ตระกูล

การบำบัดทางเพศเพื่อความสัมพันธ์ทางเพศที่ดีขึ้น

การบำบัดทางเพศสามารถช่วยเอาชนะปัญหาทางเพศต่างๆ ได้ ตั้งแต่ความใกล้ชิดที่ลดลงกับคู่นอน ความยากลำบากในการปลุกเร้า ไปจนถึงการแข็งตัวไม่ได้ อยากรู้ว่าเซ็กซ์บำบัดทำอะไรได้บ้าง? มาดูบทความนี้

การบำบัดทางเพศเป็นส่วนหนึ่งของจิตบำบัดเพื่อรักษาปัญหาสุขภาพจิต การบำบัดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้บุคคลหรือคู่สามีภรรยาจัดการกับความกังวลเกี่ยวกับการทำงานทางเพศ อารมณ์ และความใกล้ชิด เพื่อให้พวกเขาสามารถเพลิดเพลินกับการมีเพศสัมพันธ์

ทำไมต้องมีเพศสัมพันธ์บำบัด?

คุณต้องทำการบำบัดทางเพศหากความสัมพันธ์ทางเพศของคุณกับคู่ของคุณมีปัญหาและสภาพได้รบกวนสุขภาพทางอารมณ์และคุณภาพชีวิตในชีวิตประจำวันของคุณ

เนื่องจากการทำเซ็กส์บำบัดสามารถแสดงความกังวลต่างๆ ต่อนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ได้ ความกังวลที่คุณสามารถแบ่งปันได้ ได้แก่ :

  • ใกล้ชิดกับคู่หูน้อยลง
  • ยากที่จะสื่อสารกับคู่ค้า
  • ขาดหรือสูญเสียความต้องการทางเพศหรือความต้องการทางเพศ
  • สับสนเรื่องรสนิยมทางเพศ
  • กลัวการมีเพศสัมพันธ์เพราะเจ็บป่วยหรือทุพพลภาพ
  • มีประสบการณ์ทางเพศที่ไม่พึงประสงค์ในอดีต
  • ไม่สามารถลุกได้
  • การหลั่งเร็ว
  • ตื่นยาก
  • ถึงจุดสุดยอดยาก
  • รู้สึกเจ็บเวลามีเพศสัมพันธ์
  • มีความเพ้อฝันทางเพศหรือวัตถุบางอย่างผิดปกติ
  • ความใคร่ที่มากเกินไป

การบำบัดทางเพศทำอะไรได้บ้าง?

ในขั้นแรก คุณจะถูกขอให้กรอกแบบฟอร์มข้อมูลส่วนบุคคลและเงื่อนไขความเป็นมา รวมถึงยาชนิดใดที่กำลังใช้ยา โรคที่คุณกำลังทุกข์ทรมาน ไปจนถึงประวัติความเครียด

หากคุณมากับคู่รัก นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์จะสัมภาษณ์คุณแยกกันหรือทั้งหมดพร้อมกัน

เมื่อเข้ารับการบำบัดทางเพศ คุณจะได้รับความช่วยเหลือในการระบุปัญหาที่เกิดขึ้นเพื่อหาทางแก้ไข คุณและคู่ของคุณมักจะได้รับงานที่ต้องทำก่อนเซสชั่นการบำบัดทางเพศครั้งต่อไป

งานสามารถ:

  • ฝึกฝนการสื่อสารกับคู่ของคุณ
  • อ่านหรือดูวิดีโอเพื่อการศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศ
  • เปลี่ยนวิธีการโต้ตอบกับคู่ของคุณทั้งทางเพศและไม่เกี่ยวกับเพศ

หากปัญหาทางเพศที่คุณและคู่ของคุณประสบเกิดจากโรคบางอย่าง เช่น คุณเป็นโรคพาร์กินสัน นักประสาทวิทยา นักจิตวิทยา หรือจิตแพทย์จะตรวจสอบปัญหาที่พบเพื่อหาทางแก้ไข

การบำบัดทางเพศประกอบด้วยช่วงสั้นๆ หลายครั้ง การบำบัดหนึ่งครั้งโดยทั่วไปจะใช้เวลา 30-50 นาที การทำ sex therapy ต้องทำกี่ครั้งจึงจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน เพราะขึ้นกับว่าปัญหาใหญ่แค่ไหน

มีเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว กล่าวคือในการเข้าชมไม่กี่ครั้ง แต่ก็มีกรณีที่ใช้เวลานานกว่านั้นด้วย

หากการมีเพศสัมพันธ์ทำให้คุณหรือคู่ของคุณเครียดจริงๆ ให้ปรึกษาจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาเพื่อรับการบำบัดทางเพศ

เหตุผลก็คือ ไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับความสามัคคีในครอบครัวเท่านั้น แต่ความสัมพันธ์ทางเพศที่ดีต่อสุขภาพยังสามารถช่วยรักษาความดันโลหิตให้คงที่ ลดความเครียด และช่วยบำรุงหัวใจ

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found