สำหรับผู้ชายบางคน การไว้เคราอาจเป็นการแสดงออกถึงความเป็นอิสระและเพิ่มความมั่นใจในตนเอง น่าเสียดายที่หนวดเคราไม่ได้งอกงามแบบนั้น พวกเขาต้องการการดูแลให้เรียบร้อยและมีสุขภาพดี มาเร็วพบกับเคล็ดลับง่ายๆ ในการดูแลเครา!
การมีหนวดเครายาวเป็นสิ่งที่น่าประทับใจสำหรับบางคน อย่างไรก็ตาม หากไม่มีการดูแลที่เหมาะสม การดูแลรักษาเคราอาจทำให้เกิดปัญหาได้ เนื่องจากแบคทีเรีย ไวรัส สิ่งสกปรก และแม้แต่เชื้อราสามารถดักจับและเจริญเติบโตได้ที่นั่น ดังนั้นการดูแลหนวดเคราที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายที่ตัดสินใจว่าจะไว้หนวดเครา
เคล็ดลับการดูแลเครา
ไม่มีข้อห้ามห้ามไว้หนวดเคราให้หนาหรือเล็มให้สั้น อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องสามารถดูแลหนวดเคราให้ดูเรียบร้อยและมีสุขภาพดีได้
วิธีดูแลเคราให้แข็งแรงมีดังนี้
1. ให้หนวดเคราหนาขึ้น
หากคุณต้องการให้หนวดเครามีรูปร่างที่แน่นอน คุณต้องอดทนรอให้หนวดเคราหนาก่อนเป็นเวลาหลายเดือน การเล็มหนวดเคราเร็วเกินไปเป็นความผิดพลาดทั่วไป เพราะผู้ชายมักจะทนกับอาการคันไม่ได้เมื่อผมเริ่มงอก
เมื่อหนวดเครายาวประมาณ 2-4 ซม. คุณสามารถเริ่มจัดทรงได้ อย่างไรก็ตาม ผู้ชายบางคนไว้หนวดเคราได้ยากกว่า หากหนวดเคราไม่เติบโตสม่ำเสมอเป็นเวลา 2-3 เดือน คุณควรโกนเคราทันทีเพื่อไม่ให้ดูเลอะเทอะ
2. การซักและให้ความชุ่มชื้น
เช่นเดียวกับผม เครายังต้องล้างหรือสระผมหลายครั้งต่อสัปดาห์ แต่จำไว้ว่าอย่าล้างเคราด้วยสบู่ก้อน โอเค!
คุณยังสามารถเพิ่มครีมนวดผมหลังการสระผมเพื่อไม่ให้เคราแข็ง นุ่มและสะอาด และจัดทรงง่าย นอกจากนี้ การสระผมเป็นประจำยังสามารถกำจัดรังแคบนหนวดเคราและทำให้เคราของคุณดูฟูขึ้นได้
นอกจากนี้ คุณยังควรใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม เช่น ครีม น้ำมัน หรือโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นเพื่อถูลงบนเคราและผิวหนังของคุณ เพื่อไม่ให้เกิดการอุดตันรูขุมขนและกระตุ้นให้เกิดสิวหัวดำและสิว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้มีฉลากติดไว้ ไม่ก่อให้เกิดโรค, ใช่!
3. โกนเคราเป็นประจำ
แนะนำให้โกนเคราทุกๆ 2 เดือน แม้ว่าคุณจะตั้งใจที่จะยืดผมให้ยาวขึ้นก็ตาม เป้าหมายคือการกำจัดปลายแตก หากคุณต้องการให้เคราสั้นจริงๆ ให้เล็มทุกสองสามสัปดาห์
4. ดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี
แล้วอะไรอีกที่ทำให้เคราของคุณได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและมีสุขภาพดี? คำตอบคือสุขภาพโดยรวมของคุณที่ส่งผลต่อทุกสิ่ง รวมถึงเคราของคุณด้วย
อัตราการเจริญเติบโตและความหนาของเครานั้นพิจารณาจากปัจจัยทางพันธุกรรมและฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นส่วนใหญ่ แต่การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เช่น โภชนาการที่สมดุล การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การพักผ่อนที่เพียงพอ จะช่วยให้เคราของคุณเติบโตเร็วขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น
นอกจากนี้ ล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสเครา และให้ความสนใจกับความสะอาดของเครา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากสัมผัสกับสัตว์ นี่อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับ เกลื้อน barbaeซึ่งเป็นการติดเชื้อราที่ทำให้เกิดอาการคัน บวม หนวดเคราและผมร่วงได้
สำหรับบางคน การปรากฏตัวของเคราอาจเป็นส่วนสำคัญ แม้จะจัดลำดับความสำคัญจากลักษณะโดยรวม หากคุณเป็นหนึ่งในนั้น เคล็ดลับข้างต้นสามารถช่วยให้คุณเห็นหนวดเคราได้มากที่สุด
แต่ถ้าคุณมีปัญหาในการปลูกหนวดเคราให้หนา ไม่ต้องกังวล คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและการรักษาที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของเคราได้
