ชีวิตที่มีสุขภาพดี

7 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับผิวหนังในฐานะอวัยวะของร่างกายมนุษย์

ในฐานะที่เป็นอวัยวะส่วนนอกสุดของร่างกายมนุษย์ ผิวหนังมีหน้าที่สำคัญหลายอย่างที่มักไม่ค่อยเกิดขึ้น เช่น การปกป้องร่างกายจากสิ่งแปลกปลอม ไปจนถึงการรักษาอุณหภูมิร่างกายให้คงที่ เนื่องจากหน้าที่ของมัน สุขภาพผิวจึงต้องได้รับการบำรุงอยู่เสมอ

แต่ละคนมีน้ำหนักและพื้นที่ผิวแตกต่างกันขึ้นอยู่กับส่วนสูงและน้ำหนัก น้ำหนักผิวเฉลี่ย 3.5–10 กิโลกรัม ในขณะที่พื้นที่ประมาณ 1.5–2 ตารางเมตร ความหนาของผิวหนังก็แตกต่างกันไป เช่น ผิวหนังบริเวณข้อศอกจะบางกว่าผิวหนังบริเวณฝ่าเท้าและฝ่ามือ

แม้ว่าจะมีความหนาเพียงไม่กี่มิลลิเมตร แต่ผิวหนังประกอบด้วยเนื้อเยื่อหลายชั้นซึ่งมีลักษณะและหน้าที่ของตนเอง

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับผิวหนังในฐานะอวัยวะของร่างกายมนุษย์

มีข้อเท็จจริงหลายประการเกี่ยวกับผิวที่คุณต้องรู้ ได้แก่:

1. เป็นผู้พิทักษ์หลักของร่างกาย

ในฐานะส่วนนอกสุดของร่างกาย ผิวหนังทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันอวัยวะภายใน เส้นประสาท กล้ามเนื้อ หลอดเลือด และกระดูกทั้งหมด นอกจากนี้ ผิวหนังยังทำหน้าที่ป้องกันสิ่งแปลกปลอมและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายเข้าสู่ร่างกาย

2. เป็นเครื่องรักษาอุณหภูมิร่างกาย

ผิวหนังมีเส้นประสาทรับความรู้สึกจำนวนมากที่ทำหน้าที่ส่งสัญญาณไฟฟ้าไปยังสมองเมื่อได้รับอุณหภูมิและการกระตุ้นจากการสัมผัส เช่น เมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิที่ร้อนจัด ร่างกายจะกระตุ้นต่อมเหงื่อให้ขับเหงื่อออกทางผิวหนัง

ในทางกลับกัน เมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัด ผิวหนังจะส่งสัญญาณไปยังสมองเพื่อให้กล้ามเนื้อหดตัวอย่างรวดเร็วและซ้ำๆ เพื่อเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย

3.เสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ

บทบาทของผิวหนังในฐานะผู้พิทักษ์ทำให้ง่ายต่อการสัมผัสกับสารอันตรายและเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรค สิ่งนี้มีผลกระทบต่อสุขภาพผิวอย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผิวไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม จึงทำให้เกิดปัญหาผิวต่างๆตามมา

สิวเป็นหนึ่งในความผิดปกติของผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดและเกือบทุกคนต้องเคยเจอ ภาวะนี้มักมีลักษณะเป็นตุ่มสีแดง และบางครั้งอาจมีหนองอยู่ตรงกลาง

โรคอื่นๆ ที่มักทำร้ายผิวหนัง ได้แก่ กลาก โรคสะเก็ดเงิน และโรคโรซาเซีย

4. โครงสร้างเป็นแบบหลายชั้น

ผิวหนังประกอบด้วยสามชั้น คือ ชั้นหนังกำพร้า ชั้นหนังแท้ และชั้นใต้ผิวหนัง หนังกำพร้าเป็นชั้นนอกสุดและบางที่สุดทำหน้าที่ปกป้องร่างกายจากสภาพแวดล้อมภายนอก ชั้นที่สองคือผิวหนังชั้นหนังแท้ซึ่งประกอบด้วยหลอดเลือด รูขุมขน เส้นใยคอลลาเจน และต่อมน้ำมัน

ผิวหนังชั้นถัดไปคือ subcutis ซึ่งเป็นชั้นไขมันของร่างกาย ชั้นนี้รวมถึงต่อมเหงื่อ ไขมัน และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ชั้น subcutis จะรักษาอวัยวะภายในของร่างกายมนุษย์และทำให้ร่างกายอบอุ่น

5. เป็นตัวปรับสีผิว

สีผิวถูกกำหนดโดยเมลานิน ทุกคนมีจำนวนเซลล์ในการผลิตเมลานินที่ส่วนนอกสุดของผิวหนังเท่ากัน กล่าวคือ ชั้นหนังกำพร้า อย่างไรก็ตามปริมาณเมลานินที่ผลิตในแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน ยิ่งผลิตเมลานินมากเท่าไหร่ สีผิวก็จะยิ่งเข้มขึ้นเท่านั้น

6. ความสามารถในการงอกใหม่

การสร้างใหม่หรือการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเกิดขึ้นตามธรรมชาติทุกวัน และชั้นผิวจะถูกสร้างขึ้นใหม่ทุกๆ 28 วัน หากคุณต้องการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปให้หมด คุณสามารถขัดผิวเป็นประจำได้

7. ผม และเล็บ เป็นส่วนหนึ่งของผิวหนัง

ผมเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของผิวหนังที่เติบโตบนทุกพื้นผิวของร่างกาย ยกเว้นริมฝีปาก ฝ่ามือ และฝ่าเท้า ขนเส้นเล็กเหล่านี้ทั่วร่างกายให้ความอบอุ่นและปกป้องผิว

ขนบนศีรษะทำหน้าที่รักษาร่างกายให้อบอุ่นและทำหน้าที่ป้องกันศีรษะ ในขณะเดียวกัน ขนที่หู จมูก และรอบดวงตาก็มีประโยชน์ในการปกป้องร่างกายจากฝุ่นละอองและอนุภาคขนาดเล็ก ในขณะที่คิ้วและขนตาจะปกป้องดวงตาจากอนุภาคและแสงที่มากเกินไป

นอกจากนี้ เล็บยังรวมถึงผิวหนังรูปแบบอื่นๆ ด้วย เล็บที่มีพื้นผิวแข็งจะช่วยปกป้องพื้นผิวของร่างกายที่บอบบาง เช่น ปลายนิ้วเท้าและมือ เล็บไม่เพียงแต่ป้องกันการบาดเจ็บเท่านั้น แต่ยังช่วยให้นิ้วหยิบของชิ้นเล็กๆ ได้ง่ายขึ้นอีกด้วย

ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายมนุษย์ต้องได้รับการดูแลและเอาใจใส่อยู่เสมอ มีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาลักษณะที่ปรากฏในขณะที่เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของผิว หากคุณมีข้อร้องเรียนหรือประสบกับความผิดปกติของผิวหนัง ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found