การมีน้ำนมแม่ที่อุดมสมบูรณ์เป็นของขวัญที่ Busui ต้องขอบคุณ อย่างไรก็ตาม การผลิตน้ำนมจำนวนมากในบางครั้งอาจรั่วไหลและทำให้ Busui ไม่สบายใจหรือเขินอายได้ ไม่ต้องกังวล มาเร็วให้ใช้เคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อป้องกันการรั่วซึมของน้ำนมแม่
น้ำนมรั่วเป็นเรื่องปกติที่คุณแม่ให้นมลูกหลังจากคลอด 1-2 สัปดาห์ การรั่วไหลนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากยังไม่มีการควบคุมการผลิตน้ำนม อันที่จริง น้ำนมที่หลั่งออกมาโดยไม่คาดคิดนี้เป็นสิ่งที่ดีเพราะสามารถป้องกัน Busui จากการคัดตึงเต้านมหรือเต้านมอักเสบได้
น้ำนมไหลอาจเกิดขึ้นได้เมื่อแม่พยาบาลคิดหรือได้ยินเสียงร้องของทารก อาบน้ำอุ่น หรืออาจเกิดขึ้นได้เมื่อเธอไม่ได้ทำอะไรเลย
นอกจากนี้ การมีเพศสัมพันธ์ยังทำให้น้ำนมแม่รั่วไหลได้ เนื่องจากฮอร์โมนออกซิโทซินที่ปล่อยออกมาระหว่างมีเพศสัมพันธ์สามารถกระตุ้นเต้านมได้เหมือนกับเวลาที่ทารกดูดนม
เคล็ดลับในการป้องกันการรั่วไหลของน้ำนมแม่
มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่ไม่ได้ใส่ใจกับการรั่วซึมของน้ำนม อย่างไรก็ตาม มีแม่ที่ให้นมลูกหลายคนที่รู้สึกอึดอัดถึงขั้นหงุดหงิด เพื่อป้องกันการรั่วซึมของน้ำนมแม่ที่อาจซึมเข้าไปในเสื้อผ้าได้ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่ Busui สามารถใช้ได้:
1. ใช้แผ่นซับน้ำนม
บุซุยสามารถใช้แผ่นซับน้ำนมเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำนมไหลซึมเข้าไปในเสื้อผ้าได้ แผ่นซับน้ำนมเหล่านี้มีจำหน่ายในรูปแบบผ้าแบบใช้แล้วทิ้งหรือซักและนำกลับมาใช้ใหม่ได้
เลือกแผ่นซับน้ำนมที่นุ่มและซึมซับได้สูง นอกจากนี้ ยังเลือกแผ่นรองที่มีขนาดเหมาะสมกับหน้าอกของ Busui เพื่อให้สวมใส่สบาย
ให้แน่ใจว่า Busui นำแผ่นซับน้ำนมเมื่อออกจากบ้าน ตกลงไหม? เปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดหากรู้สึกเปียกหรือชื้นมาก เพื่อป้องกันการเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อราในบริเวณหัวนม
2. ใช้ภาชนะใส่น้ำนมแม่
นอกจากแผ่นซับน้ำนมแล้ว Busui ยังใช้ภาชนะใส่นมแม่ได้อีกด้วย (เปลือกหอย) เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำนมซึมเข้าเสื้อผ้า ภาชนะเหล่านี้ต่างจากแผ่นรองเต้านม ภาชนะเหล่านี้สามารถรองรับน้ำนมที่รั่วไหลได้ จึงไม่เปลืองเพียงเศษผ้า
โดยทั่วไปแล้ว ภาชนะเหล่านี้จะทำมาจากซิลิโคน หากต้องการใช้นมแม่จากภาชนะนี้ Busui ต้องฆ่าเชื้อภาชนะก่อนใช้ นี่เป็นสิ่งสำคัญในการลดความเสี่ยงที่นมแม่จะปนเปื้อนเชื้อโรคและแบคทีเรีย
3.กดทับที่หัวนม
หาก Busui รู้สึกว่าเต้านมหดตัวหรือน้ำนมรั่วในเวลาที่ไม่เหมาะสม เช่น เมื่อ Busui กำลังคุยกับเพื่อน ให้เอาแขนโอบหน้าอกแล้วกดเบาๆ เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำนมไหลออกหรือป้องกันไม่ให้น้ำนมไหลออกมากขึ้น
4. ปั๊มนมแม่ให้บ่อยที่สุด
เมื่อไปทำงานหรือทำกิจกรรมอื่นนอกบ้าน บูซุยแนะนำให้ปั๊มนมแม่เป็นประจำทุก 3-4 ชั่วโมง เพื่อไม่ให้น้ำนมไหลในเต้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่า Busui ล้างมือก่อนปั๊มและเก็บน้ำนมแม่ใช่
5. สวมเสื้อผ้าที่สามารถพรางการรั่วซึมของน้ำนมแม่ได้
บุซุยสามารถใช้เสื้อผ้าสีเข้มและมีลวดลายเพื่อช่วยปลอมตัวได้หากมีน้ำนมรั่วไหลออกมาได้ตลอดเวลา นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ Busui นำเสื้อชั้นใน เสื้อผ้าสำรอง หรือเสื้อแจ็คเก็ตมาด้วย เพื่อป้องกันการรั่วไหลของน้ำนม
เหล่านี้เป็นเคล็ดลับที่ Busui สามารถนำไปใช้เพื่อป้องกันการรั่วซึมของน้ำนมแม่ โดยปกติปัญหาน้ำนมรั่วจะหายไป 6-10 สัปดาห์หลังคลอด นี่ไม่ได้หมายถึงการผลิตน้ำนมที่ลดลงใช่ ปัจจุบันร่างกายของ Busui ใช้ในการให้น้ำนมแม่ในปริมาณที่ลูกน้อยต้องการ
น้ำนมที่รั่วไหลสามารถเกิดขึ้นได้จริงตราบเท่าที่ Busui กำลังให้นมลูกอยู่ ซึ่งเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม หากอาการยังคงอยู่นานถึง 3 เดือนหลังจากที่เด็กหย่านม คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
