีมีครรภ์จะต้องได้รับของเหลวมากขึ้นเพื่อรองรับการไหลเวียนโลหิตไปยังทารกในครรภ์ นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ยังต้องดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อรองรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์และผลิตน้ำคร่ำในปริมาณที่เหมาะสม
ผลข้างเคียงของยา
ยาแต่ละตัวมีผลข้างเคียงของตัวเอง มียาหลายชนิดที่สามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงในรูปแบบของการกระหายน้ำบ่อยๆ ได้แก่ ลิเธียมสำหรับความผิดปกติ อารมณ์ และยาขับปัสสาวะที่สามารถกระตุ้นการสร้างปัสสาวะได้มากขึ้น
โรคที่อาจทำให้กระหายได้บ่อย
นอกจากที่กล่าวมาแล้ว ยังมีโรคอีกหลายอย่างที่ทำให้กระหายน้ำหรือกระหายน้ำมากเกินไป polydipsia (ความปรารถนาที่จะดื่มมากเกินไป). ต่อไปนี้คือโรคบางอย่างที่อาจทำให้เกิดภาวะนี้:
1. เบาหวาน
โรคเบาหวานหรือโรคเบาหวานเป็นโรคที่เกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไปและควบคุมได้ยาก โรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนอินซูลินทำงานไม่ถูกต้องหรือไม่ผลิตในปริมาณที่เพียงพอ
เมื่อระดับน้ำตาลหรือกลูโคสในเลือดสูงเกินไป จะทำให้ไตต้องผลิตปัสสาวะมากขึ้นเพื่อช่วยขับกลูโคสออกจากร่างกาย ส่งผลให้ผู้ป่วยเบาหวานรู้สึกกระหายน้ำอย่างต่อเนื่อง
นอกจากความกระหายน้ำบ่อยแล้ว โรคเบาหวานยังทำให้ผู้ป่วยมีอาการอื่นๆ ได้อีกด้วย เช่น บาดแผลที่รักษายาก เหนื่อยล้าบ่อย หิวโหย และปัสสาวะบ่อย
ในสตรีมีครรภ์ บางครั้งต้องเฝ้าระวังอาการกระหายน้ำบ่อยๆ เพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ กล่าวคือ เบาหวานในสตรีมีครรภ์
2. โรคเบาจืด
โรคเบาจืดไม่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน เนื่องจากโรคเบาจืดเกิดจากการรบกวนของฮอร์โมน antidiuretic (ADH) หรือ vasopressin ซึ่งควบคุมระดับของเหลวในร่างกาย ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้จะผลิตปัสสาวะในปริมาณที่มากเกินไป ดังนั้นพวกเขาจะรู้สึกกระหายน้ำบ่อยขึ้น
3. Ketoacidosis NSเบาหวาน
เบาหวาน ketoacidosis เป็นภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายและคุกคามชีวิตของโรคเบาหวาน เนื่องจากร่างกายขาดอินซูลิน จึงไม่สามารถใช้กลูโคสในเลือดได้และควบคุมได้ยาก ร่างกายจะสลายเนื้อเยื่อไขมันเป็นแหล่งพลังงานทดแทนน้ำตาลกลูโคส ซึ่งจะส่งผลให้เกิดการสะสมของคีโตนที่เป็นอันตรายในร่างกาย
ภาวะกรดซิโตรในเลือดจากเบาหวานมักเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 และบางครั้งในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 นอกจากความกระหายแล้ว ข้อร้องเรียนอื่น ๆ ของภาวะกรดซิโตนจากเบาหวานคือปัสสาวะบ่อย รู้สึกเหนื่อยมาก ปวดท้องส่วนบน หายใจลำบาก และหายใจถี่ อาการโคม่า
4. โรคโลหิตจางเซลล์เคียว
โรคโลหิตจางเซลล์เคียวเป็นภาวะที่เซลล์เม็ดเลือดแดงมีรูปร่างผิดปกติ ในผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางชนิดเคียว เซลล์เม็ดเลือดแดงซึ่งปกติแล้วจะมีลักษณะเว้าและยืดหยุ่นได้ จะมีลักษณะเป็นรูปพระจันทร์เสี้ยวและแข็ง และมีฮีโมโกลบินบกพร่อง
เซลล์เม็ดเลือดแดงที่ผิดปกติเหล่านี้สามารถปิดกั้นหลอดเลือดและทำให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะและเนื้อเยื่อของร่างกาย หากเกิดความเสียหายกับไตจะมีอาการกระหายน้ำบ่อยๆ
ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางชนิดเคียวอาจรู้สึกไม่มีเรี่ยวแรง หายใจลำบาก และรู้สึกเหนื่อยเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังออกกำลังกาย
เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกระหายน้ำหลังออกกำลังกาย เหนื่อยล้า หรืออดอาหาร อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกกระหายน้ำอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณดื่มน้ำเพียงพอ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แพทย์สามารถระบุสาเหตุและให้การรักษาที่เหมาะสม