เพื่อสนับสนุนกระบวนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูกน้อย ขอแนะนำให้แม่และพ่อให้การกระตุ้นลูกน้อยเป็นประจำ การกระตุ้นทารกสามารถทำได้หลายวิธี มาเร็วต่อไปนี้คือวิธีกระตุ้นลูกน้อยง่ายๆ ที่พ่อแม่สามารถทำได้ที่บ้าน
เมื่อทารกเกิด ประสาทสัมผัสในการได้ยินและสัมผัสของทารกจะพัฒนาเต็มที่ ขณะนั้น ประสาทสัมผัสอีก 3 อย่าง คือ ประสาทสัมผัสที่มองเห็น ได้กลิ่น และลิ้มรส, อาจใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะสามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง วิธีหนึ่งที่ประสาทสัมผัสทั้งสามสามารถพัฒนาได้อย่างเหมาะสมคือการกระตุ้นประสาทสัมผัสแต่ละส่วนของทารก
วิธีกระตุ้นลูกที่ดี
ต่อไปนี้คือวิธีกระตุ้นลูกน้อยของคุณที่คุณสามารถลองได้:
วิสัยทัศน์
เมื่อทารกแรกเกิดเกิด ความสามารถในการมองเห็นของทารกยังจำกัดมาก เขาสามารถมองเห็นสิ่งที่มีทัศนวิสัยประมาณ 20-30 ซม. เท่านั้น นอกจากนี้ ทารกยังแยกแยะสีไม่ได้ เพื่อให้สามารถเห็นได้เฉพาะขาวดำเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เขาสามารถเห็นใบหน้าของคนที่อยู่ใกล้ตัวเขามากที่สุด
เมื่ออายุได้ 4 เดือน ทารกเริ่มแยกแยะสีต่างๆ ได้ เพื่อกระตุ้นการมองเห็นของลูกน้อย แม่และพ่อสามารถทำได้ดังนี้:
- ตกแต่งเรือนเพาะชำด้วยสีสันสดใสและลวดลายสวยงาม
- พูดคุยกับลูกน้อยของคุณแม้ว่าเขาจะไม่เข้าใจสิ่งที่แม่หรือพ่อพูด สิ่งนี้สามารถกระตุ้นความสามารถของลูกน้อยของคุณในการตรวจจับการเปลี่ยนแปลงในการแสดงออกทางสีหน้าของผู้คนรอบข้าง
- เล่นแอบดูโดยเฉพาะเมื่อลูกน้อยของคุณอายุ 4 เดือน สิ่งนี้มีประโยชน์ในการช่วยประสานการเคลื่อนไหวของตาและมือ
มีเกมสำหรับเด็กมากมายที่สามารถฝึกการมองเห็น การได้ยิน และการสัมผัส เช่น ของเล่นที่มีพื้นผิว ของเล่นที่มีเสียงเพลง หรือแม้แต่กระจกที่แตกละเอียด เพื่อกระตุ้นการมองเห็น พ่อและแม่สามารถเลือกของเล่นที่มีลวดลายและสีตัดกัน
การได้ยิน
ทารกสามารถได้ยินได้จริงตั้งแต่ยังอยู่ในครรภ์ ในขณะที่ยังอยู่ในครรภ์ ลูกน้อยจะได้ยินเสียงหัวใจเต้นของแม่ เสียงของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร และเสียงของพ่อกับแม่อยู่แล้ว
เมื่อแรกเกิด ลูกน้อยของคุณอาจรู้จักเสียงของพ่อกับแม่ที่เคยได้ยินมาก่อนในขณะที่ยังอยู่ในครรภ์
เพื่อกระตุ้นการได้ยินของลูกน้อย คุณสามารถเชิญเขาให้พูดคุย ร้องเพลง หรือเล่าเรื่อง คุณยังสามารถเล่นเพลงด้วยจังหวะที่นุ่มนวล
กิจกรรมนี้สามารถฝึกให้ลูกน้อยของคุณตอบสนองต่อเสียงและเพิ่มคำศัพท์ในภายหลังเมื่อเขาเริ่มเรียนรู้ที่จะพูด ทำอย่างน้อย 10 นาทีทุกวัน
สัมผัส
พ่อกับแม่สามารถกระตุ้นประสาทสัมผัสของเจ้าตัวน้อยได้ด้วยการกอดหรืออุ้มเขา พ่อกับแม่ก็ลองวิธีจิงโจ้ได้เช่นกัน นอกจากจะทำให้เขาสบายใจแล้ว วิธีนี้ยังช่วยกระชับสายสัมพันธ์ระหว่างแม่กับพ่อกับลูกน้อยอีกด้วย
ไม่เพียงแค่กอดหรืออุ้มลูกน้อยของคุณบ่อยๆ เท่านั้น คุณยังสามารถมอบของเล่นหรือหนังสือให้ลูกน้อยที่มีภาพนูนและพื้นผิวเรียบเพื่อให้เขาสัมผัสได้
กลิ่น
ความสามารถในการดมกลิ่นของทารกนั้นค่อนข้างพัฒนาตั้งแต่แรกเกิด ทารกสามารถรับรู้กลิ่นนมแม่และกลิ่นกายของแม่ได้ กลิ่นเหล่านี้ยังทำให้ทารกรู้สึกสบายและปลอดภัยอีกด้วย
คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอมอ่อนๆ เช่น ลาเวนเดอร์ ใบสะระแหน่ น้ำมันเทลอน และน้ำมันอัลมอนด์เพื่อกระตุ้นประสาทรับกลิ่นของลูกน้อย นอกจากจะช่วยกระตุ้นกลิ่นของทารกแล้ว กลิ่นนี้ยังทำให้ทารกสงบลงอีกด้วย
เมื่ออายุได้ 6 เดือน ทารกจะเริ่มใช้ประสาทสัมผัสในการดมกลิ่นเพื่อกำหนดประเภทของอาหารที่พวกเขาชอบหรือไม่ ในขั้นตอนนี้ คุณสามารถจัดเตรียมอาหารได้หลากหลายในแต่ละวัน
อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณต้องการกระตุ้นประสาทรับกลิ่นของลูกน้อย คุณไม่ควรให้กลิ่นที่ฉุนเกินไป เช่น น้ำหอมหรือน้ำยาดับกลิ่นในห้อง หลีกเลี่ยงการให้อโรมาเธอราพีที่จะทำให้ลูกน้อยของคุณดูจุกจิกและรู้สึกอึดอัด
รสชาติ
เมื่อทารกเกิดใหม่ วิธีที่ง่ายที่สุดที่จะกระตุ้นการรับรสของทารกคือการให้นมแม่อย่างเดียวเป็นประจำ
คุณแม่สามารถกินอาหารหลากหลายที่มีรสนิยมต่างกันระหว่างให้นมลูก เนื่องจากสารอาหารและรสชาติของอาหารที่คุณกินสามารถดูดซึมได้โดยน้ำนมแม่เพื่อให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกได้
เมื่อลูกน้อยของคุณอายุ 6 เดือน คุณสามารถแนะนำให้เขารู้จักกับอาหารเสริม (MPASI)
เพื่อให้ลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับการกินอาหารประเภทต่างๆ พร้อมๆ กับกระตุ้นประสาทสัมผัสในการรับรส คุณแม่สามารถให้อาหารหลากหลายประเภทที่มีเนื้อสัมผัสและรสชาติต่างกัน เช่น รสหวานของผลไม้ทุบหรือมันเทศ รสเค็มและเผ็ด ของชีสหรือซุปไก่ และรสเปรี้ยวของโยเกิร์ต
แม่ยังสามารถให้พุดดิ้งที่มีรสชาติผลไม้ต่างๆ อย่างไรก็ตาม หลีกเลี่ยงการให้อาหารที่มีรสเผ็ดหรือมีกลิ่นฉุน
นอกจากการกระตุ้นประสาทสัมผัสการรับรสของทารกแล้ว การจัดหาอาหารที่มีรสชาติหลากหลายยังช่วยป้องกันไม่ให้ทารกกลายเป็นคนกินจุกจิก นักกินจู้จี้จุกจิก ภายหลัง.
ในช่วงเดือนแรกหรือ 2 เดือนแรกเกิด ทารกจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในการนอนหลับ แม่สามารถให้การกระตุ้นเมื่อลูกน้อยตื่นขึ้น อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าทารกอาจจู้จี้จุกจิกได้หากมีการกระตุ้นมากเกินไป
โดยพื้นฐานแล้ว ระยะพัฒนาการของทารกแต่ละคนมีความพิเศษและแตกต่างกัน ดังนั้นแม่และพ่อจึงไม่ต้องกังวลหากลูกน้อยของคุณไม่ตอบสนองตามที่คาดไว้เมื่อเขาหรือเธอได้รับการกระตุ้นเพื่อการเติบโตและการพัฒนาเป็นครั้งแรก
อย่างไรก็ตาม หากอัตราการเติบโตของลูกน้อยของคุณดูแตกต่างจากทารกคนอื่นๆ ในวัยเดียวกันมาก หรือหากเขามีปัญหาสุขภาพบางอย่าง คุณสามารถปรึกษากุมารแพทย์เพื่อพิจารณาว่าลูกน้อยของคุณเติบโตเป็นปกติหรือล่าช้า และอะไรเป็นสาเหตุ