การจัดการและอาหารเพื่อเอาชนะอาการท้องร่วงในทารก

เมื่อทารกมีอาการท้องร่วง เขาต้องได้รับของเหลวและอาหารเพียงพอเพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ อย่างไรก็ตาม, อาหารบางชนิดไม่เหมาะสำหรับทารกเมื่อเขามีอาการท้องร่วง ดังนั้น, ประเภทของอาหาร อะไรก็ได้ที่เหมาะให้เมื่อ ทารกท้องเสีย และวิธีแก้ปัญหา?

โรคอุจจาระร่วงในทารกมักเกิดจากการติดเชื้อไวรัส แต่บางครั้ง อาการท้องร่วงที่เกิดจากทารกก็อาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือปรสิต พิษ การดื่มน้ำผลไม้มากเกินไป และผลข้างเคียงของยา

ทารกอาจมีอาการท้องร่วงเนื่องจากการแพ้สูตรที่บริโภคหรือการแพ้แลคโตส

ภายใต้สภาวะปกติ ทารกมักจะถ่ายอุจจาระ (บ่อยกว่าผู้ใหญ่) อย่างไรก็ตาม มีการกล่าวกันว่าทารกจะมีอาการท้องร่วงหากพื้นผิวของอุจจาระที่เดิมเป็นของแข็งเปลี่ยนไปเป็นน้ำมากขึ้น (ท้องร่วง) หรือหากการเคลื่อนไหวของลำไส้เกิดขึ้นบ่อยขึ้น ทำให้พวกเขาอ่อนแอหรือจุกจิก

การจัดการและอาหารสำหรับทารกท้องร่วง

โรคท้องร่วงที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสสามารถหายไปได้เองภายในสองสามวัน อย่างไรก็ตาม ทารกจำเป็นต้องได้รับของเหลวและอาหารที่เพียงพอระหว่างที่ท้องเสีย

เนื่องจากของเหลวในร่างกายของทารกจำนวนมากจะเสียเปล่าระหว่างอาการท้องร่วงหรืออาเจียน หากการดื่มน้ำและอาหารไม่เพียงพอ ทารกก็มีแนวโน้มที่จะขาดน้ำ

ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนในการจัดการกับอาการท้องร่วงในทารกโดยการจัดหาอาหารและเครื่องดื่มที่เหมาะสม:

1. ให้น้ำนมแม่และของเหลวอิเล็กโทรไลต์

อาการท้องร่วงในทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือนสามารถเอาชนะได้ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บ่อยขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาอาเจียนและมีอาการท้องร่วง ในทารกอายุมากกว่า 6 เดือน อาจให้นมลูกต่อไปในขณะที่สลับกับเครื่องดื่มคืนน้ำ เช่น ORS หรือ pedialite ทุกครั้งที่เขาถ่ายอุจจาระและอาเจียน

นมแม่มีการสร้างภูมิคุ้มกันที่สามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณต่อสู้กับการติดเชื้อ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้นมแม่เมื่อลูกน้อยของคุณท้องเสีย

แต่จำไว้ว่าให้นมแม่หรือดื่มเครื่องดื่มคืนน้ำทีละน้อยแต่บ่อยครั้งเพื่อป้องกันไม่ให้เขามีอาการคลื่นไส้และอาเจียน

2. เลือกอาหารแก้ท้องเสีย

นอกจากจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณชุ่มชื้นแล้ว การเอาชนะอาการท้องร่วงในทารกยังสามารถทำได้โดยให้อาหารด้านล่าง อย่างไรก็ตาม การให้อาหารควรทำเฉพาะกับทารกอายุ 6 เดือนขึ้นไปเท่านั้น

ต่อไปนี้เป็นอาหารเสริมบางประเภทที่สามารถให้เมื่อทารกมีอาการท้องร่วง กล่าวคือ:

• ข้าวขาวหรือโจ๊ก
• เนื้อไก่.
• ไข่.
• ผลไม้ เช่น กล้วย แตงโม และแตง
• ผักเช่นแครอทและมันฝรั่ง
• ซีเรียล

ในระหว่างที่ท้องเสีย ให้อาหารข้างต้นในปริมาณน้อยๆ แต่บ่อยครั้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผักหรือเนื้อสัตว์ที่คุณเสิร์ฟปรุงอย่างทั่วถึงและล้างผลไม้ให้สะอาด สิ่งสำคัญไม่น้อยไปกว่านั้นคือต้องรักษาความสะอาดของอุปกรณ์ MPASI อย่างเหมาะสมด้วย

หลีกเลี่ยงการเสิร์ฟอาหารที่ทำให้ท้องอืดได้ง่าย เช่น บร็อคโคลี่ พริกหยวก ถั่ว ผลเบอร์รี่ ถั่ว ข้าวโพด และผักใบเขียว อาหารประเภทนี้อาจทำให้อาการท้องร่วงในทารกแย่ลงได้

3. ให้โปรไบโอติก

โปรไบโอติกเป็นแบคทีเรียที่ดีที่ทำหน้าที่ดูแลระบบย่อยอาหารให้แข็งแรง แบคทีเรียที่ดีเหล่านี้สามารถช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทารกได้ ด้วยเหตุนี้ โปรไบโอติกจึงรวมอยู่ในกลุ่มอาหารเพื่อรักษาอาการท้องร่วงในทารก

โปรไบโอติกสามารถหาได้จากอาหารเสริมโปรไบโอติก นมสูตร หรืออาหารที่มีโปรไบโอติก เช่น โยเกิร์ต

อย่างไรก็ตาม ทารกบางคนไม่สามารถใช้โปรไบโอติกสำหรับอาการท้องร่วงได้ ทารกใหม่สามารถได้รับโปรไบโอติกเมื่อได้รับอาหารเสริมหรือเมื่ออายุมากกว่า 6 เดือน

นอกจากอาหารหลายประเภทข้างต้นแล้ว ทารกที่ท้องเสียอาจต้องได้รับอาหารเสริมด้วย สังกะสี. หากต้องการทราบปริมาณและวิธีการให้อาหารเสริมตัวนี้ คุณสามารถปรึกษากับกุมารแพทย์ของคุณเพิ่มเติมได้

พึงระลึกไว้เสมอว่า อาการท้องร่วงในทารกไม่จำเป็นต้องรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรือยาแก้ท้องร่วงทุกชนิด ยาปฏิชีวนะมีผลเฉพาะในการรักษาอาการท้องร่วงเนื่องจากติดเชื้อแบคทีเรีย โรคอุจจาระร่วงที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะ ในขณะที่ยาต้านอาการท้องร่วงไม่จำเป็นต้องเหมาะสมและปลอดภัยสำหรับทารกและเด็ก

สิ่งอื่น ๆ ที่ต้องระวังเมื่อทารกท้องเสีย

เนื่องจากลูกน้อยของคุณจะถ่ายอุจจาระบ่อยขึ้นระหว่างที่ท้องเสีย คุณจึงต้องใส่ใจกับสุขอนามัย เปลี่ยนผ้าอ้อมเป็นประจำ ผ้าอ้อมสกปรกมีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดการระคายเคืองและผื่นผ้าอ้อม

เมื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกน้อยของคุณ ให้ทำอย่างระมัดระวัง ใช้ผ้านุ่มชุบน้ำอุ่นทำความสะอาดผิวแล้วปล่อยให้แห้ง

ก่อนใส่ผ้าอ้อม ให้ทาครีมหรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของ ปิโตรเลียมเจลลี่ หรือ ซิงค์ออกไซด์. การดำเนินการนี้ทำเพื่อให้ทารกรู้สึกสบายตัวมากขึ้นเมื่อใช้ผ้าอ้อม ในขณะเดียวกันก็ป้องกันผื่นที่เกิดจากการเสียดสีของผ้าอ้อม อย่าลืมล้างมือก่อนและหลังเปลี่ยนผ้าอ้อมและทำความสะอาดสิ่งสกปรก

ด้วยการดูแลที่เหมาะสม อาหารและการดื่มน้ำที่เหมาะสม อาการท้องร่วงมักจะดีขึ้นเองภายในสองสามวัน

อย่างไรก็ตาม ควรพาบุตรของท่านไปหากุมารแพทย์ทันที หากอาการท้องร่วงไม่ดีขึ้นภายใน 2 วัน หรือมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น มีไข้ อุจจาระสีเข้ม หรืออุจจาระมีเลือดปน ปัสสาวะน้อย และดูอ่อนแอมาก