การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เป็นหนึ่งในเครื่องหมายของภาวะสุขภาพตลอดจนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ สตรีมีครรภ์สามารถสัมผัสการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ได้เมื่ออายุครรภ์ถึงไตรมาสที่ 2 หรือรอบระยะเวลาดังกล่าว
การรู้สึกถึงการเตะครั้งแรกของทารกในครรภ์เป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่รอคอยมากที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์เกือบทุกคน สตรีมีครรภ์มักเริ่มรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์เข้าสู่สัปดาห์ที่ 18-25
อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่สตรีมีครรภ์ทุกคนจะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ในวัยเดียวกัน
สตรีมีครรภ์บางคนเริ่มรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เมื่อสิ้นสุดไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ แต่ก็มีสตรีมีครรภ์ที่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ต่อมา
มารดาที่ตั้งครรภ์เป็นครั้งที่สองหรือมากกว่านั้นอาจมีความรู้สึกไวต่อการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์มากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับมารดาที่ตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก
เพื่อให้แน่ใจว่าสภาพของทารกในครรภ์ หญิงตั้งครรภ์ทุกคนจำเป็นต้องติดตามการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์อย่างสม่ำเสมอ โดยการนับจำนวนครั้งที่ทารกในครรภ์เคลื่อนไหวทุกวัน
ประโยชน์ของการนับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์
ตัวอ่อนบางตัวอาจกระฉับกระเฉงกว่าในตอนเช้า ในขณะที่ตัวอื่นๆ อาจกระฉับกระเฉงกว่าในเวลาอื่น โดยการศึกษาและให้ความสนใจกับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ หญิงตั้งครรภ์จะทราบนิสัยและรูปแบบของการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ทุกวัน
นอกจากนี้ โดยการคำนวณการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ สตรีมีครรภ์ยังสามารถทราบสภาวะสุขภาพของทารกในครรภ์และสงสัยแต่เนิ่นๆ ว่าทารกมีภาวะที่เป็นอันตรายหรือไม่ เช่น ความทุกข์ของทารกในครรภ์หรือทารกในครรภ์เสียชีวิตในครรภ์ (คลอดก่อนกำหนด).
นอกเหนือจากการทราบสภาวะสุขภาพของทารกในครรภ์แล้ว การใช้เวลาในการคำนวณการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ยังสามารถสร้างความสัมพันธ์ภายในระหว่างหญิงตั้งครรภ์กับทารกในอนาคต
วิธีนับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์
เมื่ออายุครรภ์เพิ่มขึ้น (โดยปกติในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์) การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์จะแข็งแรงขึ้นและบ่อยขึ้น
เนื่องจากขนาดของทารกในครรภ์เริ่มใหญ่ขึ้นและทารกในครรภ์เริ่มตอบสนองต่อกิจกรรมจากภายนอกมดลูก เช่น เสียงหรือจังหวะของสตรีมีครรภ์ ขณะนี้หญิงตั้งครรภ์สามารถเริ่มนับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ได้
ไม่เพียงแต่จากการเตะของทารกในครรภ์เท่านั้น สตรีมีครรภ์ยังสามารถสัมผัสถึงการเคลื่อนไหวของลูกน้อยในครรภ์ได้เมื่อเขาขยับมือหรือเมื่อเขาเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เหล่านี้สามารถทำได้อย่างอ่อนโยนหรือค่อนข้างแรง
เพื่อให้แน่ใจว่าและคำนวณการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ สตรีมีครรภ์สามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- เลือกเวลาของการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์มากที่สุด เช่น ก่อนนอนหรือหลังรับประทานอาหาร
- เมื่อหญิงตั้งครรภ์แน่ใจว่าการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์มีการเคลื่อนไหว ให้นั่งโดยเหยียดขาไปข้างหน้าหรือนอนตะแคง
- วางมือบนท้องของหญิงตั้งครรภ์ สัมผัสถึงการเคลื่อนไหว และเริ่มนับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์
- จดบันทึกจำนวนครั้งที่ทารกในครรภ์เคลื่อนไหวและเวลาที่เคลื่อนไหวในหนึ่งวัน
ผลการคำนวณการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์
สตรีมีครรภ์มักใช้เวลา 45 นาทีถึง 2 ชั่วโมงเพื่อให้รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ได้ 10 ครั้ง หากการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ไม่ถึง 10 ครั้งภายใน 2 ชั่วโมง สตรีมีครรภ์สามารถลองนับใหม่ได้ในวันถัดไป
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ สตรีมีครรภ์ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกหากภายใน 1 วันทารกในครรภ์ไม่แสดงการเคลื่อนไหวใดๆ หรือเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยเท่านั้น นี่เป็นภาวะปกติที่เกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์
รูปแบบการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ที่ไม่สม่ำเสมออาจเกิดจากการนอนของทารกในครรภ์เป็นเวลานานหรือตำแหน่งร่างกายของทารกในครรภ์ที่ทำให้เคลื่อนไหวได้ยาก
เมื่อเข้าสู่ไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์อาจรู้สึกน้อยลงเล็กน้อยเนื่องจากขนาดร่างกายที่ใหญ่ขึ้น จึงเคลื่อนไหวในครรภ์ได้ยากขึ้น อย่างไรก็ตาม ทารกในครรภ์ที่มีสุขภาพดีจะยังคงเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องในช่วงไตรมาสนี้
หากหญิงตั้งครรภ์มีอายุครรภ์ครบ 25 สัปดาห์แล้ว และไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวใดๆ หรือหากการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ตามปกติลดลงอย่างกระทันหันเหลือน้อยกว่า 10 ครั้งใน 2 วันติดต่อกัน ให้ปรึกษากับสูตินรีแพทย์ทันที
เพื่อให้แน่ใจว่าสภาพของทารกในครรภ์ แพทย์จะทำการตรวจอัลตราซาวนด์เพื่อตรวจหาสภาพของทารกในครรภ์และดูแลทันทีหากสภาพของลูกน้อยมีปัญหา
