ชีวิตที่มีสุขภาพดี

เคล็ดลับการดูแลผิวหน้าสำหรับผิวหน้ามัน

ผิวหน้ามันมักถูกมองว่าน่ารำคาญ เพราะมันทำให้เกิดการร้องเรียนต่างๆ ไม่เพียงแต่ทำให้ใบหน้าดูเปล่งปลั่ง ผิวมันยังเป็นสิวง่ายอีกด้วย วิธีหนึ่งในการรักษาผิวมันที่ดูสะอาดไร้สิวคือการล้างหน้าด้วย ถูกต้อง.

น้ำมันหรือความมันมีประโยชน์ในการรักษาความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิว แต่ถ้าผลิตออกมามากเกินไป น้ำมันบนใบหน้าก็อุดตันรูขุมขนบนใบหน้าได้จริงและทำให้เกิดสิวได้

ปัจจัยที่ทำให้หน้ามัน

กิจกรรมและขนาดของต่อมไขมันมีบทบาทสำคัญในปริมาณการผลิตน้ำมันบนใบหน้า แม้ว่าสาเหตุที่แท้จริงจะยังระบุได้ยาก แต่ก็มีปัจจัยที่น่าสงสัยหลายประการที่อาจส่งผลต่อการผลิตน้ำมันส่วนเกิน ได้แก่:

  • การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
  • ปัจจัยทางพันธุกรรม
  • การบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
  • ใช้ แต่งหน้า มันไม่ถูกต้อง
  • อากาศร้อนชื้น

หากต้องการดูว่าผิวหน้าของคุณจัดอยู่ในประเภทผิวมันหรือไม่ ให้สังเกตทีโซน ซึ่งก็คือบริเวณหน้าผาก จมูก และคาง หากผิวของคุณดูมันวาวและมันเยิ้ม แสดงว่าผิวหน้าของคุณมีความมัน

ขั้นตอนการดูแลผิวหน้ามัน

สำหรับใครที่มีผิวมัน อย่าทำทรีทเม้นต์ผิดๆ เพื่อให้ผิวของคุณสะอาดปราศจากสิว เคล็ดลับในการรักษาผิวหน้ามันที่คุณสามารถทำได้:

  • เลือกโฟมล้างหน้าที่ใช่

    ล้างหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ใช้น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าสำหรับผิวมันโดยเฉพาะ เพื่อปราศจากสิ่งสกปรกและแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีส่วนผสมต้านเชื้อแบคทีเรียที่อ่อนโยนและปราศจากด่าง เช่น มอนทาลีน C40. นอกจากนี้ โฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของ แพนธีนอล หรือวิตามิน B5 ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งเพราะสามารถลดการผลิตน้ำมันส่วนเกินจึงช่วยเอาชนะปัญหาผิวที่เป็นสิวได้ ไม่เพียงเท่านั้น ส่วนผสมทั้งสองนี้ยังสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดี ให้ความชุ่มชื้น รักษาความยืดหยุ่นของผิว และช่วยฟื้นฟูผิวจึงทำให้ผิวดูเรียบเนียน

  • ใช้เป็นประจำ ขัด

    เจ้าของผิวมันควรทำความสะอาดใบหน้าเป็นประจำโดยใช้ ขัด อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ขัด สามารถทำความสะอาดใบหน้าลงถึงรูขุมขน พร้อมขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนใบหน้า อย่างไรก็ตาม หลีกเลี่ยงการขัดแรงเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้

  • ใช้ครีมทาหน้า

    หลังจากทำความสะอาดผิวแล้ว ให้ใช้ครีมทาหน้าพิเศษสำหรับผิวมัน เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิวโดยไม่เพิ่มการผลิตน้ำมัน ให้เลือกครีมทาหน้าที่เป็น เคลือบ จะดีกว่าไหมถ้าใช้ครีมทาหน้า แมตต์ ประกอบด้วยวิตามิน ว่านหางจระเข้และกรดไฮยาลูโรนิก (กรดไฮยาลูโรนิก). ดังนั้นแม้ว่าการผลิตน้ำมันจะลดลง แต่เนื้อหายังสามารถให้สารอาหารและรักษาความชุ่มชื้นของผิวหน้าได้

นอกจากการรักษาเหล่านี้แล้ว อย่าลืมใช้ครีมกันแดดขั้นต่ำที่มีค่า SPF 30 โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่กลางแจ้ง เป้าหมายคือการปกป้องผิวจากแสงแดดโดยตรง

สำหรับเจ้าของใบหน้ามัน คุณยังสามารถดูมีผิวที่สะอาดและมีเสน่ห์ได้ ทำทรีตเมนต์ด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เหมาะสมเป็นประจำ หากจำเป็น ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลผิวมันที่เหมาะสมตามสภาพผิวของคุณ

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found