ทำความรู้จักข้อห้ามต่างๆ หลังการผ่าตัดถุงน้ำดี

หลังจาก รับ การดำเนินการความปีติกันต์ยูน้ำดี (การดำเนินการน้ำดี) seseคนได้บ่อย ประสบการณ์ท้องเสีย. อยู่ที่นั่นอาหารหรือเครื่องดื่มที่จำเป็นหลีกเลี่ยง?แล้วกิจกรรมไม่ใช่อะไรสามารถเสร็จแล้ว?

อาการท้องร่วงหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีสามารถเกิดขึ้นได้จริง โรคอุจจาระร่วงสามารถอยู่ได้นานหลายสัปดาห์ถึงหลายปี จากการศึกษาหนึ่งพบว่าผู้ป่วยประมาณ 5 ใน 100 คนมีอาการท้องร่วงหรือถ่ายเหลวภายใน 3 เดือนหลังการผ่าตัด

เพื่อแก้ปัญหาท้องร่วงหลังการผ่าตัดถุงน้ำดี จึงมีอาหารและเครื่องดื่มบางอย่าง รวมทั้งกิจกรรมประจำวันที่ต้องหลีกเลี่ยงเป็นระยะๆ

ข้อห้ามในการกินมีอะไรบ้าง และเครื่องดื่ม หลังการผ่าตัดน้ำดี?

จนถึงปัจจุบันสาเหตุของอาการท้องร่วงหลังการผ่าตัดน้ำดียังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด เชื่อกันว่าอาการท้องร่วงเกิดขึ้นเนื่องจากไม่มีถุงน้ำดีเป็นแหล่งเก็บน้ำดี ดังนั้นน้ำดีที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายจะถูกปล่อยออกสู่ลำไส้โดยตรง

เพื่อป้องกันและเอาชนะสิ่งนี้ มีอาหารและเครื่องดื่มหลายอย่างที่ต้องหลีกเลี่ยง รวมถึงอาหารและเครื่องดื่มที่อาจทำให้เกิดการผลิตก๊าซมากเกินไปในกระเพาะอาหารและอาการท้องร่วง อาหารและเครื่องดื่มบางอย่างที่ควรหลีกเลี่ยงคือ:

1. เนื้อมัน

ไส้กรอกและเนื้อบดเป็นตัวอย่างของเนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูง อาหารเหล่านี้ย่อยยากและอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้ จึงควรหลีกเลี่ยงโดยเฉพาะในช่วงสัปดาห์หลังการผ่าตัด

2. เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟ หลังการผ่าตัดถุงน้ำดี เพราะอาจทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวและผลิตก๊าซเพิ่มขึ้น ซึ่งจะทำให้ท้องอืดได้

3. นมและอนุพันธ์

นมและอนุพันธ์ เช่น ชีสและโยเกิร์ต ก็มีไขมันสูงเช่นกัน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้

4. อาหารที่หวานเกินไป

อาหารหวานที่มีน้ำตาลสูงจะทำให้อุจจาระนิ่มลง ทำให้ท้องเสียได้

นอกจากการหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มข้างต้นแล้ว ให้เพิ่มปริมาณเส้นใยที่บริโภคเพื่อทำให้การขับถ่ายเป็นปกติ อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเพิ่มปริมาณเส้นใยที่รับประทานเข้าไปทีละน้อย การบริโภคใยอาหารในช่วงแรกหลังการผ่าตัดจะทำให้มีก๊าซในลำไส้มากเกินไป

เพื่อความปลอดภัย ให้กินในปริมาณที่น้อยลงแต่ให้บ่อยขึ้น นอกจากนี้ พยายามดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว เพื่อช่วยลดอาการท้องเสียหลังการผ่าตัดถุงน้ำดี

อะไรก็ตาม กิจกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง หลังการผ่าตัดน้ำดี?

การออกกำลังกายสามารถกลับมาดำเนินต่อได้หลังการผ่าตัดถุงน้ำดี แต่จะค่อยเป็นค่อยไป แม้ว่าจะมีข้อ จำกัด หลายประการในการทำกิจกรรมในช่วงพักฟื้นในโรงพยาบาล แต่คุณยังคงควรลุกจากเตียงและเดินทุก ๆ ชั่วโมงเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือด

ต่อไปนี้เป็นกิจกรรมที่หลีกเลี่ยงได้ดีที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสัปดาห์แรกหลังการผ่าตัดถุงน้ำดี:

1. ยกน้ำหนัก

ห้ามยกน้ำหนักเกิน 5 กก. หรือออกกำลังกายหนักหน่วงในช่วง 4-6 สัปดาห์หลังการผ่าตัดถุงน้ำดี ระยะเวลานี้เกี่ยวข้องกับกระบวนการรักษาแผลผ่าตัด อย่างไรก็ตาม คุณควรออกกำลังกายเบาๆ เช่น เดิน

2. การขับรถ

คุณไม่ได้รับอนุญาตให้ขับรถหรือขับรถจนถึงหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัด เมื่อต้องการเริ่มขับรถอีกครั้ง ให้คาดเข็มขัดนิรภัยแล้วลองขับในระยะทางสั้นๆ ก่อน หากคุณรู้สึกเจ็บหรือไม่สบายขณะขับรถ อย่าฝืนและรอให้หายสนิท

3. ทำงาน

เช่นเดียวกับการขับรถ ผู้ประสบภัยสามารถกลับไปทำงานได้ภายใน 7 วันหลังจากการผ่าตัดถุงน้ำดีออก โดยหมายเหตุ งานนี้ไม่เกี่ยวข้องกับการยกของหนัก

4. ความสัมพันธ์NSทางเพศ

ควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์นานถึง 2 สัปดาห์หลังการผ่าตัด ระวังอย่าให้แผลผ่าตัดกดทับระหว่างมีเพศสัมพันธ์ เช่น เมื่อตำแหน่งของคู่นอนอยู่ด้านบน

เพื่อให้การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีเป็นไปด้วยดีเช่นเดียวกับการลดภาวะแทรกซ้อนของอาการท้องร่วงให้ปฏิบัติตามข้อห้ามข้างต้น ถามศัลยแพทย์เกี่ยวกับระยะเวลาที่คุณควรงดอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด และเมื่อใดที่คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายได้ตามปกติ

เขียนไว้ โดย:

ดร. ซันนี่ เซปุตรา, M.Ked.Klin, Sp.B

(ศัลยแพทย์)