การเลือกแชมพูให้เหมาะกับสภาพผม

การเลือกแชมพูไม่ใช่ปัญหา ง่ายเพราะทุกคนสามารถมีทรงผมที่แตกต่างกันได้ การเลือกแชมพูที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เส้นผมเสียได้ง่าย ดังนั้นคุณจึงต้องพิถีพิถันในการเลือกประเภทของแชมพูที่จะใช้มากขึ้น

โดยทั่วไป แชมพูทั้งหมดมีส่วนผสมที่มีสองหน้าที่หลัก คือ ทำความสะอาดและทำให้เส้นผมนุ่ม นอกจากนี้ยังเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ อีกมากมายและปรับให้เข้ากับประเภทของเส้นผมและหนังศีรษะที่เข้ากับแชมพู

เลือก Sแอมโป ตามประเภทผม

ขั้นตอนแรกในการเลือกแชมพูที่เหมาะสมคือการระบุประเภทและปัญหาของผม ดังนั้นควรทราบล่วงหน้าว่าผมของคุณแห้ง มัน มันบาง หลุดร่วงง่าย หรือมักทำสี

วิธีเลือกแชมพูตามประเภทผมมีดังนี้

1. ผมแห้ง

ผมแห้งมักเกิดจากหนังศีรษะไม่สามารถผลิตน้ำมันหรือซีบัมได้เพียงพอเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม ส่งผลให้ผมแห้ง หมองคล้ำ และจัดทรงยาก

หลีกเลี่ยงการใช้แชมพูที่มีสารซักฟอกและแอลกอฮอล์มาก เพราะจะทำให้ผมแห้งและเสียได้

ให้ใช้แชมพูอ่อนๆ ที่มีน้ำมันจากธรรมชาติ เช่น มะพร้าว อาร์แกน อะโวคาโด หรือน้ำมันเมล็ดองุ่นแทน ซึ่งสามารถทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ได้

คุณยังสามารถใช้ครีมนวดผมหลังสระผมเพื่อให้ผมนุ่มและจัดทรงง่ายขึ้น

2. ผมมัน

ผมมันเกิดจากการผลิตไขมันส่วนเกินบนหนังศีรษะ จึงทำให้ผมประเภทนี้มักมีปัญหาอีกอย่างคือรังแค

เพื่อลดความมันและรังแคบนหนังศีรษะ คุณสามารถใช้แชมพูที่อุดมด้วยกรดซาลิไซลิก ซีลีเนียม ซัลไฟด์ สังกะสีไพริไธโอน, หรือ คีโตโคนาโซล .

นอกจากนี้ คุณควรสระผมอย่างน้อยวันละครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่ผมรู้สึกว่ามันเยิ้มและมีเหงื่อออก หลีกเลี่ยงนิสัยการสระผมบ่อยเกินไปเพราะจะทำให้ต่อมน้ำมันบนหนังศีรษะผลิตไขมันมากขึ้น

3.ผมบาง

สำหรับท่านที่มีผมบางให้ใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของ แพนธีนอล ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับผมหนา คุณยังสามารถเลือกแชมพูที่มีเคราตินเพื่อให้ผมของคุณดูหนาขึ้นและมีวอลลุ่ม

นอกจากนี้ หากคุณต้องการใช้ครีมนวด ต้องแน่ใจว่าใช้เฉพาะที่โคนผมเท่านั้น เนื่องจากการใช้ครีมนวดมากเกินไปจะทำให้ผมบางดูลีบ เปราะ ขาดวอลลุ่มได้

4. ผมร่วง

การเลือกชนิดและส่วนผสมในแชมพูที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้ผมร่วงได้แย่ลง คุณควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์แชมพูที่มีกำมะถัน

แม้ว่าจะมีประโยชน์ในการทำความสะอาดเส้นผม แต่กำมะถันสามารถดึงน้ำมันออกจากหนังศีรษะและทำให้เส้นผมแห้ง เปราะ และหลุดร่วงได้ง่าย

ให้ใช้แชมพูอ่อนๆ ที่มีกรดซาลิไซลิก ไบโอติน เคราติน หรือ คีโตโคนาโซลซึ่งสามารถลดผมร่วงได้

5. Rย้อมผม

แตกต่างจากผมประเภทอื่นๆ ผมทำสีความต้องการ แชมพูสูตรพิเศษที่ช่วยให้สีผมติดทนนาน ใช้แชมพูที่ปราศจากซัลเฟตกับ ระดับ pH ต่ำกว่า 5.5 เพื่อไม่ให้สีผมซีดจาง

นอกจากนี้คุณยังสามารถลองใช้แชมพูที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น แชมพูที่มีน้ำมันและสาหร่าย ซึ่งเชื่อกันว่าสามารถปกป้องสีผมได้

สิ่งที่ต้องใส่ใจเมื่อเลือกแชมพู

หลายคนเลือกผลิตภัณฑ์แชมพูเพราะโปรโมชั่นดูน่าเชื่อถือและถือว่าสามารถแก้ปัญหาเรื่องเส้นผมได้ อันที่จริง ไม่มีแชมพูที่สามารถแก้ปัญหาผมของคุณได้ทันที

การใช้แชมพูที่มีสารเคมีที่แรงเกินไปหรือแรงเกินไปอาจทำให้ผมของคุณขาดน้ำมันตามธรรมชาติ ส่งผลให้ผมแห้งและหนังศีรษะ

ไม่เพียงเท่านั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแชมพูของคุณปราศจากสารเคมีบางชนิด เช่น ฟอร์มาลดีไฮด์, 1,4-ไดออกเซน, และ โคคาไมด์ ไดเอทาโนลามีน (โคคาไมด์ DEA). สารเคมีเหล่านี้จัดว่าเป็นอันตรายและมีศักยภาพในการเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำคือทำความคุ้นเคยกับการอ่านส่วนผสมที่ระบุไว้ในผลิตภัณฑ์แชมพูก่อนซื้อเสมอ ดังนั้นคุณสามารถเลือกแชมพูได้ตามความต้องการของเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ และหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่เป็นอันตราย

หากคุณยังคงมีคำถามเกี่ยวกับวิธีการเลือกแชมพูที่เหมาะสมเพื่อรักษาและดูแลผมให้แข็งแรง คุณสามารถปรึกษาแพทย์ได้