ชีวิตที่มีสุขภาพดี

เคล็ดลับสำหรับการมีเซ็กส์ที่อบอุ่นและดีต่อสุขภาพ

ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดไม่เพียงมุ่งหวังที่จะสนองความต้องการทางเพศเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เพื่อให้รู้สึกถึงประโยชน์ของการมีเพศสัมพันธ์อย่างเต็มที่ คุณควรทราบเคล็ดลับในการมีเพศสัมพันธ์ที่อบอุ่นและมีสุขภาพดี

การมีเพศสัมพันธ์มีประโยชน์มากมาย รวมถึงการช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงการควบคุมกระเพาะปัสสาวะในผู้หญิง และลดความดันโลหิตและความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวาย นอกจากนี้ การมีเพศสัมพันธ์ยังสามารถบรรเทาความเครียดและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับได้อีกด้วย

เคล็ดลับเรื่องเพศสำหรับผู้ชาย

ในการมีเซ็กส์ ผู้ชายบางคนอาจเจออุปสรรคในรูปของการหลั่งเร็ว ผู้ชายส่วนใหญ่ที่ไม่เคยหลั่งเร็วก็ต้องการมีเพศสัมพันธ์นานขึ้นเช่นกัน

คุณสามารถทำบางสิ่งด้านล่างเพื่อให้กิจกรรมทางเพศดำเนินไปได้นานและสนุกสนานยิ่งขึ้น:

  • เริ่มต้นด้วย .เสมอ เล่นหน้า

    ความต้องการทางเพศของผู้หญิงไม่ได้มาเร็วเท่าผู้ชาย เพราะฉะนั้น อย่าเพิ่งทำ เล่นหน้า ก่อนมีเพศสัมพันธ์ เริ่มทำกิจกรรมที่ใกล้ชิดระหว่างวัน เช่น จับมือ กอด จูบ และทำเรื่องสนุกๆ ร่วมกัน ผู้หญิงจะสนุกกับการมีเพศสัมพันธ์ได้ง่ายขึ้นหากรู้สึกสบาย ปลอดภัย และรู้สึกมีคุณค่าจากคู่รัก

  • ทำ โดย แตกต่าง

    ผู้หญิงมักขึ้นอยู่กับอารมณ์ ดังนั้นเทคนิคการรักครั้งก่อนจึงไม่จำเป็นว่าเขาชอบอะไรในเวลานี้ เคล็ดลับ ทำสิ่งต่าง ๆ แล้วดูการตอบสนอง อย่าลังเลที่จะถามเขาว่าเขาชอบวิธีที่คุณทำหรือไม่

  • สอบถามเส้นทาง ถึง คู่

    การมีเพศสัมพันธ์จะรู้สึกน่าจดจำมากขึ้นหากอาศัยความร่วมมือระหว่างสองฝ่ายคือสามีและภรรยา หลีกเลี่ยงความรู้สึกที่คุณรู้อยู่แล้วว่าคู่ของคุณต้องการอะไร ให้ถามเขาว่าเขาต้องการอะไร คุณสามารถทำได้ด้วย หมอนพูดคุย. นี่เป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการเป็นภรรยาหรือสามีในฝันของคุณ

  • การเจาะไม่ใช่ทางหลัก

    ผู้ชายหลายคนคิดว่าการเจาะเป็นวิธีหลักในการทำให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอด ในความเป็นจริง ผู้หญิงมากถึง 80 เปอร์เซ็นต์ไม่สามารถถึงจุดสุดยอดได้เพียงแค่การเจาะ อันที่จริง โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงจะพบว่าการถึงจุดสุดยอดง่ายขึ้นผ่านการมีเพศสัมพันธ์ทางปาก สำหรับคู่รักบางคู่ การมีเพศสัมพันธ์ทางปากสามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นรูปแบบที่สนุกสนาน

เคล็ดลับเรื่องเพศสำหรับผู้หญิง

เพื่อให้ได้ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดที่มีคุณภาพ มีหลายวิธีที่สามารถทำได้ ได้แก่:

  • เอามา ความคิดริเริ่ม

    ผู้หญิงหลายคนกลัวหรือเขินอายที่จะเริ่มก่อน เหตุผลมีหลากหลาย หนึ่งในนั้นคือความกลัวว่าจะถูกมองว่าก้าวร้าวและลดการแสดงผลในเชิงบวก ที่จริงแล้ว ผู้ชายมักจะรู้สึกมีความสุขหากคู่ของพวกเขาเริ่มก่อน ดังนั้นหากคุณต้องการทำให้เขาพอใจ ต่อจากนี้ไปอย่าลังเลที่จะใช้ความคิดริเริ่ม เมื่อมีเพศสัมพันธ์ ผู้หญิงก็สามารถลองท่าทางเพศได้เช่นกัน ผู้หญิงที่อยู่ด้านบน เพื่อควบคุมจังหวะและความรุนแรงทางเพศ

  • อย่าโกรธเคือง

    มีบางครั้งที่คู่รักต้องการหรือเสนอสิ่งใหม่ อย่ารีบร้อนที่จะขุ่นเคืองกับความคิด แนวคิดนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะเขาไม่ชอบสไตล์ของคุณ แต่มาจากความปรารถนาในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน ไม่มีอะไรผิดปกติกับการเล่นเกม ใครจะรู้ว่าคุณอาจได้อะไรสนุกๆ มากกว่านี้

  • ไม่ต้องกังวลเรื่องรูปร่างมากเกินไป

    กังวลเรื่องรูปร่างที่อ้วนเกินไปในบางส่วน หรือกังวลเรื่องเครื่องสำอางที่เสื่อมสภาพ สุดท้ายจะรบกวนสมาธิระหว่างมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น คุณควรจดจ่อกับกิจกรรมทางเพศเพื่อที่คุณจะได้สนุกกับมันอย่างสุดใจ

เคล็ดลับ สำหรับคู่ สามีและภรรยา

นอกจากเคล็ดลับสำหรับสามีและภรรยาแล้วยังมีเคล็ดลับสำหรับทั้งคู่อีกด้วย เคล็ดลับเหล่านี้อยู่ในรูปแบบของกิจกรรมที่คุณสามารถทำได้ร่วมกันทั้งเมื่อมีการมีเพศสัมพันธ์และระหว่างทำกิจกรรมประจำวัน นี่คือเคล็ดลับที่สามารถทำได้:

  • ส่ง pความรักที่เป็นมิตร

    พยายามแสดงความรักต่อกัน ไม่ใช่แค่เรื่องเซ็กส์ การสื่อสารทางโทรศัพท์หรือส่งข้อความสั้น ๆ ด้วยคำพูดที่เอาแต่ใจจะทำให้คุณและคู่ของคุณรู้สึกดีขึ้น

  • แบ่งปันจินตนาการ

    ทุกคนมีจินตนาการหรือความต้องการทางเพศที่แตกต่างกัน อย่าลังเลที่จะเล่าจินตนาการให้กันและกันฟังแล้วทำร่วมกันบนเตียง

  • นวดกัน

    การนวดที่อ่อนโยนและผ่อนคลายจะทำให้ผิวและเส้นประสาทรู้สึกผ่อนคลาย การนวดอย่างช้าๆ อาจเป็นทางเลือกสำหรับ เล่นหน้า ชินการนวดกันที่ไม่ได้ตั้งใจ เล่นหน้า จะช่วยรักษาความใกล้ชิดของความรู้สึกของคุณกับคู่ของคุณ

  • ทำด้วย sอันไต

    ไม่จำเป็นต้องรีบเร่งในการเริ่มต้นความสัมพันธ์ใกล้ชิด คุณและคู่ของคุณจะสามารถสนุกไปกับเซ็กส์ได้มากขึ้นหากทำด้วยความรักและในบรรยากาศที่ไม่เร่งรีบ

นอกจากเคล็ดลับต่าง ๆ ในการมีเซ็กส์ที่อบอุ่นและดีต่อสุขภาพตามที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ต้องจำไว้คือการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย ความภักดีต่อคู่ของคุณจะปกป้องคุณจากความเสี่ยงของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found