ชีวิตที่มีสุขภาพดี

อย่าหลงไปกับกลิ่นน้ำหอม เพราะมีอันตรายแฝงตัวอยู่!

น้ำมันหอมเป็นหนึ่ง รายการ สำคัญในการส่งเสริมรูปลักษณ์และเพิ่มความมั่นใจในตนเอง อย่างไรก็ตาม บางคนอาจมีอาการแพ้น้ำหอมได้,เช่น ปวดหัว จาม เป็นผื่นที่ผิวหนัง ปฏิกิริยานี้ถูกกระตุ้นโดย สัมผัสกับน้ำมันหอมโดยสูดดมกลิ่นหรือ ผลที่ตามมา การสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง

กฎทางการแพทย์กล่าวถึงสภาวะเช่นการแพ้น้ำหอมหรือภาวะภูมิไวเกินต่อน้ำมันหอมและส่วนผสมที่มีอยู่ในน้ำมันหอม ปัจจุบันมีการใช้น้ำหอมที่แตกต่างกันอย่างน้อย 5,000 กลิ่น และผู้คนมากกว่า 2 ล้านคนได้รับผลกระทบ

นอกจากน้ำหอมแล้ว คุณยังมีแนวโน้มที่จะมีอาการแพ้หรือไวต่อกลิ่นรอบข้าง เช่น เครื่องสำอาง สเปรย์ฉีดผม, แชมพู, สบู่อาบน้ำ, โฟมล้างหน้า, ผงซักฟอก, น้ำหอมปรับอากาศ

สำหรับตัวน้ำหอมเอง การศึกษาได้พยายามตรวจสอบเนื้อหาของผลิตภัณฑ์น้ำหอมต่างๆ ผลการวิจัยพบสารเคมีประมาณ 10 ชนิดที่เกี่ยวข้องกับอาการแพ้ เช่น อาการคัน จาม และหอบหืด นอกจากนี้ ยังพบสารเคมี 12 ชนิดที่อาจก่อให้เกิดการรบกวนของฮอร์โมน เช่น โทนาไลด์ ไดเอทิล พทาเลต และเบนซิล เบนโซเอต ตาม American Academy of Dermatology (AAD) น้ำหอมถือเป็นสาเหตุหลักของโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสกับเครื่องสำอาง

สัญญาณของอาการแพ้หรือความรู้สึกไวต่อน้ำหอม

หากคุณมีอาการแพ้หรือแพ้น้ำหอมมากเกินไป ต่อไปนี้คืออาการที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้น้ำมันหอม:

  • คันผื่นแดงบนผิวหนัง
  • ปวดศีรษะ
  • จาม
  • อาการน้ำมูกไหล
  • หายใจลำบาก
  • หายใจดังเสียงฮืด ๆ
  • แน่นหน้าอก
  • ตาแฉะ 

วิธีเอาชนะความรู้สึกไวต่อน้ำหอม

ยาแก้แพ้และคอร์ติโคสเตียรอยด์สามารถรักษาอาการภูมิแพ้ที่เกิดจากการแพ้น้ำหอมได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่สุดในการควบคุมสภาวะคือหลีกเลี่ยงการใช้และลดการสัมผัสกับน้ำมันหอม นี่คือวิธี:

  • เข้าใจกลิ่นที่ทำให้คุณอ่อนไหว หากจำเป็น ให้บันทึกวันที่เกิดเหตุการณ์และสถานที่ที่คุณไวต่อกลิ่น เป้าหมายคือการค้นหาว่ากลิ่นใดกระตุ้นความรู้สึกไวนั้น
  • หากมีกลิ่นที่กระตุ้นความไวของคุณในสภาพแวดล้อมรอบๆ บ้านหรือที่ทำงานของคุณ ให้ขอความเข้าใจจากพวกเขาเพื่อย้ายออกจากแหล่งที่มาของกลิ่น
  • หากคุณอยู่ในห้องที่มีกลิ่นที่ทำให้คุณแพ้ง่าย ให้ใช้พัดลมเพื่อกระจายกลิ่นอย่างรวดเร็ว
  • หากคุณกำลังเดินไปมาในที่ที่มีกลิ่นหอม เช่น ร้านน้ำหอมในห้าง ให้สวมผ้าปิดจมูก
  • ปรึกษาแพทย์และขอยาเพื่อรักษาอาการไวต่อน้ำหอมมากเกินไป อย่าลืมขอคำแนะนำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายที่ปราศจากน้ำหอม

หากคุณเป็นคนอ่อนไหวหรือแพ้น้ำหอมและน้ำหอม พยายามเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีป้ายกำกับ 'ไม่มีกลิ่น' เพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้หรือแพ้ง่าย