สุขภาพ

มาเลย ตรวจหัวใจตั้งแต่ตอนนี้!

NSตรวจหัวใจไม่เพียงเท่านั้น ที่แนะนำ สำหรับคนที่มีอยู่แล้ว โรค หัวใจ. อู๋แม้แต่คนที่มีสุขภาพดี ความต้องการตรวจสอบ หัวใจสม่ำเสมอ. จุดประสงค์คือ เพื่อตรวจจับ โดย โอกาสเริ่มต้นของปัญหาหัวใจ, เพื่อจะได้จัดการได้ทันท่วงที

หัวใจเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ทำหน้าที่สูบฉีดโลหิตไปทั่วร่างกาย หากหัวใจถูกรบกวนอวัยวะทั้งหมดของร่างกายก็จะได้รับผลกระทบ

ใครบ้างที่ต้องตรวจหัวใจ?

ทุกคนแม้ว่าพวกเขาจะมีสุขภาพดี แต่ก็ต้องตรวจสุขภาพหัวใจอย่างสม่ำเสมอและเร็วที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความเสี่ยงสูงต่อปัญหาหัวใจ เช่น:

  • มีประวัติคอเลสเตอรอลสูง ความดันโลหิตสูง และเบาหวาน
  • มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
  • อายุมากกว่า 65 ปี
  • รับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การรับประทานอาหารที่มีไขมัน โคเลสเตอรอล และเกลือสูงเป็นประจำ
  • ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
  • สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ

นอกจากเรื่องข้างต้นแล้ว ความเครียดบ่อยครั้งยังเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดปัญหาหัวใจได้อีกด้วย หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

ทำไมทุกคนต้องตรวจหัวใจ?

ตามข้อมูลที่รวบรวมโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) ในปี 2559 มีผู้เสียชีวิตประมาณ 18 ล้านคนทั่วโลกด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด (หัวใจและหลอดเลือด) ประมาณ 85% เกิดจากอาการหัวใจวายและจังหวะ

จากข้อมูลจากกระทรวงสาธารณสุขของสาธารณรัฐอินโดนีเซีย โรคหลอดเลือดหัวใจเป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตที่พบบ่อยที่สุดในอินโดนีเซีย คาดว่าประมาณ 13% ของผู้เสียชีวิตเกิดจากโรคหัวใจที่ไม่ได้รับการรักษา

ดังนั้นการตรวจสุขภาพหัวใจให้เร็วที่สุดจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อให้สามารถตรวจพบปัญหาหัวใจได้ตั้งแต่เริ่มต้น ด้วยวิธีนี้จึงสามารถจัดการได้ทันที

ตรวจสภาพหัวใจแบบต่างๆ

โดยทั่วไปแล้ว สภาพของหัวใจสามารถประเมินได้โดยการตรวจหลายชุด รวมถึงการตรวจร่างกายของหัวใจ การตรวจความดันโลหิต และการทดสอบสนับสนุน การทดสอบสนับสนุนสำหรับการตรวจหัวใจรวมถึง:

1. ทดสอบ รถไฟ หัวใจ

การตรวจหัวใจโดยทั่วไปจะทำโดย ลู่วิ่ง. ดังนั้นการสอบนี้จึงเรียกว่าการทดสอบ ลู่วิ่ง. การทดสอบการออกกำลังกายด้วยหัวใจมีจุดมุ่งหมายเพื่อตรวจสอบว่าหัวใจยังสามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่เมื่อร่างกายต้องการออกซิเจนมากขึ้น เช่น ระหว่างการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก

การทดสอบนี้ยังสามารถตรวจพบว่าอาการบางอย่าง เช่น อาการเจ็บหน้าอก ปรากฏขึ้นเมื่อร่างกายผ่านการออกกำลังกายหรือออกกำลังกายหรือไม่ โดยทั่วไป การตรวจนี้เป็นการประเมินความสามารถของหัวใจ

2. การทดสอบคอเลสเตอรอล

การทดสอบคอเลสเตอรอลทำได้โดยการเก็บตัวอย่างเลือดเพื่อตรวจเพิ่มเติมในห้องปฏิบัติการ ก่อนการตรวจ ผู้ป่วยมักจะขอให้อดอาหาร 8-12 ชั่วโมง

หากคุณอายุมากกว่า 20 ปีและไม่มีโรคประจำตัว คุณต้องตรวจระดับคอเลสเตอรอลของคุณอย่างน้อยทุก ๆ ห้าปี อย่างไรก็ตาม หากคุณมีประวัติโรคเบาหวาน คอเลสเตอรอลสูง โรคหลอดเลือดในสมอง โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วน ให้ตรวจดูคอเลสเตอรอลเป็นประจำตามคำแนะนำของแพทย์

3. คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG)

ขั้นตอนนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบกิจกรรมไฟฟ้าของหัวใจ ความผิดปกติในกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจหรือภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ นอกจากนี้ยังใช้การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจเพื่อตรวจหาความเป็นไปได้ของอาการหัวใจวาย

4. การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ

Echocardiography เป็นการตรวจเพื่อดูสภาพของกล้ามเนื้อและลิ้นหัวใจโดยใช้อัลตราซาวนด์ ขั้นตอนนี้มักใช้ในการวินิจฉัยโรคเยื่อบุหัวใจอักเสบ ความผิดปกติของลิ้นหัวใจ และโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด และเพื่อดูว่ามีของเหลวสะสมอยู่ในเยื่อบุหัวใจหรือไม่

5. การตรวจหลอดเลือดและการสวนหัวใจ

การตรวจหลอดเลือดและการสวนหัวใจมักมีความจำเป็นหากแพทย์ของคุณสงสัยว่ามีปัญหากับกล้ามเนื้อ ลิ้นหัวใจ หรือหลอดเลือดแดงในหัวใจของคุณ

นอกจากการตรวจแล้ว การสวนทางสายสวนมักใช้เป็นขั้นตอนการรักษา เช่น เพื่อทำลายการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจ ขยายหลอดเลือดอุดตัน หรือซ่อมแซมลิ้นหัวใจที่เสียหาย

6. CT NSสามารถ NSหัวใจ

CT scan ของหัวใจหรือที่เรียกว่า สแกนแคลเซียมหลอดเลือด เป็นขั้นตอนการตรวจหัวใจเพื่อตรวจหาคราบพลัค (atherosclerosis) ที่อาจมีอยู่ในหลอดเลือดแดงของหัวใจ

เมื่อรู้ว่ามีคราบพลัคในหลอดเลือดมากน้อยเพียงใด แพทย์สามารถทำนายปัญหาที่จะเกิดขึ้นและเตรียมการรักษาได้

7. MRI ของหัวใจ

เครื่อง MRI หรือ การถ่ายภาพการให้เหตุผลด้วยแม่เหล็ก สร้างภาพที่มีรายละเอียดของหัวใจ เพื่อให้แพทย์สามารถตรวจสอบสภาพของหัวใจได้ละเอียดยิ่งขึ้น MRI จะใช้ในกรณีที่สงสัยว่ามีปัญหาเกี่ยวกับขนาดของหัวใจ ความหนาและการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อหัวใจ และหลอดเลือดของหัวใจ

การรักษาสุขภาพหัวใจต้องทำตั้งแต่อายุยังน้อย นอกจากการตรวจร่างกายเป็นประจำแล้ว คุณยังต้องมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอีกด้วย จากนี้ไปจงขยันออกกำลังกาย เพิ่มการบริโภคผักและผลไม้ และจำกัดอาหารที่มีคอเลสเตอรอล ไขมัน และเกลือสูง

หากคุณคุ้นเคยกับการปรุงอาหารด้วยน้ำมัน ให้ลองใช้น้ำมันที่เป็นมิตรต่อหัวใจ เช่น น้ำมันคาโนลา

น้ำมันนี้มีปริมาณไขมันอิ่มตัวน้อยมาก แต่มีไขมันที่ดีต่อสุขภาพสูง (ไขมันไม่อิ่มตัว) นอกจากนี้ น้ำมันคาโนลายังมีกรดไขมันโอเมก้า 3 จำนวนมากซึ่งดีต่อสุขภาพของหัวใจและสมอง ปริมาณไขมันที่ดีนี้ได้รับการกล่าวขานว่าสูงกว่าน้ำมันปรุงอาหารประเภทอื่น

เข้ารับการตรวจหรือ ตรวจสอบ หัวใจคุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจก่อน นอกจากการกำหนดประเภทและกำหนดการตรวจหัวใจแล้ว แพทย์ยังจะแนะนำประเภทของอาหารและการออกกำลังกายที่เหมาะกับสภาพของคุณอีกด้วย