คุณเคยมีอาการเลือดออกตามไรฟันขณะแปรงฟันหรือหลังรับประทานอาหารหรือไม่? นี่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาเหงือก ความผิดปกติของเหงือกที่ไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพฟันและช่องปากได้
เหงือกหรือในทางการแพทย์เรียกว่าเหงือกเป็นเนื้อเยื่ออ่อนที่ล้อมรอบและปกป้องฟัน สุขภาพเหงือกเป็นสีชมพู อย่างไรก็ตาม หากมีการรบกวนเหงือก สีจะเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือสีขาว และอาจมีอาการเลือดออกร่วมด้วย เลือดนี้มักจะออกมาเมื่อคุณแปรงฟัน
สาเหตุของเลือดออกตามไรฟัน
เลือดออกตามไรฟันมักเกิดจากคราบพลัคบนเหงือก คราบจุลินทรีย์เป็นส่วนผสมของแบคทีเรียในช่องปากของคุณกับน้ำลายและเศษอาหารที่เกาะติดกับฟันของคุณ คุณสามารถแปรงฟันเป็นประจำเพื่อขจัดคราบพลัค แต่ถ้าคุณแปรงฟันไม่ปกติ คราบพลัคก็อาจทำให้ฟันผุได้ ในการกำจัดคุณต้องได้รับความช่วยเหลือจากทันตแพทย์
คราบพลัคที่กลายเป็นหินปูน อาจทำให้เลือดออกตามไรฟันได้เมื่อคุณแปรงฟัน หากไม่ตรวจสอบ จะเกิดการอักเสบของเหงือกหรือเหงือกอักเสบ และอาจเกิดโรคปริทันต์ได้ ในโรคปริทันต์อักเสบ การอักเสบของเหงือกสามารถแพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่อที่รองรับและกระดูกของฟันได้ หากเกิดการอักเสบและการติดเชื้อ แสดงว่าฟันของคุณมีโอกาสที่จะคลายหรือหลุดออกมาได้ เนื่องจากกระดูกที่ช่วยให้ฟันแข็งแรงได้รับความเสียหาย การอักเสบเช่นนี้มักเกิดขึ้นในผู้ใหญ่
นอกจากคราบพลัคแล้ว เลือดออกตามไรฟันก็อาจเกิดจากการไม่ระมัดระวังในการแปรงฟันจนแข็งเกินไปและทำให้เหงือกบาดเจ็บได้ อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เลือดออกตามไรฟันคือการขาดวิตามินและการใส่ฟันปลอมที่ไม่เหมาะสม ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงคนหนึ่งอาจมีอาการเลือดออกตามไรฟันได้ ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้เหงือกไวต่อความรู้สึกมากขึ้น
วิธีเอาชนะเหงือกที่มีเลือดออก
วิธีที่สามารถทำได้เพื่อรักษาเลือดออกตามไรฟันมีดังนี้:
- เลือกแปรงสีฟันที่มีหัวแปรงนุ่มๆ และใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ ฟลูออไรด์.
- หมั่นแปรงฟันและค่อยๆ แปรงฟันอยู่เสมอ
- บ้วนปากโดยใช้ของเหลวทำความสะอาดฟันและปากของคุณอย่างน้อยวันละสองครั้ง
- ตรวจฟันของคุณทุก ๆ หกเดือนเพื่อขจัดคราบหินปูนและคราบจุลินทรีย์บนเหงือกของคุณ
- ลดการบริโภคอาหารที่หวานเกินไปและเริ่มกินอาหารเพื่อสุขภาพ
- ขยายอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามินซี อย่างไรก็ตาม ให้จับตาดูการบริโภคแหล่งวิตามินซี เพราะผลไม้ เช่น องุ่นและส้ม แม้ว่าจะดีสำหรับเหงือกของคุณ แต่ปริมาณกรดในนั้นก็สามารถทำลายเยื่อบุของฟันได้เช่นกัน หากบริโภคมากเกินไป
- ดื่มน้ำมาก ๆ. การดื่มน้ำเพียงพอจะช่วยชะล้างเศษอาหารเพื่อไม่ให้เชื้อโรคในปากเกิดคราบพลัคได้
- หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มและอาหารที่เย็นหรือร้อนเกินไป
- ลดหรือเลิกสูบบุหรี่เพราะยาสูบอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพช่องปาก
ระวัง มีเลือดออกที่เหงือก เป็น P . อาการป่วย อื่น
หากคุณได้ทำสิ่งที่กล่าวมาข้างต้นแล้วและไปหาหมอฟันแล้ว แต่เหงือกยังมีเลือดออกอยู่ ให้พยายามตรวจสุขภาพเพิ่มเติม เพราะเลือดออกตามไรฟันอาจเป็นอาการของโรคทางระบบอื่นๆ ในร่างกายได้เช่นกัน
โรคบางชนิดที่อาจทำให้เกิดอาการเลือดออกตามไรฟัน เช่น มะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือมะเร็งเม็ดเลือดขาว เกล็ดเลือดหรือเกล็ดเลือดในร่างกายต่ำ การขาดวิตามินบี 12 โรคตับแข็ง และปัจจัยการแข็งตัวของเลือดไม่เพียงพอ การใช้ยาทำให้เลือดบางลง เช่น แอสไพริน อาจทำให้เลือดออกตามไรฟันได้เช่นกัน
ขอแนะนำให้คุณตรวจสุขภาพฟันและช่องปากกับทันตแพทย์เป็นประจำ อย่างน้อยปีละสองครั้ง ด้วยวิธีนี้ปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นสามารถตรวจพบและรักษาได้โดยเร็วที่สุดรวมถึงเลือดออกตามไรฟัน