การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวเป็นเวลา 6 เดือนนั้นดีมากสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก อย่างไรก็ตาม อาจมีคุณแม่ที่ไม่ทราบว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานกว่า 6 เดือนมีข้อดีมากมาย อยากทราบว่าข้อดีมีอะไรบ้าง? มาเร็ว, ดูรีวิวได้ที่นี่.
นมแม่มีประโยชน์มากมายสำหรับทารก ตั้งแต่การเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ให้สารอาหารทั้งหมดที่จำเป็น ไปจนถึงสนับสนุนการเจริญเติบโตและการพัฒนาของสมอง นอกจากนี้ น้ำนมแม่ยังเป็นแหล่งสารอาหารที่ย่อยง่ายและปลอดภัยที่สุดสำหรับระบบย่อยอาหารของทารก
ข้อดีของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากกว่า 6 เดือน
ตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือน ทารกต้องการเพียงนมแม่เท่านั้น โดยไม่มีอาหารหรือเครื่องดื่มเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุได้ 6 เดือน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอต่อความต้องการของเขา เป็นผลให้เขาต้องได้รับอาหารเสริมสำหรับนมแม่หรืออาหารเสริม
กินของแข็งก็ไม่ได้หมายความว่า Busui ต้องหยุดให้นมลูกใช่ไหม? ที่จริงแล้วแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวจนกว่าทารกจะอายุ 6 เดือน อย่างไรก็ตาม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่องจนถึงอายุ 2 ขวบนั้นมีประโยชน์มหาศาลจริงๆ
นี่คือข้อดีบางประการของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จนถึงอายุ 2 ปี:
1. หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
ผลการศึกษาพบว่า ทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยตรงจนถึงอายุ 2 ขวบมีแนวโน้มที่จะมีนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพ เด็กกินผักมากขึ้นและกินขนมและอาหารจานด่วนน้อยลง
แน่นอนว่าสิ่งนี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก เพราะการรับประทานอาหารที่เขาได้รับจะมีคุณภาพและดีต่อสุขภาพร่างกายมากขึ้น นอกจากนี้ เขาจะหลีกเลี่ยงโรคต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูงและเบาหวาน
2.ลดความเสี่ยงโรคอ้วน
Busui จำเป็นต้องรู้ว่าโรคอ้วนไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในทารกและเด็กด้วย เด็กที่เป็นโรคอ้วนในวัยเด็กมีแนวโน้มที่จะอ้วนมากขึ้นในวัยผู้ใหญ่ ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหอบหืด คอเลสเตอรอลสูง และโรคเบาหวาน
ตอนนี้กล่าวกันว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จนถึงอายุ 2 ขวบจะทำให้เขาตระหนักถึงสัญญาณของความอิ่มและความหิวมากขึ้น ดังนั้นเขาจึงรู้ว่าควรกินเวลาใดและเมื่อใดควรหยุด ความสามารถนี้จะส่งต่อไปสู่วัยผู้ใหญ่และทำให้เขาหลีกเลี่ยงนิสัยการกินมากเกินไปที่อาจทำให้เกิดโรคอ้วนได้
3. การพัฒนาระบบสืบพันธุ์ของเด็กนั้นเหมาะสมกว่า
ผลการศึกษาพบว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จนถึงอายุ 2 ขวบสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการพัฒนาระบบสืบพันธุ์ของทารกได้ โดยเฉพาะในเด็กทารก การขยายเวลาให้นมลูกหลังการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวสำหรับทารกเพศชายนั้น เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยลดความเสี่ยงที่เด็กจะมีอสุจิคุณภาพต่ำเมื่อโตขึ้น
4. พัฒนาความฉลาดของเด็ก
ผลการศึกษาพบว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อเนื่องไปจนถึงอายุ 2 ขวบสามารถพัฒนาความสามารถทางปัญญาของเด็กได้ นอกจากนี้ยังเป็นที่รู้จักในการเสริมสร้างความใกล้ชิดของเด็กกับแม่ของเขาจนกว่าเขาจะเป็นวัยรุ่น
5. ลดความเสี่ยงของการเกิดความผิดปกติทางจิตในวัยรุ่น
ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานกว่า 6 เดือนสามารถเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูกได้จนกว่าลูกจะเป็นวัยรุ่น และสิ่งนี้สามารถปกป้องเด็กจากความผิดปกติทางสุขภาพจิตและแม้กระทั่งการเสพยา
นอกจากประโยชน์ต่อทารกแล้ว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลา 2 ปียังดีสำหรับคุณแม่อีกด้วย คุณรู้. กิจกรรมนี้สามารถเผาผลาญแคลอรี Busui เพื่อให้น้ำหนักตัวระหว่างตั้งครรภ์ลดลงอย่างช้าๆ
นอกจากนี้ ระดับฮอร์โมนที่มีผลต่อความหิวมักจะลดลงเมื่อให้นมลูก สิ่งนี้ทำให้ความอยากอาหารของ Busui ควบคุมได้มากขึ้น และลดความปรารถนาของ Busui ที่จะกินอาหารหลากหลายที่ทำให้เสียลิ้นแต่ไม่ดีต่อสุขภาพร่างกาย
ไม่ว่าจะให้นมลูกเป็นเวลา 6 เดือนหรือไม่เกิน 2 ปี ทั้งคู่ก็มีประโยชน์ต่อบุซุยและหนูน้อยอย่างเท่าเทียมกัน มาได้ยังไง. แท้จริงแล้วการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นานกว่า 2 ปียังคงส่งผลทั้งต่อเด็กและแม่
สิ่งสำคัญที่ Busui ต้องจำไว้คือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์มากสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก ดังนั้นพยายามให้นมแม่แก่ลูกน้อยของคุณใช่ หาก Busui มีปัญหาระหว่างการให้นม คุณควรปรึกษาเรื่องนี้กับที่ปรึกษาด้านการให้นมเพื่อให้ได้แนวทางที่ถูกต้อง
