ขนดกคือ ขนหนาขึ้นในผู้หญิง ส่วนของร่างกายที่ปกติจะมีขนในผู้ชาย เช่น ที่ใบหน้า (เครา) หน้าอก และหลัง ภาวะนี้อาจมาพร้อมกับอาการอื่นๆ อีกหลายอย่าง เช่น เสียงแหบและกล้ามเนื้อขยายใหญ่
ขนดกเกิดขึ้นในระยะยาว จึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้หญิงจำนวนมากที่มีอาการนี้สามารถรู้สึกอับอาย หดหู่ และหดหู่ได้ ในการจัดการกับมัน มีวิธีการรักษาหลายวิธีที่สามารถทำได้ ตั้งแต่การดูแลตนเองไปจนถึงการใช้ยาบางชนิด
สาเหตุของขนดก
ขนดกเกิดขึ้นเนื่องจากระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนในร่างกายสูงหรือเนื่องจากร่างกายมีความไวต่อฮอร์โมนเหล่านี้มากขึ้น แอนโดรเจนเป็นกลุ่มของฮอร์โมนที่ควบคุมลักษณะเฉพาะของผู้ชาย เช่น การเจริญเติบโตของเส้นผมในบางส่วนของร่างกายและการเปลี่ยนแปลงของเสียง
แม้ว่าที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็น "ฮอร์โมนเพศชาย" แอนโดรเจนก็ผลิตในร่างกายผู้หญิงเช่นกัน เฉพาะในระดับที่เล็กกว่าเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนอาจสูงกว่าปกติหากผู้หญิงมีอาการดังต่อไปนี้:
- กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS) ซึ่งเป็นความผิดปกติของฮอร์โมนที่ทำให้ผู้หญิงผลิตแอนโดรเจนมากเกินไปในวัยเจริญพันธุ์ (วัยแรกรุ่น)
- Cushing's syndrome ซึ่งเป็นโรคที่ทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนที่ควบคุมการผลิตแอนโดรเจนมากเกินไป
- Acromegaly ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตมากเกินไป
- แต่กำเนิด adrenal hyperplasia ซึ่งเป็นความผิดปกติทางพันธุกรรมที่ส่งผลต่อการทำงานของต่อมหมวกไตในการผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลและแอนโดรเจน
- เนื้องอกในรังไข่หรือต่อมหมวกไต
- การใช้ยา เช่น สเตียรอยด์ เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ดานาซอล เพื่อรักษา endometriosis และ ฟลูออกซิทีน เพื่อรับมือกับภาวะซึมเศร้า
ปัจจัยเสี่ยงของขนดก
ผู้หญิงทุกคนสามารถสัมผัสขนดกได้ อย่างไรก็ตาม ขนดกพบได้บ่อยในผู้หญิงที่ครอบครัวมีประวัติขนดก นอกจากนี้ ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้เช่นกัน
อาการขนดก
อาการหลักของขนดกคือมีขนหนาขึ้นบนใบหน้า (หนวดหรือเครา), คอ, หน้าอก, หน้าท้อง, ต้นขา, หลังส่วนล่าง, ขาหรือก้น นอกจากนี้ ผู้ประสบภัยยังสามารถพบอาการที่เกิดขึ้นเนื่องจากระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนที่สูงเกินไป เช่น:
- เสียงเริ่มหนักขึ้น
- ผมร่วง ผมบางหรือหัวล้าน
- ผิวมันและเป็นสิวง่าย
- ลดขนาดหน้าอก
- เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
- น้ำหนักเกิน
- มีประจำเดือนน้อยลง (oligomenorrhea) หรือไม่มีประจำเดือนเลย (amenorrhea)
เมื่อไรจะไปหาหมอ
ตรวจสอบกับแพทย์หากคุณพบอาการในรูปแบบของขนขึ้นตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งมักพบในผู้ชายเท่านั้น จำเป็นต้องมีการตรวจร่างกายตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อระบุสาเหตุที่แท้จริง รวมทั้งเพื่อหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุด
การวินิจฉัยโรคขนดก
ในการวินิจฉัยภาวะขนดก แพทย์จะถามคำถามเกี่ยวกับอาการหรือข้อร้องเรียนที่ผู้ป่วยพบ ประวัติการมีประจำเดือนของผู้ป่วย ประวัติทางการแพทย์ในอดีต ประวัติทางการแพทย์ของครอบครัว และยาที่ผู้ป่วยอาจรับประทาน
จากนั้นแพทย์จะทำการตรวจร่างกาย เช่น สังเกตส่วนต่างๆ ของร่างกายที่มีขนปกคลุม และเห็นการเติบโตของสิวบนใบหน้า เพื่อยืนยันการวินิจฉัย แพทย์จะทำการตรวจติดตามผลหลายครั้ง เช่น
- การตรวจเลือดเพื่อวัดระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนในร่างกายของผู้ป่วยและวัดระดับน้ำตาลในเลือด
- อัลตราซาวนด์หรือ CT scan เพื่อตรวจสอบความเป็นไปได้ของซีสต์หรือเนื้องอกที่ทำให้ระดับฮอร์โมนผิดปกติ
การรักษาขนดก
การรักษาขนดกนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐานและจำนวนเส้นผมที่เพิ่มขึ้น ตัวเลือกการรักษาบางอย่าง ได้แก่ :
ยาเสพติด
ยาหลายชนิดสามารถใช้รักษาอาการขนดกได้ แต่โดยปกติแล้วจะมองไม่เห็นผลลัพธ์จนกว่าจะใช้งานไป 6 เดือน ยาที่สามารถใช้ได้ ได้แก่ :
- ยาต้านแอนโดรเจน เช่น spironolactone, เพื่อลดการผลิตแอนโดรเจนโดยป้องกันแอนโดรเจนจากการยึดติดกับตัวรับในร่างกาย
- ยาคุมกำเนิด เพื่อลดระดับแอนโดรเจนและปรับปรุงรอบเดือนสำหรับผู้หญิงที่มีรอบเดือนมาไม่ปกติหรือไม่เลย
- ครีมeflornithine,เพื่อยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นผม
ขั้นตอนทางการแพทย์และการบำบัด
นอกจากยาแล้ว ยังมีวิธีการรักษาอีก 2 แบบที่สามารถกำจัดขนได้ยาวนาน ได้แก่
- การรักษาด้วยเลเซอร์คือการใช้แสงเลเซอร์ทำลายรูขุมขน (บริเวณที่ขนขึ้น) และป้องกันไม่ให้ผมงอกใหม่
- อิเล็กโทรไลซิสซึ่งเป็นการใช้ไฟฟ้าผ่านเข็มขนาดเล็กไปทำลายรูขุมขนและยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นผม
การดูแลที่บ้าน
ในการขจัดหรือลดการเจริญเติบโตของเส้นผมชั่วคราว มีวิธีการรักษาหลายอย่างที่ผู้ป่วยสามารถทำได้เองที่บ้าน ได้แก่:
- ดึงผมออกโดยใช้แหนบ ถ้าผมที่ขึ้นไม่มากเกินไป
- โกนขนเป็นประจำเพื่อกำจัดขนบนผิวหนัง
- ทำ แว็กซ์, ถ้าผมยาวขึ้น
- การทำสีผมตามสีผิว เพื่ออำพรางสีผมไม่ให้เจริญเติบโตของเส้นผมมากเกินไป
- การใช้สารกำจัดขนในรูปแบบของครีม โลชั่น หรือเจล สำหรับผมหลุดร่วง
ภาวะแทรกซ้อนขนดก
หากไม่ได้รับการรักษา ขนดกอาจนำไปสู่ความอับอาย ความเครียด และแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า เนื่องจากมีขนตามส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ผู้หญิงมักไม่มี
นอกจากนี้ ขนดกยังสามารถทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง ตัวอย่างเช่น PCOS สามารถยับยั้งภาวะเจริญพันธุ์ในสตรี (ภาวะมีบุตรยาก)
การป้องกันขนดก
ขนดกเป็นเรื่องยากที่จะป้องกัน อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงของการเกิดขนดกสามารถลดลงได้โดยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เช่น:
- รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- รับประทานอาหารที่สมดุล