การหลุดร่วงของเส้นผมมากเกินไปจะทำให้รู้สึกไม่สบายใจ นั่นเป็นเหตุผลสำคัญที่ต้องรู้วิธีจัดการกับผมร่วง เพื่อไม่ให้ผมร่วงมากเกินไป
โดยปกติชายและหญิงจะมีอาการผมร่วงในช่วงอายุ 30-40 ปี ปัจจัยต่างๆ อาจทำให้ผมร่วงได้ เช่น การขาดโปรตีนเนื่องจากการรับประทานอาหาร การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การบาดเจ็บทางอารมณ์ หรือภาวะทางการแพทย์อื่นๆ
ขั้นตอนในการเอาชนะ ผมร่วง กับยา
หากคุณประสบปัญหาผมร่วง 50-100 เส้นต่อวัน ก็ยังอยู่ในเกณฑ์ปกติ จะไม่ทำให้ผมบางเพราะผมใหม่จะขึ้นพร้อมกัน อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่าผมร่วงมากกว่านั้นทุกวัน หรือเมื่อคุณเริ่มสังเกตเห็นบริเวณหัวล้านหรือผมบางลงอย่างเห็นได้ชัด คุณควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อหาวิธีจัดการกับปัญหาผมร่วง
วิธีจัดการกับผมร่วงควรทำโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันผมร่วงมากขึ้น นี่คือยาบางชนิดที่ใช้รักษาอาการผมร่วง:
- ไมน็อกซิดิล
Minoxidil เป็นยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งใช้กับหนังศีรษะ Minoxidil ทำงานโดยป้องกันผมร่วงมากขึ้นและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ใช้ได้ทั้งชายและหญิง
- ฟิแนสเทอไรด์
โดยทั่วไป Finasteride มีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาผมร่วงในผู้ชาย วิธีการทำงานของฟิแนสเทอไรด์คือการหยุดการผลิตฮอร์โมนเพศชายชนิดหนึ่ง ไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (DHT) เพื่อให้เส้นผมสามารถเจริญเติบโตได้
- คอร์ติโคสเตียรอยด์Corticosteroids ส่วนใหญ่จะใช้หากคุณมีอาการผมร่วงเนื่องจากการอักเสบในร่างกาย แพทย์ผิวหนังอาจฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์เข้าไปในหนังศีรษะโดยตรงเพื่อหยุดการอักเสบ
ประเภทของการรักษา ผมร่วง อื่น
นอกจากการใช้ยาแล้ว วิธีอื่นในการจัดการกับผมร่วงที่สามารถทำได้ ได้แก่:
- ผงไฟเบอร์ Hair (ผงใยผม)ขายได้อย่างอิสระในสีต่างๆ แป้งชนิดนี้สามารถติดผมเพื่อให้ครอบคลุมบริเวณศีรษะล้าน การใช้ผงเส้นใยผมมีความปลอดภัยโดยมีความเสี่ยงน้อยที่สุดและมักใช้เป็นส่วนเสริมในการรักษาพยาบาล
- ผม เพิ่มเติมหรือวิกผมวิกผมใช้โดยติดผมบนหนังศีรษะหรือประกบเป็นผมที่มีอยู่แล้วจัดทรงตามต้องการ คุณภาพและราคามีหลากหลายมาก
- อุปกรณ์เลเซอร์หวังว่าคุณจะสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยใช้หวี หวีแปรง หรืออุปกรณ์อื่นๆ ที่ปล่อยเลเซอร์ช็อต แม้ว่าจะสามารถทำให้ผมดูดีขึ้นได้ แต่ความปลอดภัยในการใช้งานในระยะยาวยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด
- ปลูกผมปลูกผม สามารถทำได้โดยศัลยแพทย์ตกแต่ง การปลูกผมมีหลายวิธี เช่น การนำผมจากส่วนหนึ่งแล้วโอนไปยังส่วนที่กำลังประสบปัญหาผมร่วง หรือการนำหนังศีรษะที่ศีรษะล้านออกและเย็บส่วนที่เหลือ ตอนนี้มีวิธีปลูกผมด้วย ไมโครกราฟต์, การฝังรากผม โดยทั่วไป การปลูกถ่ายแต่ละครั้งต้องปลูกได้ถึงประมาณ 500 เส้นขึ้นไป จึงไม่น่าแปลกใจที่ต้นทุนการปลูกผมจะค่อนข้างสูง
เคล็ดลับ ป้องกันผมร่วง
นิสัยบางอย่างสามารถป้องกันและช่วยเอาชนะการหลุดร่วงของเส้นผมที่คุณกำลังประสบอยู่ ได้แก่:
- เราขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงทรงผมที่ทำให้ผมมัดแน่น เช่น ผมเปียหรือเปีย
- หยุดนิสัยดึงหรือบิดผม
- หวีผมเบาๆ. ใช้หวีซี่ห่าง.
- เมื่อสระผม หลีกเลี่ยงการดึงผมแรงเกินไป
- หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนมากเกินไปหรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์กับเส้นผมของคุณ เช่น ทรีทเมนต์น้ำมันร้อน ที่ม้วนผม หรือที่หนีบผม
- ทำความคุ้นเคยกับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุล
ผมร่วงสามารถสร้างความเครียดให้กับผู้ที่มีประสบการณ์ได้ พบแพทย์ทันที หากพบว่ามีผมร่วงหรือศีรษะล้านขณะสระผมหรือหวีผมมากกว่าปกติ คุณควรระวังผมร่วงกะทันหันเพราะอาจเกิดจากภาวะทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการรักษาทันที
หากคุณประสบปัญหาผมร่วงหรือผมบาง โปรดปรึกษาแพทย์สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการรักษาอาการผมร่วงที่เหมาะสมกับสภาพของคุณ