ไม่เป็นความลับที่การสูบบุหรี่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นระหว่างให้นมลูก ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อสุขภาพของแม่เท่านั้น การสูบบุหรี่ในขณะที่ให้นมลูกก็ไม่ดีต่อสุขภาพของทารกด้วย
การสัมผัสกับนิโคตินและสารอื่นๆ ในบุหรี่ที่เข้าสู่ร่างกายของมารดาอาจส่งผลต่อทารกผ่านทางน้ำนมแม่ นิโคตินจะตกตะกอนในน้ำนมแม่เป็นเวลาอย่างน้อย 3 ชั่วโมงหลังจากที่คุณสูบบุหรี่ ไม่ต้องพูดถึงควันบุหรี่ที่ติดอยู่กับเสื้อผ้าของแม่ เจ้าตัวน้อยสามารถสูดดมได้
ในความเป็นจริงปริมาณนิโคตินที่ผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่นั้นมากกว่าปริมาณนิโคตินที่เข้าสู่รก 2 เท่าเมื่อสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ นี่คือสาเหตุที่ไม่แนะนำให้สูบบุหรี่ขณะให้นมลูก
นี่คือผลกระทบของการสูบบุหรี่ขณะให้นมลูก
ถ้าตอนนี้คุณยังสูบบุหรี่ขณะให้นมลูกอยู่ คุณควรคิดใหม่ ใช่ บุญ มีผลเสียมากมายที่อาจเกิดขึ้นได้หากนิสัยนี้ยังคงอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อสุขภาพของทารก ต่อไปนี้เป็นผลของการสูบบุหรี่ขณะให้นมลูกที่คุณจำเป็นต้องรู้:
1. ลดการผลิตน้ำนม
การสูบบุหรี่สามารถลดการผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินในร่างกายของคุณได้ ระดับฮอร์โมนโปรแลคตินในระดับต่ำอาจทำให้ร่างกายของคุณไม่สามารถผลิตน้ำนมแม่ได้เพียงพอ ส่งผลให้ลูกน้อยของคุณขาดนมและมีโอกาสที่จะหย่านมเร็วเกินไป
นอกจากนี้ การสูบบุหรี่ขณะให้นมลูกยังสามารถยับยั้งได้ การสะท้อนกลับลดลงเพื่อให้ลูกดูดนมได้ไม่ค่อยมีประสิทธิภาพในการกระตุ้นน้ำนมให้ออกมา
2. เปลี่ยนรสชาติของนมแม่
รสหวานของน้ำนมแม่และ ครีม เปลี่ยนได้ถ้าคุณสูบบุหรี่ คุณรู้. มีการศึกษาที่ระบุว่ามารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่สูบบุหรี่จะผลิตน้ำนมแม่ที่มีรสชาติและกลิ่นคล้ายกับบุหรี่เช่นกัน
นอกจากการเปลี่ยนรสชาติของนมแม่แล้ว การสูบบุหรี่ขณะให้นมลูกยังทำให้ระดับวิตามินซีในน้ำนมแม่ลดลงอีกด้วย
3. กระตุ้นอาการจุกเสียดและลดคุณภาพการนอนหลับของทารก
นมแม่ที่สัมผัสกับนิโคตินอาจทำให้เกิดอาการจุกเสียดในลูกน้อยของคุณได้ อาการนี้เป็นสถานการณ์ที่ลูกน้อยของคุณร้องไห้โดยไม่มีเหตุผลชัดเจนมากเกินไป ซึ่งก็คือประมาณ 3 ชั่วโมงหรือมากกว่าต่อวัน
นอกจากอาการจุกเสียดแล้ว การได้รับนิโคตินจากบุหรี่ยังช่วยลดคุณภาพการนอนหลับของลูกน้อยได้อีกด้วย ในการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่า ทารกมีแนวโน้มที่จะนอนหลับได้สั้นลงและสบายน้อยลงหากมารดาสูบบุหรี่ ไม่เพียงแต่จะรบกวนรูปแบบการนอนของลูกน้อยของคุณเท่านั้น แต่คุณยังสัมผัสได้ถึงสิ่งเดียวกัน
4. เพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพต่างๆ ของทารก
การสูบบุหรี่มีความหมายเหมือนกันกับโรคทางเดินหายใจ หากลูกของคุณสัมผัสกับควันบุหรี่ เขาจะมีความเสี่ยงที่จะประสบภัยมากขึ้น โรคจมูกอักเสบ, ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ, การติดเชื้อไซนัส, หลอดลมอักเสบ, โรคปอดบวม, โรคทางเดินหายใจเรื้อรังอื่นๆ.
นอกจากนี้ ลูกน้อยของคุณจะมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ ปัญหาการได้ยินและการมองเห็น อาเจียนได้ง่ายหลังให้อาหาร ต่อมาในชีวิตเขามีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำและโรคเบาหวานมากขึ้น
5. เพิ่มความเสี่ยง กลุ่มอาการทารกเสียชีวิตกะทันหัน (ซิดส์)
การสูบบุหรี่ระหว่างให้นมลูกจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตกะทันหันของทารกหรือ กลุ่มอาการทารกเสียชีวิตกะทันหัน (SIDS). ในความเป็นจริง เป็นที่ทราบกันดีว่าทารกที่เกิดจากพ่อแม่ที่สูบบุหรี่มีโอกาสเกิด SIDS มากกว่าถึง 7 เท่าเมื่อเทียบกับทารกที่ไม่ได้สูบบุหรี่
นอกจากปัญหาสุขภาพข้างต้นแล้ว การสูบบุหรี่ขณะให้นมลูกยังเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดความผิดปกติทางพฤติกรรมในเด็กอีกด้วย แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถรบกวนกิจกรรมของเขาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาเข้าสู่วัยเรียน
แม่คะ การสูบบุหรี่สามารถปลดปล่อยความเครียดได้อย่างแท้จริงเมื่อคุณเพิ่งคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม ต้องคำนึงถึงสุขภาพของเจ้าตัวน้อยด้วย คุณต้องคิดถึงสุขภาพของตัวเองด้วย เพื่อที่คุณจะสามารถดูแลและให้ความรู้แก่ลูกน้อยของคุณได้เสมอ เพื่อให้การเติบโตและการพัฒนาของพวกเขาเป็นไปอย่างดีที่สุด
ดังนั้นคุณแม่จึงควรเลิกสูบบุหรี่และใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี กินอาหารที่มีประโยชน์และหลีกเลี่ยง อาหารขยะ. นอกจากนี้ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ และจัดการกับความเครียดได้ดีใช่เลย
หากคุณพบว่าการเลิกบุหรี่เป็นเรื่องยากจริงๆ ให้ลดจำนวนบุหรี่ให้มากที่สุดและอย่าสูบบุหรี่ใกล้กับลูกน้อยของคุณ เมื่อคุณต้องการให้นมลูก ให้รออย่างน้อย 2-3 ชั่วโมงหลังสูบบุหรี่และเปลี่ยนเสื้อผ้า
หากลูกน้อยของคุณอาเจียนหลังจากให้อาหารและแสดงอาการบ่นในรูปของผิวสีเทา จุกจิก ดิ้น และนอนหลับยาก มีความเป็นไปได้ว่าเขาจะได้รับพิษจากนิโคติน พาเขาไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรักษาทันที
