อากาศร้อนทำให้หลายคนนอนเปิดพัดลม แต่ก็มีคนที่คิดว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพ เรามาดูคำอธิบายต่อไปนี้เกี่ยวกับอันตรายของการนอนกับพัดลมกัน
ในอินโดนีเซีย หลายคนคิดว่าการนอนโดยเปิดพัดลมมีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิต นอกจากนี้ยังมีคนที่บอกว่าพัดลมช่วยไม่ให้เหงื่อไหลออกมาและตกตะกอนในร่างกาย
อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้เกิดขึ้นจริงหรือ? นอนเปิดพัดลมอันตรายไหม? มาเร็วเราทบทวนตำนานบางประการเกี่ยวกับอันตรายของการนอนกับพัดลมด้านล่าง
ข้อมูลการใช้พัดลม
การนอนหลับโดยเปิดพัดลมนั้นเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น:
โรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด Hyperthermia เมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นหรือร้อนเล็กน้อย ร่างกายจะตอบสนองด้วยเหงื่อออกเพื่อให้อุณหภูมิของร่างกายยังคงปกติ แต่ถ้าอุณหภูมิของอากาศร้อนมาก กลไกของร่างกายจะไม่สามารถชดเชยได้อีกต่อไป ส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นและเกิดภาวะตัวร้อนเกิน หากคุณไม่ได้รับความช่วยเหลือในทันที hyperthermia อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำและเสียชีวิตได้ บางคนบอกว่าพัดลมสามารถทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิเกินได้ แต่ความจริงแล้ว การนอนโดยเปิดพัดลมไม่ทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิเกิน การเปิดพัดลมเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและถูกที่สุดในการทำให้ร่างกายเย็นลงเมื่ออากาศร้อนจัด อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ ในประเทศอินโดนีเซียซึ่งมีภูมิอากาศแบบเขตร้อนและอบอุ่น ความเสี่ยงของบุคคลในการเกิดภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติมีน้อยมาก แม้ว่าจะใช้พัดลมขณะนอนหลับตอนกลางคืน เพราะพัดลมไม่สามารถทำให้อุณหภูมิของอากาศในห้องเย็นลงได้อย่างมาก ข้อสันนิษฐานที่เกี่ยวข้องกับอันตรายของการนอนกับพัดลมยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และยังต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องพิจารณาถึงการใช้พัดลม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของการทำความสะอาด เพื่อป้องกันไม่ให้พัดลมกระจายฝุ่นและสิ่งสกปรกที่อาจทำให้หอบหืดและอาการแพ้เกิดขึ้นอีก
