ยาสมุนไพรหรืออาหารเสริมสมุนไพรไม่แปลกสำหรับชาวอินโดนีเซีย ยาเหล่านี้หาได้ง่ายทุกที่ สามารถผลิตได้เอง และอาจบริโภคมาหลายชั่วอายุคนตั้งแต่เมื่อหลายร้อยปีก่อน หากคุณต้องการทานอาหารเสริมสมุนไพร หาข้อมูลก่อนซื้อ
อาหารเสริมสมุนไพรในอินโดนีเซียมีหลายประเภท ตั้งแต่ส่วนผสมที่ต้องคั้น ต้ม หรือต้มและดื่มน้ำ สารสกัดจากพืช ยาเม็ด แคปซูล เม็ด ผง ไปจนถึงอาหารเสริมสมุนไพรในรูปของเหลว เช่น น้ำลูกยอตาฮิติ . นอกจากนี้ พืชบางชนิด เช่น ไม้ฝา หรือ ถั่งเช่ามักบริโภคเป็นอาหารเสริมหรือชาสมุนไพร
เชื่อกันว่าทางเลือกต่างๆ ของยาหรืออาหารเสริมสมุนไพรสามารถรักษาหรือปรับปรุงสุขภาพ หรือแม้แต่รักษาโรคต่างๆ ได้ ส่วนผสมสมุนไพรบางชนิดยังอ้างว่าช่วยในกระบวนการขจัดสารพิษหรือล้างพิษในร่างกาย
ตอนนี้หลายคนกำลังรวมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรเหล่านี้กับการรักษาทางการแพทย์ที่ทันสมัยเพื่อรักษาโรคของพวกเขา สาเหตุเพราะยาสมุนไพรหรืออาหารเสริมทำมาจากส่วนผสมจากธรรมชาติไม่ใช่สารเคมีผสม
อย่างไรก็ตาม ถึงแม้จะเป็นยาจากธรรมชาติ แต่ยาสมุนไพรหรืออาหารเสริมก็ไม่จำเป็นสำหรับทุกคน และมีโอกาสก่อให้เกิดปัญหาอื่นๆ เช่น
- ส่วนผสมสมุนไพรทั้งหมดอาจมีผลข้างเคียง สิ่งใดก็ตามที่แข็งแรงพอที่จะให้ผลในเชิงบวก เช่น การลดคอเลสเตอรอลหรือความดันโลหิตสูง ก็แข็งแกร่งพอที่จะทำให้เกิดความเสี่ยงที่ไม่พึงประสงค์ได้เช่นกัน
- ยาสมุนไพรและอาหารเสริมมีผลปฏิสัมพันธ์กับยาบางชนิดที่อาจลดผลกระทบของยา เพิ่มความเสี่ยงของผลข้างเคียง และรบกวนการเผาผลาญของยาในร่างกาย
- ยาสมุนไพรบางชนิดไม่ได้ขึ้นทะเบียนและรับรอง
- หลักฐานสำหรับประสิทธิผลทางการแพทย์ของยาสมุนไพร (การวิจัยทางวิทยาศาสตร์/การทดลองทางคลินิก) โดยทั่วไปมีจำกัดมาก
อาหารเสริมสมุนไพรมักถูกจัดประเภทเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแบบดั้งเดิม ดังนั้นการศึกษาประสิทธิภาพ ปริมาณและผลข้างเคียงจึงขึ้นอยู่กับระเบียบข้อบังคับที่แตกต่างจากการศึกษายาโดยทั่วไป ดังนั้น ก่อนซื้อยาหรืออาหารเสริมสมุนไพร แนะนำให้ทำดังนี้
- ปรึกษาแพทย์ก่อนซื้อหรือใช้ยาสมุนไพร
- ตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์จดทะเบียนกับสำนักงานควบคุมอาหารและยา (Badan POM) ของสาธารณรัฐอินโดนีเซียหรือไม่ คุณสามารถตรวจสอบได้โดยการเยี่ยมชมเว็บไซต์นี้
- บริษัทวิจัยที่ทำผลิตภัณฑ์สมุนไพร
- ค้นคว้าว่าผลิตภัณฑ์มีการกล่าวอ้างที่แปลกหรือยากต่อการพิสูจน์
- ตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์ได้ผ่านการทดลองทางคลินิกที่รัฐบาลกำหนดหรือไม่ ตรวจสอบด้วยว่าการวิจัยได้ทำอย่างถูกต้องหรือไม่
- ตรวจสอบว่าฉลากผลิตภัณฑ์มีข้อมูลเกี่ยวกับวัตถุดิบของยา ผลข้างเคียง สูตรมาตรฐาน คำแนะนำในการใช้ และคำเตือนสำหรับการใช้งานหรือไม่ ตรวจสอบด้วยว่าข้อมูลบนฉลากมีความชัดเจนและอ่านง่ายหรือไม่
- ตรวจสอบว่ามีหมายเลขโทรศัพท์ ที่อยู่ หรือเว็บไซต์ที่ลงทะเบียนไว้ เพื่อให้คุณในฐานะผู้บริโภคสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ได้
- เรียนรู้เกี่ยวกับสมุนไพรให้มากที่สุดโดยปรึกษาแพทย์ของคุณและติดต่อผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรเพื่อขอข้อมูล
- หากคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากอย่างระมัดระวัง และใช้ในปริมาณที่แนะนำ
- ระวังผลข้างเคียงและไปพบแพทย์หากเกิดอาการแพ้
สุดท้ายนี้ พึงระลึกไว้เสมอว่าการใช้ผลิตภัณฑ์สมุนไพรควรปรึกษาแพทย์ก่อนหากมีเงื่อนไขหลายประการ เช่น
- กินยาอื่น. แม้ว่าอาหารเสริมตัวนี้เชื่อกันว่าปลอดภัยกว่าเพราะเป็นสมุนไพรและเป็นธรรมชาติ, สารออกฤทธิ์ของอาหารเสริมสมุนไพรอาจเป็นสารประกอบทางเคมีที่ออกฤทธิ์ ส่วนผสมเหล่านี้สามารถโต้ตอบกับยาอื่น ๆ และส่งผลต่อประสิทธิภาพและการเผาผลาญของยาในร่างกาย
- มีภาวะสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น โรคตับหรือไต
- ต้องทำศัลยกรรม.
- ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร.
- พ่อแม่สูงอายุ.
- เด็ก.
- ประวัติการแพ้ผลิตภัณฑ์สมุนไพร
การตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์สมุนไพรต้องปรับเปลี่ยนตามปัจจัยหลายประการ เช่น ผลกระทบทางคลินิกที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพและได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานจากการวิจัยที่ได้มาตรฐาน ผลข้างเคียงและความเสี่ยงของการใช้ผลิตภัณฑ์สมุนไพร และราคาที่เหมาะสม ดังนั้นก่อนรับประทานยาหรือสมุนไพรใดๆ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อน
