ตระกูล

ประโยชน์ของการนวด Oxytocin ระหว่างให้นมลูก

การนวดคือการบำบัด สุขภาพ ที่ ใช้กันอย่างแพร่หลายโดยคนเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ เริ่มต้นจากการเอาชนะความเจ็บปวด ขจัดความเหนื่อยล้า เพื่อช่วยอำนวยความสะดวกในการให้นมแม่ (ASI) สำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยเฉพาะการอำนวยความสะดวกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การนวดทำได้ด้วยเทคนิคการนวด ออกซิโทซิน

ฮอร์โมนออกซิโทซินมีความสำคัญมากสำหรับผู้หญิง ฮอร์โมนนี้ซึ่งผลิตขึ้นในส่วนหนึ่งของสมองที่เรียกว่าไฮโปทาลามัส มีบทบาทสำคัญในกระบวนการสำคัญหลายประการในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง รวมทั้งกระบวนการถึงจุดสุดยอด การคลอดบุตร และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

Oxytocin ทำงานอย่างไรในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ในกระบวนการให้นมลูก ทารกจะสัมผัสหัวนมของแม่ จากนั้นเซลล์ประสาทในเต้านมจะส่งสัญญาณไปยังสมองเพื่อปล่อยออกซิโตซิน เมื่อปริมาณเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนนี้จะทำให้ต่อมในเต้านมและท่อน้ำนมหดตัว และทำให้น้ำนมไหลผ่านหัวนม

คุณต้องจำไว้ว่า oxytocin ช่วยปลดปล่อยน้ำนมแม่ออกจากร่างกายเท่านั้น ฮอร์โมนนี้ไม่สามารถส่งผลต่อปริมาณน้ำนมที่ผลิตในร่างกายได้ เพราะการผลิตน้ำนมแม่ในร่างกายได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนโปรแลคติน

ผลการนวดเพื่อเพิ่ม Oxytocin

การนวดหลังคลอดมีประโยชน์หลายประการ เช่น การผ่อนคลายร่างกาย บรรเทาความเครียด ลดความเจ็บปวด ปรับปรุงการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ช่วยเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมนหลังคลอดบุตร

การนวดออกซิโตซินเป็นหนึ่งในเทคนิคการนวดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายหลังคลอด เทคนิคการนวดนี้สามารถกระตุ้นหัวนมและเชื่อว่าจะเพิ่มการผลิตน้ำนม นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่เชื่อว่าการนวดด้วยออกซิโตซินจะช่วยในกระบวนการให้นมลูก

มีการศึกษาเพื่อวัดผลของการนวดต่อระดับของออกซิโทซิน เช่นเดียวกับฮอร์โมนและสารประกอบอื่นๆ ในร่างกาย ในการศึกษานี้ ผู้เข้าร่วมประมาณ 100 คนเจาะเลือดสองครั้ง คือ ก่อนและหลังการนวดโดยใช้แรงกดปานกลางที่หลัง ผลการวิจัยพบว่าระดับออกซิโตซินในร่างกายของผู้เข้ารับการนวดเพิ่มขึ้น

ให้ความสนใจกับฝ่ายรักษาความปลอดภัย

การฝึกนวดถือว่าค่อนข้างปลอดภัย อย่างไรก็ตาม มีเงื่อนไขบางประการที่ควรหลีกเลี่ยงการนวด เช่น ผู้ที่มีแผลเปิด มีความผิดปกติของเลือด หรือกำลังใช้ยาบางชนิด

สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับแรงกดที่ใช้ในระหว่างการนวด หากการนวดแรงเกินไปจนทำให้เกิดอาการปวดให้หยุดทันที อย่าปล่อยให้การนวดทำให้ร่างกายป่วยหรือฟกช้ำจริง ๆ

หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องนวดออกซิโตซินเพื่อสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณควรปรึกษาบริการให้คำปรึกษาด้านการให้นมบุตรหรือสูติแพทย์ก่อน เพื่อรับคำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างราบรื่น

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found