ประโยชน์ของการสะกดจิตเพื่อสุขภาพร่างกาย

ประโยชน์ของ hการสะกดจิต มีอยู่มากมายและเทคนิคนี้ได้ถูกนำไปใช้เป็นวิธีการรักษาอย่างแพร่หลาย นอกจากนี้ การสะกดจิตยังสามารถช่วยให้บุคคลลดหรือหยุดนิสัยที่ไม่ดีในชีวิตของเขา เช่น การสูบบุหรี่บ่อยๆ หรือการเสพติดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

การสะกดจิตหรือการสะกดจิตเป็นการบำบัดที่ดำเนินการเพื่อเพิ่มความสนใจและสมาธิอย่างเต็มที่ เพื่อให้จิตใจของผู้ป่วยยอมรับคำแนะนำเชิงบวกได้ง่ายขึ้น

คนที่ถูกสะกดจิตในแวบแรกจะดูเหมือนหลับ แต่ในความเป็นจริง พวกเขาตื่นตัวและมีสมาธิมาก และสามารถเข้าถึงจิตใต้สำนึกได้ ในระยะนี้พวกเขาจะเข้าสู่ช่วงของคลื่นสมองที่เรียกว่าคลื่นทีต้าและเดลต้า

เมื่อถูกสะกดจิต ผู้ป่วยจะรู้สึกง่ายขึ้นในการแสดงอารมณ์เชิงลบ ความเจ็บปวดและความเครียดภายใน นิสัยที่ไม่ดี หรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่ถูกกดทับต่อนักสะกดจิตบำบัด

ดังนั้น นักบำบัดโรคหรือแพทย์ที่ทำการบำบัดด้วยการสะกดจิตสามารถแนะนำผู้ป่วยให้เปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ดีหรือการรับรู้ที่เกี่ยวข้องกับการร้องเรียนหรือปัญหาที่พวกเขาประสบ

ประโยชน์มากมายของการสะกดจิตเพื่อเอาชนะปัญหาสุขภาพ

ในด้านการแพทย์และจิตวิทยา การสะกดจิตสามารถใช้เป็นวิธีการรักษาหรือการบำบัดแบบประคับประคองเพื่อรักษาอาการร้องเรียนและความผิดปกติบางอย่าง รวมถึงความผิดปกติทางจิต

ต่อไปนี้คือประโยชน์ด้านสุขภาพต่างๆ ของการสะกดจิตที่สำคัญที่คุณต้องรู้:

1. ลดอาการปวด

การสะกดจิตมักใช้เป็นวิธีการรักษาเพิ่มเติมเพื่อลดความเจ็บปวด

งานวิจัยบางชิ้นแนะนำว่าการรักษานี้สามารถสนับสนุนประสิทธิภาพของยาแก้ปวดในการรักษาอาการปวด เช่น ปวดศีรษะหรือไมเกรน ปวดหลัง เส้นประสาทถูกกดทับ การบาดเจ็บ แผลไฟไหม้ ข้อต่ออักเสบ และไฟโบรมัยอัลเจีย

2. การเอาชนะ dหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

การสะกดจิตสามารถใช้รักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ การวิจัยพบว่าผู้ชายที่มีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือความอ่อนแอสามารถสัมผัสได้ถึงการปรับปรุงในการรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศและสมรรถภาพทางเพศหลังจากได้รับการสะกดจิต

อย่างไรก็ตาม หากคุณมีปัญหาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ คุณยังต้องเข้ารับการตรวจจากแพทย์เพื่อให้แพทย์สามารถให้การรักษาที่เหมาะสมกับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศตามสาเหตุ

เนื่องจากภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุและไม่สามารถรักษาด้วยการสะกดจิตเพียงอย่างเดียว

3. ฉันหยุดkนิสัย NSควัน

คุณเคยลองหลายวิธีแล้ว แต่ยังพบว่าเลิกบุหรี่ยากไหม? ถ้าอย่างนั้น คุณอาจจะลองสะกดจิตก็ได้

ด้วยการบำบัดนี้ แพทย์หรือนักสะกดจิตจะเสริมคำแนะนำของผู้ป่วยให้ห่างไกลจากการสูบบุหรี่และตระหนักถึงอันตรายต่างๆ ของการสูบบุหรี่

นอกจากจะสามารถช่วยเลิกบุหรี่ได้แล้ว การสะกดจิตยังสามารถใช้เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยหยุดนิสัยที่ไม่ดีอื่นๆ เช่น การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ หรือแม้แต่การใช้ยา

4. ช่วยเอาชนะโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD)

ผู้ที่เป็นโรค PTSD มักจะรู้สึกวิตกกังวล หวาดกลัว ตื่นตระหนก นอนไม่หลับ และมักจำเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา ปัญหานี้อาจรบกวนกิจกรรมและประสิทธิภาพการทำงาน

เพื่อเอาชนะความผิดปกติเหล่านี้ แพทย์สามารถให้ยาและจิตบำบัด เช่นเดียวกับการบำบัดแบบประคับประคอง เช่น การสะกดจิต

แพทย์หรือนักสะกดจิตจะช่วยผู้ป่วยค้นหาปัจจัยกระตุ้น PTSD ผ่านการสะกดจิต ตลอดจนให้คำแนะนำเพื่อให้ผู้ป่วยรู้สึกสงบและแข็งแกร่งขึ้นเมื่อเผชิญกับประสบการณ์ที่ไม่ดี

5. รองรับประสิทธิผลของการรักษาดีทรีตเมนต์ภาวะซึมเศร้า

การสะกดจิตยังสามารถช่วยให้มีภาวะซึมเศร้า โดยการบำบัดนี้ ผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้าจะได้รับคำแนะนำและคำแนะนำเพื่อให้พวกเขารู้สึกสงบมากขึ้นในการแบ่งปันอารมณ์ที่ซ่อนเร้นและภาระภายใน

การสะกดจิตยังสามารถช่วยให้มีประสิทธิผลของวิธีการอื่นๆ ในการรักษาภาวะซึมเศร้า เช่น การใช้ยาซึมเศร้าและจิตบำบัด

6. ช่วยเอาชนะโรควิตกกังวลและโรคกลัว

โรควิตกกังวล เช่น โรควิตกกังวลทั่วไป อาการตื่นตระหนก และโรคกลัวประเภทต่างๆ เช่น โรคกลัวสังคม โรคกลัวอะโกราโฟเบีย ไปจนถึงโรคกลัวเฉพาะ อาจทำให้ผู้ป่วยมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ยาก

โดยทั่วไปผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับยาและจิตบำบัดจากจิตแพทย์ อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากนั้น การสะกดจิตยังมีประโยชน์ในการสนับสนุนการรักษาโรคทางจิตเหล่านี้

ด้วยการบำบัดนี้ ผู้ป่วยจะได้รับคำแนะนำให้รู้สึกผ่อนคลายและสงบสติอารมณ์ได้ง่ายขึ้น และสามารถคิดในเชิงบวกเมื่อต้องรับมือกับสิ่งกระตุ้นสำหรับโรคกลัวหรือโรควิตกกังวล

7. การเอาชนะความผิดปกติทางจิต

ประโยชน์ที่สำคัญอีกประการของการสะกดจิตคือการสนับสนุนการรักษาโรคทางจิต แพทย์หรือนักสะกดจิตสามารถช่วยจัดการกับความเครียดและบาดแผลทางอารมณ์ที่กระตุ้นความผิดปกติทางจิตในผู้ป่วยผ่านการสะกดจิต

ประโยชน์ของการสะกดจิตถือว่ามีประสิทธิภาพในการเอาชนะปัญหาสุขภาพบางอย่าง อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าไม่ใช่ทุกคนที่เหมาะสมที่จะมีชีวิตอยู่

การบำบัดด้วยการสะกดจิตอาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคจิตเฉียบพลัน มีอาการประสาทหลอน หรืออยู่ภายใต้ฤทธิ์ของยาหรือแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ การสะกดจิตยังไม่สามารถแทนที่บทบาทของการรักษาอื่นๆ เช่น การใช้ยา จิตบำบัด และการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา

ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจเข้ารับการสะกดจิต นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แพทย์สามารถยืนยันการวินิจฉัยโรคที่คุณพบและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม